曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新(xin)鮮黃(huang)瓜一(yi)根、雞蛋一(yi)個

自制方(fang)法：事先將(jiang)(jiang)黃瓜(gua)(gua)放置(zhi)在(zai)冰箱中冷藏，做面膜時將(jiang)(jiang)黃瓜(gua)(gua)用榨汁機攪(jiao)碎成糊狀，再加入(ru)雞蛋清(qing)攪(jiao)勻(yun)即可。做好后將(jiang)(jiang)面膜均勻(yun)涂抹在(zai)臉部，等待(dai)15~20分(fen)鐘后洗凈即可。

功效：黃瓜富含(han)多種營養物質，可直接補充(chong)皮(pi)膚(fu)因曬所(suo)失去的大量水(shui)分(fen)，增強皮(pi)膚(fu)的再(zai)生能力。雞蛋(dan)清含(han)有大量蛋(dan)白(bai)質，可以幫助(zhu)修復(fu)受損(sun)皮(pi)膚(fu)。

2、清爽(shuang)綠茶面膜

材(cai)料：綠茶(cha)粉、蜜糖、牛奶、橄欖油、面粉

自制(zhi)方法：在干凈(jing)的容(rong)器中，將(jiang)綠(lv)茶粉(fen)混合上蜂蜜、牛奶、橄欖(lan)油、面粉(fen)，輕輕攪(jiao)拌均(jun)勻至糊狀。或(huo)者(zhe)用(yong)新鮮的綠(lv)茶沖(chong)泡后(hou)晾涼，再(zai)加入上述材(cai)料攪(jiao)勻成(cheng)糊狀。可將(jiang)糊狀物質直接(jie)涂抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再(zai)敷(fu)上一(yi)層化妝棉或(huo)面膜(mo)紙，10-15分鐘后(hou)洗凈(jing)即可。

效(xiao)果(guo)：清(qing)爽的(de)(de)綠茶非常適合夏(xia)季面膜的(de)(de)使用，它能(neng)迅速(su)幫助降(jiang)低臉部溫度，同時，溫和的(de)(de)保(bao)護受傷的(de)(de)皮膚，加(jia)入的(de)(de)蜂蜜和牛奶也能(neng)起(qi)到促(cu)進皮膚愈(yu)合的(de)(de)效(xiao)果(guo)。用后皮膚溫度下降(jiang)，臉也變得光滑(hua)起(qi)來。

3、馬鈴薯胡蘿(luo)卜面膜

材料(liao)：馬鈴薯(shu)、胡(hu)蘿(luo)卜各適量

自制方法：將(jiang)原料洗凈，搗成汁即可。直接敷(fu)與(yu)皮膚上(shang)20分鐘后洗去。

功效(xiao)：這兩種蔬菜都含有充足的(de)維(wei)他(ta)命A維(wei)他(ta)命B，對皮(pi)膚的(de)干燥，曬后的(de)粗(cu)糙，角化敏感都有很(hen)大的(de)修復(fu)作(zuo)用。

曬后美白的注意事項

1、曬(shai)后(hou)千萬不能(neng)用熱水洗臉。這會讓毛細血(xue)管擴張、充(chong)血(xue)，出現片片潮紅甚至長出曬(shai)斑。只有涼水才能(neng)令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達(da)到消熱褪紅的作用。

2、暫停去角質(zhi)工(gong)作。曬后(hou)肌(ji)膚(fu)很脆(cui)弱，即使是輕柔地去角質(zhi)也會(hui)使肌(ji)膚(fu)“雪上(shang)加霜(shuang)”。可以先讓肌(ji)膚(fu)放松鎮靜(jing)，一周后(hou)再考(kao)慮去角質(zhi)的護理。

3、綠茶(cha)水可(ke)(ke)以減緩輕(qing)微(wei)曬(shai)傷(shang)。輕(qing)度日(ri)曬(shai)后，如有紅(hong)斑(ban)、灼熱等現(xian)象，可(ke)(ke)以用(yong)濃的綠茶(cha)水冷敷(fu)(fu)1小時，新鮮的綠茶(cha)含有豐(feng)富的茶(cha)多酚，能抗紫外線損傷(shang)。但最好用(yong)當年的新茶(cha)，開水沖泡后放涼，浸(jin)泡面(mian)膜(mo)紙或者(zhe)干凈毛巾敷(fu)(fu)面(mian)，完畢后按照日(ri)常程序保養即可(ke)(ke)。

4、鎖定(ding)氧化鋅防曬(shai)品(pin)。曬(shai)傷后的(de)皮膚(fu)脆弱敏(min)(min)感，推薦使用物理防曬(shai)劑，目(mu)前比較常用的(de)是含氧化鋅的(de)防曬(shai)品(pin)，能(neng)同時防護(hu)UVA和UVB，而(er)且對(dui)皮膚(fu)沒有刺激性，幾乎(hu)不(bu)會發生過(guo)敏(min)(min)。卸妝也很(hen)容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最后用紙巾把橄欖油擦掉。

5、曬(shai)后修(xiu)復要“忌口”。少吃(chi)甜食、肉類等酸性食物(wu)，以免影響維生(sheng)素(su)B群的(de)代謝，而引起(qi)痘痘、黑頭。另(ling)外，要配合大量飲水，多吃(chi)水果和(he)蔬(shu)菜。特別是煮熟的(de)西紅柿，里面含有大量茄紅素(su)，可以幫助修(xiu)復曬(shai)后的(de)肌膚，做好美(mei)白和(he)抗氧化的(de)工作(zuo)。