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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼猴桃(tao)薄荷汁主要原(yuan)料(liao)是獼猴桃(tao)、蘋果和(he)薄荷，獼猴桃(tao)富含鈣、磷(lin)、鐵、胡蘿卜素和(he)多(duo)種(zhong)維生(sheng)素，具(ju)有開胃健脾、助消化、生(sheng)津(jin)解熱(re)、止渴利尿(niao)、提高免疫力、美容養顏、抗衰老、軟化血管、防(fang)止便(bian)秘的功能。

2、蘋果(guo)含有(you)多種維生素(su)和豐富的果(guo)膠，具有(you)美容護膚，補(bu)心益(yi)氣、生津止(zhi)渴的功效。

2、薄荷氣味可興奮大腦、提神解郁，疏(shu)散風熱(re)、促進血(xue)液循(xun)環，緩解感(gan)冒頭(tou)痛，開胃消食，有(you)生(sheng)津的(de)(de)作用，對于提神醒腦散熱(re)有(you)好處(chu)，而且也可以(yi)補充豐富的(de)(de)維(wei)生(sheng)素和礦物質。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲(yin)用，可(ke)以有預(yu)防便(bian)秘軟化血管的功效，同時也可(ke)以有抗衰(shuai)的作用，日常(chang)生活中可(ke)以飲(yin)用這樣(yang)的飲(yin)品。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴(hou)桃、蘋果、薄(bo)荷葉

做法：

1、材料洗(xi)凈，獼猴桃削皮(pi)、切成四塊(kuai)，蘋果不必削皮(pi)，去(qu)核切塊(kuai)。

2、薄荷葉放(fang)入(ru)果(guo)汁機中打(da)碎，再加入(ru)獼猴桃、蘋果(guo)一起打(da)成汁。

3、攪拌均(jun)勻(yun)后，室溫下飲用或(huo)依個人喜好冷(leng)藏后飲用。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜(yi)人群：消(xiao)化不良、上班族等(deng)人群。

2、禁忌人群(qun)：血糖控制不(bu)佳的糖尿病(bing)患者。