該圖片由注冊用戶"聽語"提供,
用酸奶搭配紫薯做了一個酸奶紫薯泥,也可以叫做酸奶蛋糕~很適合當點心吃。紫薯熱量低,又頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。如果喜歡,就跟買購網小編一起來學下酸奶紫薯泥的家常做法吧!看完你就知道怎么做好吃的酸奶紫薯泥啦。
做法
- STEP 01
紫薯洗凈隔水上鍋蒸熟
- STEP 02
蒸熟的紫薯去皮用勺子按壓成紫薯泥
- STEP 03
壓好的紫薯泥整形,如果整不好,可又借助保鮮膜,然后放小碗里,再扣出來即成型
- STEP 04
在紫薯泥上淋上酸奶,酸奶最好選擇稠一點的
小貼士
紫(zi)薯本身(shen)很甜(tian)買就不需要額(e)外加糖了,如果喜歡吃甜(tian)食的,可(ke)以加入蜂蜜調(diao)味