油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油桃的(de)味(wei)道非(fei)常(chang)甜美，而(er)且果肉(rou)很軟嫩，富(fu)含多(duo)種維生(sheng)素、礦物質、果膠以(yi)及氨(an)基酸等營養成分(fen)，可以(yi)補充胎兒發育所需的(de)營養物質，適量食用能夠預防孕期缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血(xue)，避免(mian)貧(pin)血(xue)嚴重(zhong)而(er)影響到胎兒的(de)生(sheng)長。

油(you)桃中(zhong)的胡蘿(luo)卜(bu)素則可以(yi)改善消化功(gong)能，增進食(shi)欲，有助(zhu)于緩解孕(yun)期反應；油(you)桃中(zhong)富含(han)膳食(shi)纖維，具有潤(run)腸通便(bian)(bian)的作用(yong)，能改善孕(yun)期大便(bian)(bian)干(gan)結、便(bian)(bian)秘的癥狀；吃(chi)(chi)油(you)桃還能夠(gou)緩解孕(yun)期水(shui)腫的現象，適當的吃(chi)(chi)油(you)桃還能夠(gou)降低孕(yun)期女(nv)性的血壓(ya)。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油(you)(you)桃(tao)性溫，口味偏酸，有一定刺激性，如果油(you)(you)桃(tao)過敏人群食用油(you)(you)桃(tao)，可(ke)因過敏原誘發皮膚紅疹、瘙(sao)癢、水腫等癥狀，部分患者病情(qing)較(jiao)重可(ke)能出(chu)現(xian)喉頭(tou)水腫的(de)情(qing)況，容易導致患者出(chu)現(xian)呼吸困難(nan)的(de)現(xian)象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油桃(tao)(tao)(tao)中含(han)有大量糖(tang)(tang)(tang)分，糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)患(huan)者食用油桃(tao)(tao)(tao)后，易造成血糖(tang)(tang)(tang)水(shui)平(ping)控(kong)制(zhi)不當，出現血糖(tang)(tang)(tang)指標大幅(fu)上升的情況(kuang)，可能(neng)不利于病(bing)情控(kong)制(zhi)，容易危害健康，建議糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)患(huan)者避(bi)免食用油桃(tao)(tao)(tao)。

4、胃腸虛弱人群

消化功能較(jiao)差或腸(chang)易(yi)激(ji)綜合征的(de)(de)人群，在胃腸(chang)虛弱的(de)(de)情況(kuang)下食用油桃(tao)，可能會因果肉咀嚼不充分導致胃腸(chang)黏膜遭受刺激(ji)，加重胃腸(chang)負擔及腸(chang)粘膜受損情況(kuang)，易(yi)引起(qi)腹痛、腹脹(zhang)等消化不良癥狀。

5、消化不良人群

油桃(tao)含有(you)豐富的維生素C、大分子物(wu)質(zhi)等，這(zhe)些物(wu)質(zhi)對于消(xiao)化者(zhe)來講(jiang)，需要有大量(liang)的消(xiao)化能(neng)(neng)力，才可以消(xiao)化，如果患者(zhe)本(ben)身存在消(xiao)化不良的情(qing)況，食用后可能(neng)(neng)會加重(zhong)腹痛的情(qing)況。