1、營養價值
黃金蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)水(shui)分和脂肪要低(di)于(yu)(yu)毛桃(tao)和普通桃(tao)子,含水(shui)量更小的(de)(de)同時,黃金蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)鐵離(li)子、鈣離(li)子的(de)(de)含量要高(gao)于(yu)(yu)一般水(shui)果(guo)。蟠(pan)桃(tao)還富含果(guo)膠,經常食用(yong)可(ke)預防便秘,桃(tao)仁提取物有(you)抗凝(ning)血(xue)(xue)作用(yong),并能(neng)抑制(zhi)咳嗽中樞而止咳,同時能(neng)使(shi)血(xue)(xue)壓(ya)下降,可(ke)用(yong)于(yu)(yu)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)病人的(de)(de)輔助治療(liao),適合中老年人食用(yong)哦。
2、口感不同
黃金蟠(pan)桃水含量更少(shao),口感更為甜脆,融入了蟠(pan)桃的(de)(de)清香和芒果的(de)(de)嫩滑,一口咬下,唇(chun)齒留香。
黃金蟠桃富含有高(gao)水分(fen)、維(wei)生素和礦物(wu)質(zhi)等營(ying)養物(wu)質(zhi),具有益氣補血(xue),滋陰生津(jin)的功(gong)效,大病初愈及氣血(xue)兩(liang)虛者可(ke)以適當(dang)食(shi)用。
水(shui)腫(zhong)一般是由于體(ti)內鈉(na)含(han)(han)量(liang)過高導(dao)致,蟠桃的果(guo)(guo)實里(li)鈉(na)含(han)(han)量(liang)非常低,并且鉀含(han)(han)量(liang)又特別高,鉀進入人體(ti)可以(yi)分解身體(ti)內多余的鈉(na),達(da)到消(xiao)除水(shui)腫(zhong)的效果(guo)(guo)。
蟠桃(tao)既不是(shi)熱性也(ye)不是(shi)涼性,而(er)是(shi)溫性。
蟠桃味甘酸、溫(wen)性,歸胃、小(xiao)腸經;具備(bei)滋陰、生(sheng)津止渴(ke)、潤肺(fei)活血(xue)化瘀的作用。
蟠(pan)桃(tao)(tao)吃多(duo)了便會生熱(re),因(yin)此假如(ru)是性熱(re)體質的(de)人,就(jiu)不能多(duo)吃,因(yin)為對于容(rong)易(yi)上火的(de)人而言(yan),多(duo)食蟠(pan)桃(tao)(tao)相當于"火上加油"。
1、補充(chong)身體營(ying)養
蟠(pan)桃中富(fu)含豐富(fu)的水分、礦物(wu)(wu)元素、蛋白質(zhi)等(deng)營養物(wu)(wu)質(zhi)。吃蟠(pan)桃能(neng)(neng)夠及時為身體(ti)補充體(ti)內所需要的營養物(wu)(wu)質(zhi),有利于增強自身的免疫能(neng)(neng)力。
2、改善便秘
蟠桃中的膳食(shi)纖維比較豐富,能夠(gou)幫助(zhu)胃腸道(dao)蠕動,在一(yi)定程度上可(ke)以軟化(hua)大便,促進(jin)大便的排出。
3、改善腹脹
可以(yi)輔助改善消化不良,引起的(de)腹部脹氣、腹痛、飯后飽(bao)脹感等現(xian)象。