五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶有(you)南五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶、北五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶和東五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶三種。其中(zhong),木棉花(hua)(hua)(hua)是清(qing)熱、利濕、解(jie)毒(du)、止血(xue)等功(gong)效的(de)代(dai)表之一(yi)。根據不同(tong)地區(qu)、不同(tong)個人(ren)體質及癥狀,有(you)的(de)會進行(xing)加減(jian),如用(yong)辛夷花(hua)(hua)(hua)、葛花(hua)(hua)(hua)、款(kuan)冬(dong)花(hua)(hua)(hua)等,藥量也可(ke)改變。五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶的(de)方劑可(ke)以(yi)根據飲用(yong)者的(de)體質稍作修改,可(ke)將金銀花(hua)(hua)(hua)、菊花(hua)(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)(hua)等改為(wei)款(kuan)冬(dong)花(hua)(hua)(hua)、旋覆花(hua)(hua)(hua)、素馨花(hua)(hua)(hua)、玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)等。
祛濕茶一般沒(mei)有(you)時間(jian)固定,可(ke)以(yi)選(xuan)擇在任何時間(jian)喝(he)(he),但是盡量避免在晚上睡覺的時候喝(he)(he)太多,喝(he)(he)多了之后(hou)可(ke)能會影響(xiang)到正常(chang)的睡眠。
祛(qu)濕茶(cha)可(ke)以(yi)起(qi)到祛(qu)濕的(de)(de)作用(yong),幫助(zhu)身(shen)體(ti)的(de)(de)濕氣以(yi)及熱邪去除(chu),長(chang)時間處于(yu)陰暗潮濕的(de)(de)環境(jing)中或者(zhe)不規律的(de)(de)飲(yin)食習慣,可(ke)能會伴隨(sui)著身(shen)體(ti)的(de)(de)濕氣比(bi)較(jiao)重,通過適當(dang)喝(he)一些祛(qu)濕茶(cha),可(ke)以(yi)起(qi)到排濕的(de)(de)作用(yong),幫助(zhu)大便黏(nian)膩以(yi)及舌苔發白(bai)等癥狀得(de)到改善。一般(ban)可(ke)以(yi)選擇在(zai)飯后兩(liang)小時或者(zhe)是(shi)三小時左右,適當(dang)喝(he)可(ke)以(yi)加速人體(ti)的(de)(de)新陳代謝(xie),平時也可(ke)以(yi)多(duo)曬太陽(yang)能促進身(shen)體(ti)的(de)(de)濕氣減少。
1、清熱解(jie)毒:五(wu)花茶中含有(you)多(duo)種生物(wu)活性成(cheng)分,如黃酮類、揮發(fa)油等(deng),具有(you)清熱解(jie)毒的作用,可以(yi)緩(huan)解(jie)喉(hou)嚨腫痛、口腔潰瘍等(deng)癥(zheng)狀。
2、利(li)水消(xiao)腫(zhong):五花(hua)茶能夠促進體內(nei)的(de)代謝和排泄(xie),有利(li)于(yu)消(xiao)除體內(nei)的(de)水腫(zhong),緩解浮腫(zhong)等癥狀。
3、祛濕解(jie)毒(du):五花茶中的(de)成分(fen)具有祛濕解(jie)毒(du)的(de)作用(yong),可以消除體(ti)內的(de)濕氣,緩(huan)解(jie)關節疼痛、皮(pi)膚濕疹等癥狀(zhuang)。
需(xu)要(yao)注(zhu)意的是,五花(hua)茶具有一定的利尿作用,因此在(zai)飲用時(shi)應注(zhu)意適量,避免(mian)(mian)出現脫水等(deng)不良反應。同時(shi),孕婦和哺乳(ru)期(qi)婦女(nv)應慎(shen)用五花(hua)茶,以免(mian)(mian)影響胎兒(er)和嬰兒(er)的健康。