油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)(tao)可以補充(chong)人體(ti)所需要的營養(yang)，增強人體(ti)免疫(yi)力；油(you)桃(tao)(tao)還可以止血化(hua)痰，油(you)桃(tao)(tao)中含(han)有抑制止咳(ke)中樞(shu)的成分，對于咳(ke)嗽的人來說，是一個非常(chang)不錯的食品；油(you)桃(tao)(tao)還可以滋養(yang)氣血，油(you)桃(tao)(tao)中含(han)有非常(chang)豐(feng)富(fu)的維生素c和微量元素鐵(tie)，維生素c可以(yi)起到一(yi)個抗氧化的(de)作用，鐵(tie)元素可以(yi)預(yu)防貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般適量食用既不(bu)會(hui)(hui)上火(huo)，也不(bu)會(hui)(hui)下火(huo)。

上火(huo)屬于中醫熱證(zheng)，是由體內陰陽(yang)失(shi)衡引起(qi)的(de)內熱證(zheng)候，適量的(de)食(shi)用(yong)油桃不會(hui)(hui)對人(ren)體造(zao)成太大影響，也(ye)不會(hui)(hui)引起(qi)上火(huo)。

若短時(shi)間內(nei)食用大量的(de)(de)(de)油桃，會(hui)胃腸負(fu)擔，導致(zhi)脾失(shi)健(jian)運，其(qi)中(zhong)含有(you)的(de)(de)(de)溫熱之氣會(hui)在腸胃中(zhong)積累(lei)過多而(er)產生內(nei)熱上(shang)火(huo)(huo)的(de)(de)(de)現(xian)象，而(er)且油桃中(zhong)含有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)糖(tang)(tang)分，吃太多的(de)(de)(de)油桃導致(zhi)糖(tang)(tang)分攝入太多不能完全(quan)被消(xiao)化的(de)(de)(de)話(hua)，剩余的(de)(de)(de)糖(tang)(tang)分也會(hui)轉為(wei)熱量引起相關(guan)上(shang)火(huo)(huo)表現(xian)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃(tao)和海鮮是不可以(yi)一(yi)起吃(chi)的(de)，因為油桃(tao)和海鮮中(zhong)的(de)營(ying)養會產生沖突，尤其是會影響人體對蛋(dan)白質的(de)吸收，如果在吃(chi)完海鮮以(yi)后，吃(chi)油桃(tao)的(de)話(hua)，還(huan)會容易引起消(xiao)化不良(liang)，甚至會導致腹瀉等情(qing)況出現(xian)。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖然說營養很豐富，但是(shi)不(bu)(bu)可以跟柿子一起吃，因為油桃是(shi)溫性(xing)的，而是(shi)是(shi)寒性(xing)的，兩種食物結合會出現(xian)一些(xie)問題，其中的營養會產生一些(xie)反應，特(te)別是(shi)會引起消化(hua)不(bu)(bu)良(liang)，還會導致便秘(mi)情況的出現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和李子也(ye)是(shi)(shi)不可以一(yi)起吃的，雖然這兩種水(shui)果都是(shi)(shi)人們比較(jiao)喜(xi)歡的水(shui)果，搭配在一(yi)起吃味(wei)道也(ye)很好，但是(shi)(shi)如果同時(shi)吃的話，會(hui)對健康造成很大(da)的損傷(shang)，尤其是(shi)(shi)會(hui)對自己的消化道造成刺激(ji)，嚴(yan)重的會(hui)引(yin)起便血的情(qing)況出現。