1、獼(mi)猴桃(tao)薄荷汁主要原料是獼(mi)猴桃(tao)、蘋(pin)果(guo)和(he)薄荷,獼(mi)猴桃(tao)富(fu)含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和(he)多(duo)種(zhong)維生素,具有(you)開胃健脾(pi)、助消化、生津(jin)解熱、止渴利尿、提高免疫力(li)、美容(rong)養顏(yan)、抗衰老、軟(ruan)化血管、防止便(bian)秘的功能。
2、蘋(pin)果含有多種維生(sheng)素和豐富(fu)的果膠,具有美容護膚,補心益氣、生(sheng)津止渴的功(gong)效(xiao)。
2、薄荷(he)氣味(wei)可(ke)興奮大(da)腦、提神解郁,疏散風熱、促進血(xue)液(ye)循環,緩解感冒頭(tou)痛(tong),開(kai)胃消(xiao)食(shi),有(you)(you)生津的作用,對于提神醒腦散熱有(you)(you)好處,而且(qie)也可(ke)以(yi)補充(chong)豐富的維生素和礦物質。
4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲用(yong),可以(yi)有(you)預防便秘(mi)軟化血管的(de)功效(xiao),同(tong)時也(ye)可以(yi)有(you)抗(kang)衰(shuai)的(de)作用(yong),日常(chang)生活(huo)中可以(yi)飲用(yong)這樣的(de)飲品(pin)。
用料:獼猴桃、蘋果、薄(bo)荷葉
做法:
1、材料(liao)洗(xi)凈,獼猴桃削(xue)皮、切成四塊,蘋果不必削(xue)皮,去核切塊。
2、薄荷(he)葉放入果汁(zhi)機中打碎,再加入獼猴桃、蘋果一起打成汁(zhi)。
3、攪(jiao)拌均勻后,室溫下(xia)飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
1、適宜人群:消化不良、上班族等人群。
2、禁忌人(ren)群:血(xue)糖(tang)控制不(bu)佳(jia)的糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者。