曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材(cai)料：新鮮黃瓜一根、雞(ji)蛋一個

自(zi)制方法：事先將(jiang)黃瓜放置(zhi)在冰(bing)箱中冷藏，做(zuo)面膜時將(jiang)黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞(ji)蛋(dan)清攪勻即可。做(zuo)好(hao)后將(jiang)面膜均(jun)勻涂抹(mo)在臉部(bu)，等待15~20分鐘后洗凈即可。

功效：黃瓜(gua)富含多種營養物質，可直接補充皮(pi)膚(fu)因曬(shai)所失去的大(da)量水分，增(zeng)強(qiang)皮(pi)膚(fu)的再生(sheng)能(neng)力。雞蛋清(qing)含有大(da)量蛋白質，可以幫助(zhu)修復受(shou)損皮(pi)膚(fu)。

2、清爽綠(lv)茶面膜

材料：綠(lv)茶粉、蜜糖、牛奶(nai)、橄欖油、面粉

自(zi)制方(fang)法：在干(gan)凈的容(rong)器中，將綠(lv)茶粉混合上(shang)(shang)蜂蜜、牛奶、橄欖(lan)油、面(mian)粉，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)攪拌均勻至糊(hu)狀。或(huo)者用(yong)新鮮的綠(lv)茶沖泡后晾涼，再加入(ru)上(shang)(shang)述(shu)材料(liao)攪勻成(cheng)糊(hu)狀。可將糊(hu)狀物(wu)質直接涂(tu)抹(mo)在臉上(shang)(shang)，如果覺得濃(nong)度不夠，可以再敷上(shang)(shang)一層(ceng)化妝(zhuang)棉或(huo)面(mian)膜(mo)紙(zhi)，10-15分(fen)鐘后洗凈即可。

效果：清爽的(de)綠茶非常適合(he)夏季面(mian)膜的(de)使用，它能迅速(su)幫助降低(di)臉部溫度，同(tong)時，溫和(he)的(de)保護(hu)受傷的(de)皮(pi)膚(fu)，加入的(de)蜂蜜和(he)牛奶(nai)也(ye)能起到(dao)促進皮(pi)膚(fu)愈合(he)的(de)效果。用后皮(pi)膚(fu)溫度下降，臉也(ye)變(bian)得光滑起來。

3、馬鈴薯胡(hu)蘿卜面膜(mo)

材料(liao)：馬(ma)鈴薯、胡蘿卜各適量(liang)

自制方法：將原料洗(xi)凈，搗成汁即可(ke)。直接(jie)敷與皮膚上20分鐘(zhong)后洗(xi)去。

功效：這兩種(zhong)蔬菜(cai)都含有充足(zu)的(de)(de)維他命(ming)A維他命(ming)B，對皮膚的(de)(de)干燥，曬后的(de)(de)粗糙，角化敏感(gan)都有很(hen)大的(de)(de)修(xiu)復(fu)作用(yong)。

曬后美白的注意事項

1、曬(shai)后千萬不能用熱(re)水(shui)洗臉。這會(hui)讓毛(mao)細血管擴張、充血，出現(xian)片片潮紅甚至長(chang)出曬(shai)斑。只(zhi)有涼(liang)水(shui)才能令(ling)毛(mao)孔收縮，令(ling)肌膚冷卻(que)，達到消熱(re)褪紅的作用。

2、暫(zan)停去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)工作(zuo)。曬后肌(ji)膚很脆弱，即使是(shi)輕柔地去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)也會使肌(ji)膚“雪上加霜”。可以先讓肌(ji)膚放松(song)鎮靜，一周(zhou)后再考慮(lv)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)的護理。

3、綠(lv)茶(cha)(cha)水(shui)可以減緩(huan)輕微曬傷(shang)。輕度日(ri)曬后(hou)(hou)(hou)，如有紅斑、灼熱等現象，可以用(yong)濃的(de)綠(lv)茶(cha)(cha)水(shui)冷敷(fu)1小時，新鮮的(de)綠(lv)茶(cha)(cha)含有豐富的(de)茶(cha)(cha)多酚，能抗紫外線損(sun)傷(shang)。但最好用(yong)當(dang)年的(de)新茶(cha)(cha)，開水(shui)沖泡(pao)后(hou)(hou)(hou)放涼，浸泡(pao)面膜紙或(huo)者干(gan)凈毛巾敷(fu)面，完畢后(hou)(hou)(hou)按照日(ri)常程序保養即可。

4、鎖定氧化鋅(xin)(xin)防(fang)曬(shai)品。曬(shai)傷后的皮膚脆(cui)弱敏(min)感，推薦使用(yong)物(wu)理(li)防(fang)曬(shai)劑(ji)，目前比(bi)較常用(yong)的是含(han)氧化鋅(xin)(xin)的防(fang)曬(shai)品，能同時防(fang)護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性(xing)，幾乎不會發(fa)生過敏(min)。卸(xie)妝(zhuang)也(ye)很容易，用(yong)橄(gan)欖(lan)油就OK，用(yong)棉簽蘸取(qu)橄(gan)欖(lan)油輕(qing)輕(qing)擦臉，最后用(yong)紙巾把橄(gan)欖(lan)油擦掉(diao)。

5、曬后修復(fu)要(yao)“忌(ji)口(kou)”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維(wei)生素(su)B群的(de)代謝，而引(yin)起痘痘、黑頭。另外，要(yao)配合(he)大量飲(yin)水，多吃水果和蔬菜。特(te)別是(shi)煮熟的(de)西紅柿(shi)，里面(mian)含有大量茄(qie)紅素(su)，可以幫助修復(fu)曬后的(de)肌膚，做(zuo)好(hao)美白(bai)和抗氧化的(de)工作。