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桑葚糯米粥的做法 桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好

本文章由注冊用戶 夏天 上傳提供 2023-07-01 評論 0
該圖片由注冊用戶"夏天"提供,
桑葚糯米粥是以桑葚、糯米主料制作的藥膳。桑葚的主要營養成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維、游離酸、可溶性無氮物等,具有豐富的營養價值和有一定的藥理學價值,常吃桑葚可以起到抗氧化、降血糖、抗衰老的作用,那桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好?可以一起來學習一下桑鎮糯米粥的做法。
用料
做法
STEP 01
將桑葚洗凈后搗取汁液。
STEP 02
與淘洗干凈的糯米一同入鍋,加水適量,用大火燒沸后轉用小火熬煮成粥。
小貼士

可根據(ju)自己口(kou)味加適量(liang)紅糖、冰(bing)糖都(dou)可。

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