墨魚仔是人們喜愛的佳肴,它味道鮮美,營養豐富,具有壯陽健身、益血補腎、養血滋陰、健胃理氣之功效。它特別適合女性吃,能養血通經、安胎利產、止血催乳,能從18歲吃80歲。那么你知道醬爆墨魚仔怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
用料
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墨魚仔
250g
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黑木耳
1小把
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紅辣椒
1個
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黃瓜
半根
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海鮮醬
1大勺
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甜面醬
1大勺
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料酒
1勺
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生姜
適量
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大蒜
3瓣
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生抽
1勺
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食用油
適量
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食鹽
適量
做法
- STEP 01
準備好原材料;
- STEP 02
將海鮮醬和甜面醬按1:1的比例混合,加入點料酒、生抽、鹽和少許水,混合調制均勻備用;
- STEP 03
燒鍋開水,將墨魚仔放入里面焯一下, 微微打卷后就撈出備用;
- STEP 04
熱鍋涼油, 下入姜蒜爆香;
- STEP 05
爆香后加入黑木耳、紅椒和黃瓜片翻炒;
- STEP 06
翻炒幾下后下入墨魚仔繼續翻炒;
- STEP 07
倒入準備好的碗汁;
- STEP 08
大火收汁即盛入盤中, 表面上撒些小蔥末。
- STEP 09
盛入盤中, 撒上小蔥末。
小貼士
墨魚仔清洗干凈, 注意要(yao)將其表面的薄膜(mo)全部去除干凈,放入開水(shui)中焯水(shui),微(wei)微(wei)打卷(juan)就可以撈出備用;
準備好碗汁: 海(hai)鮮(xian)醬和(he)甜面醬按1:1的比例混合,加入(ru)(ru)點料酒、生(sheng)抽和(he)鹽, 最后(hou)可以適量加入(ru)(ru)點水(shui)混合;
配菜按個人口味隨(sui)意, 大火快炒, 倒入(ru)碗汁, 讓它入(ru)味收濃稠即(ji)可, 不要時間(jian)太長避免(mian)墨魚仔炒老(lao)了。