油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油桃可以補充人(ren)體(ti)所需(xu)要的營養(yang)，增強(qiang)人(ren)體(ti)免疫(yi)力(li)；油桃還(huan)可以止血化痰，油桃中含(han)(han)有(you)(you)抑制止咳中樞的成分，對于咳嗽的人(ren)來說，是(shi)一個(ge)非常不錯的食品；油桃還(huan)可以滋養(yang)氣血，油桃中含(han)(han)有(you)(you)非常豐富的維生(sheng)素(su)c和微(wei)量元素(su)鐵，維生素(su)c可以起到一(yi)個抗(kang)氧(yang)化的作(zuo)用，鐵元素可以預防(fang)貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般(ban)適(shi)量食用(yong)既不會上火(huo)，也不會下火(huo)。

上火屬于(yu)中醫熱(re)證，是(shi)由(you)體內(nei)陰陽(yang)失衡引(yin)起的內(nei)熱(re)證候，適量的食用油桃不(bu)會對(dui)人體造成(cheng)太大影響，也不(bu)會引(yin)起上火。

若短時間內食用大量的(de)(de)油桃(tao)，會胃(wei)腸(chang)負擔(dan)，導致(zhi)脾失健運，其中(zhong)含(han)有的(de)(de)溫熱之(zhi)氣會在腸(chang)胃(wei)中(zhong)積累過多而(er)(er)產(chan)生(sheng)內熱上火的(de)(de)現象，而(er)(er)且(qie)油桃(tao)中(zhong)含(han)有一定的(de)(de)糖(tang)(tang)分，吃太多的(de)(de)油桃(tao)導致(zhi)糖(tang)(tang)分攝入太多不能完全(quan)被(bei)消化的(de)(de)話，剩余的(de)(de)糖(tang)(tang)分也會轉為熱量引(yin)起相關上火表(biao)現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃(tao)和(he)海(hai)鮮(xian)是不可(ke)以一起(qi)吃(chi)的，因為油桃(tao)和(he)海(hai)鮮(xian)中的營養會產生沖突，尤其是會影(ying)響人(ren)體對(dui)蛋白(bai)質的吸收，如果在(zai)吃(chi)完海(hai)鮮(xian)以后，吃(chi)油桃(tao)的話，還會容易引(yin)起(qi)消(xiao)化不良，甚至會導致腹(fu)瀉(xie)等情況(kuang)出(chu)現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖然說營養(yang)很豐富，但(dan)是不(bu)可以跟柿子一起吃，因為油桃是溫性的(de)，而是是寒性的(de)，兩種食物結合會(hui)出(chu)現(xian)一些問題，其中的(de)營養(yang)會(hui)產生(sheng)一些反應，特別是會(hui)引起消化不(bu)良，還會(hui)導致便秘(mi)情況的(de)出(chu)現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和(he)李子也(ye)是不可以一(yi)起(qi)吃(chi)的(de)，雖然這兩種水果(guo)都是人們比較喜(xi)歡的(de)水果(guo)，搭(da)配(pei)在(zai)一(yi)起(qi)吃(chi)味道也(ye)很好，但(dan)是如果(guo)同(tong)時吃(chi)的(de)話(hua)，會對(dui)健康造(zao)成很大的(de)損傷，尤其是會對(dui)自己(ji)的(de)消化(hua)道造(zao)成刺激，嚴重的(de)會引起(qi)便血(xue)的(de)情(qing)況出(chu)現。