1、營養價值
黃(huang)金(jin)蟠桃(tao)的水(shui)分和脂肪(fang)要低(di)于毛桃(tao)和普通桃(tao)子(zi),含(han)水(shui)量更小(xiao)的同(tong)時(shi),黃(huang)金(jin)蟠桃(tao)的鐵離(li)子(zi)、鈣離(li)子(zi)的含(han)量要高(gao)于一般(ban)水(shui)果(guo)。蟠桃(tao)還(huan)富含(han)果(guo)膠,經(jing)常食(shi)用(yong)(yong)可預防便秘,桃(tao)仁提(ti)取物有(you)抗凝血(xue)作(zuo)用(yong)(yong),并能(neng)抑制咳嗽中(zhong)樞而止咳,同(tong)時(shi)能(neng)使血(xue)壓下降,可用(yong)(yong)于高(gao)血(xue)壓病人(ren)的輔助治療,適合中(zhong)老年人(ren)食(shi)用(yong)(yong)哦。
2、口感不同
黃金蟠桃(tao)水含量更少,口(kou)感更為甜脆,融入了蟠桃(tao)的(de)清香(xiang)和芒果的(de)嫩滑(hua),一口(kou)咬下,唇齒留香(xiang)。
黃金蟠桃(tao)富含有高水分、維生素(su)和礦物(wu)質等營養物(wu)質,具有益氣補血,滋陰生津的功效,大(da)病初愈及氣血兩虛者可(ke)以適當食(shi)用。
水腫(zhong)一(yi)般(ban)是由于體(ti)內(nei)鈉含量(liang)(liang)過高(gao)導致(zhi),蟠桃的果(guo)實里鈉含量(liang)(liang)非常低,并且鉀含量(liang)(liang)又(you)特別高(gao),鉀進入(ru)人體(ti)可以分解身體(ti)內(nei)多(duo)余的鈉,達到消除(chu)水腫(zhong)的效果(guo)。
蟠桃既不是(shi)熱性(xing)(xing)也不是(shi)涼性(xing)(xing),而是(shi)溫性(xing)(xing)。
蟠桃味甘酸、溫性,歸胃、小腸經;具備滋陰(yin)、生津止(zhi)渴、潤肺活血化瘀的作(zuo)用。
蟠桃(tao)吃多(duo)了(le)便(bian)會生熱(re),因(yin)(yin)此假如是性(xing)熱(re)體質(zhi)的(de)人,就不能多(duo)吃,因(yin)(yin)為對于容易上火的(de)人而言,多(duo)食蟠桃(tao)相(xiang)當(dang)于"火上加油(you)"。
1、補(bu)充身體(ti)營養
蟠桃中富(fu)(fu)含豐(feng)富(fu)(fu)的水分、礦物元素(su)、蛋白質等營養(yang)物質。吃蟠桃能夠及時為(wei)身體(ti)補充(chong)體(ti)內(nei)所需要的營養(yang)物質,有利于增強(qiang)自身的免疫能力。
2、改善便秘
蟠桃(tao)中的膳食(shi)纖維比較豐(feng)富(fu),能夠幫助胃腸道蠕動,在(zai)一定(ding)程度上可以軟化(hua)大便,促進大便的排出。
3、改善腹脹
可以輔(fu)助改善消化(hua)不良,引(yin)起(qi)的腹部脹氣(qi)、腹痛、飯后飽脹感等(deng)現象。