油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油桃(tao)的味道非常(chang)甜(tian)美，而且果肉(rou)很軟嫩(nen)，富(fu)含多種維生(sheng)素(su)、礦物質、果膠以及氨(an)基酸等(deng)營(ying)養成(cheng)分，可以補(bu)充胎(tai)兒發育(yu)所需的營(ying)養物質，適量(liang)食(shi)用(yong)能夠預防孕期缺鐵性貧(pin)(pin)血(xue)，避免貧(pin)(pin)血(xue)嚴重而影響(xiang)到胎(tai)兒的生(sheng)長。

油(you)(you)桃(tao)中的(de)胡蘿卜素則可(ke)以改善(shan)消化功能(neng)，增(zeng)進食欲，有助于緩解孕(yun)期(qi)(qi)反應；油(you)(you)桃(tao)中富含(han)膳食纖維，具有潤腸通便的(de)作用，能(neng)改善(shan)孕(yun)期(qi)(qi)大便干結(jie)、便秘的(de)癥狀(zhuang)；吃油(you)(you)桃(tao)還能(neng)夠緩解孕(yun)期(qi)(qi)水腫的(de)現象，適當的(de)吃油(you)(you)桃(tao)還能(neng)夠降低孕(yun)期(qi)(qi)女性(xing)的(de)血壓。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油(you)桃(tao)性溫，口(kou)味偏酸，有一定刺激性，如果(guo)油(you)桃(tao)過敏(min)人(ren)群食(shi)用油(you)桃(tao)，可因過敏(min)原誘發皮膚紅疹(zhen)、瘙癢、水腫等(deng)癥狀，部分(fen)患者(zhe)病情較重可能出現喉頭水腫的(de)情況，容易(yi)導致(zhi)患者(zhe)出現呼吸困難的(de)現象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油桃中(zhong)含有大量糖(tang)分，糖(tang)尿病患(huan)(huan)者食用油桃后，易造(zao)成血(xue)糖(tang)水(shui)平控制不(bu)當，出現血(xue)糖(tang)指標大幅上升的(de)情況，可能(neng)不(bu)利于(yu)病情控制，容易危害健康(kang)，建議糖(tang)尿病患(huan)(huan)者避免(mian)食用油桃。

4、胃腸虛弱人群

消(xiao)化(hua)功(gong)能較差(cha)或腸易(yi)激(ji)綜合征(zheng)的人群(qun)，在(zai)胃(wei)腸虛弱的情(qing)況下食用油桃，可(ke)能會因(yin)果肉咀嚼不充分導致(zhi)胃(wei)腸黏膜遭受刺激(ji)，加(jia)重(zhong)胃(wei)腸負擔及(ji)腸粘膜受損情(qing)況，易(yi)引起腹痛(tong)、腹脹等消(xiao)化(hua)不良癥狀。

5、消化不良人群

油桃(tao)含有豐富的(de)維生(sheng)素C、大(da)分(fen)子物質等，這些物質對(dui)于消(xiao)化者(zhe)來講，需要有大(da)量(liang)的消(xiao)化能力，才可以消(xiao)化，如果(guo)患者(zhe)本(ben)身存在(zai)消(xiao)化不良的情況，食用后(hou)可能會加重(zhong)腹痛的情況。