在日常生(sheng)活中(zhong),人們(men)總是(shi)對(dui)生(sheng)活充滿希望,這(zhe)種(zhong)美好的向往體現了方(fang)方(fang)面(mian)面(mian)中(zhong),“發菜(cai)豬脷”這(zhe)道菜(cai)便是(shi)一(yi)個典型例(li)子(zi)。“豬脷”即“豬舌”,寓(yu)意(yi)“諸(zhu)事順利(li)”,“發菜(cai)”類似于(yu)海藻,諧音“發財”,有富貴吉祥的寓(yu)意(yi),成為(wei)了吳川(chuan)當(dang)地逢(feng)年過(guo)節必吃(chi)的佳肴。
用料:
發菜(cai)適量、香菇6朵、豬脷、蠔豉6只。
步驟:
1、花菇和蠔(hao)豉泡(pao)發一個小時,發菜直接泡(pao)泡(pao)洗(xi)洗(xi)就可(ke)以。花菇軟了就抓(zhua)幾次(ci),把臟(zang)東西抓(zhua)出來。蠔(hao)豉泡(pao)軟了就清洗(xi)一下。買(mai)蠔(hao)豉的(de)(de)時候(hou)可(ke)以聞聞,有蠔(hao)豉香味的(de)(de)才買(mai),有些只有油溢味,完(wan)全沒有蠔(hao)香的(de)(de)。
2、豬脷(li)(li)清(qing)(qing)洗(xi)后放(fang)水(shui)煮(zhu)(zhu)兩個小時左右。可以根據自(zi)家爐頭(tou)火候,或(huo)者直接(jie)高壓(ya)鍋,反(fan)正豬脷(li)(li)煮(zhu)(zhu)得夠軟就可以。不在(zai)意(yi)豬脷(li)(li)味道的,可以先煮(zhu)(zhu)滾五分鐘,把豬脷(li)(li)拿出來刮走舌苔(tai),然后清(qing)(qing)洗(xi)干凈再換(huan)清(qing)(qing)水(shui)煮(zhu)(zhu)兩個小時,到時候的湯可以放(fang)點(dian)香(xiang)菇,鮮菇之類(lei)滾個湯也(ye)好喝。
3、豬脷煮(zhu)軟(ruan)后(hou)撈出,把上(shang)面白色的舌苔用刀刮干凈。刮完(wan)后(hou)將(jiang)豬脷切(qie)長條的片,保持(chi)長條形狀的同時切(qie)得越(yue)薄(bo)越(yue)好,太(tai)厚口感(gan)不好,太(tai)薄(bo)容易切(qie)斷(duan)。
4、將(jiang)泡(pao)發(fa)好的(de)香菇,蠔(hao)(hao)豉(chi),發(fa)菜放(fang)一(yi)起,放(fang)三分一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)鹽,一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)油(you),一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)蠔(hao)(hao)油(you),一(yi)茶(cha)匙(chi)的(de)鮑魚汁,攪(jiao)拌均勻。香菇和蠔(hao)(hao)豉(chi)比(bi)較大(da)個的(de)話,建議(yi)切開,切開比(bi)較入味(wei),蠔(hao)(hao)豉(chi)也(ye)比(bi)較滑,不切開比(bi)較好看(kan)。
5、用(yong)一個大碗,先(xian)將豬(zhu)脷一片片鋪上去,然(ran)后(hou)(hou)放(fang)蠔(hao)豉(chi),再到(dao)香菇,豬(zhu)脷帶著的那(nei)些肉,最后(hou)(hou)放(fang)發(fa)菜。發(fa)菜如果(guo)先(xian)放(fang),到(dao)時蒸的是汁水全被(bei)發(fa)菜吸收(shou)了會很(hen)咸。然(ran)后(hou)(hou)蒸30分鐘。
6、蒸完后用一個大碟反扣過來就可以(yi)。
豬(zhu)舌(she)含(han)有豐富的蛋白質、維(wei)生(sheng)素A、煙酸、鐵(tie)、硒等(deng)營(ying)養元素,有滋陰潤燥的功效,一般人都可以食(shi)用(yong)。適量的吃發菜豬(zhu)脷(li),不但可以增(zeng)加(jia)(jia)人體的免疫力、增(zeng)加(jia)(jia)骨(gu)骼的強度,而且可以營(ying)養神經,能夠改善缺鐵(tie)性貧(pin)血(xue),還能夠改善視疲勞、增(zeng)強人體的免疫力。