減肥原理
利用精油非常細(xi)小(xiao)的活性(xing)分子精準迅速的進入身體(ti)，參(can)與全身的血液(ye)循環和淋巴循環，加快脂肪代(dai)謝和毒(du)素(su)的排(pai)導(dao)。
減肥精油品種
1、天竺葵油
解除體內(nei)毒素，有利(li)尿作用，排出身體多余(yu)水分，促(cu)進腎臟(zang)和(he)肝臟(zang)活動(dong)，增(zeng)加人體免疫力，刺激淋巴循環(huan)。
2、玫瑰油
調整(zheng)女性內(nei)分泌，緩解(jie)痛(tong)經，美容(rong)護膚(fu)，淡化斑(ban)點，促進黑色素分解(jie)，改善皮膚(fu)干燥，恢復皮膚(fu)彈性。
3、當歸油
強健淋巴系統，排出病(bing)后積聚在(zai)體內(nei)的堵塞，刺激皮膚(fu)出汗，排出體內(nei)多余的水分和毒素(su)，消除水腫。
4、柏樹油
調理全身水分平衡，緩解流(liu)鼻(bi)涕癥狀。可舒解憤怒的情緒及內心緊張壓力(li)，調理油性膚質，促(cu)結(jie)疤，抗(kang)壓力(li)。
5、茴香油
對進食(shi)過多有很好的排毒(du)(du)解毒(du)(du)作用。還能解昆蟲(chong)叮咬和蛇(she)毒(du)(du)。
6、黑胡椒油
緩(huan)解(jie)腸(chang)胃不好(hao)導致的便(bian)秘(mi)，增強(qiang)腸(chang)胃功能，恢復腸(chang)道(dao)活(huo)力，促進大腸(chang)蠕動(dong)。
7、柚子油
提神醒腦、促進淋巴循(xun)環、控制身體水分平衡，減(jian)少體內多余水分，利尿，消水腫。
使用注意
不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】
減肥原理
可(ke)可(ke)精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等(deng)成(cheng)分有(you)利于促進排(pai)(pai)水、消腫，通過促進淋巴排(pai)(pai)毒和排(pai)(pai)汗，從而(er)改善水腫型肥胖(pang)。含(han)有(you)的(de)咖啡(fei)因等(deng)成(cheng)分能有(you)效消除橘皮(pi)，此外咖啡(fei)因、銀杏和七葉樹(shu)中(zhong)提取的(de)精華(hua)能加速脂肪新陳代謝。
副作用
辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】
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主要成分
一般是咖啡(fei)因，天(tian)然辣椒(jiao)精油、常春藤、海藻(zao)精華、磷脂(zhi)囊(nang)等成分。
減肥原理
脂(zhi)(zhi)肪(fang)酶抑制劑通過皮(pi)膚表面深層滲透(tou)皮(pi)下(xia)脂(zhi)(zhi)肪(fang)組織，促使脂(zhi)(zhi)肪(fang)細胞產生運動(dong)，燃燒多余脂(zhi)(zhi)肪(fang)，快速分解(jie)多余脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸并排(pai)出體外，阻止脂(zhi)(zhi)肪(fang)再生和贅肉囤積。
使用方法
清潔身體后，在(zai)需(xu)要(yao)減肥的部位涂抹按摩。
優點
純天然草本植物成分，綠色安(an)全，且具有(you)保健功效(xiao)。外(wai)用定向減肥(fei)技(ji)術，想瘦哪(na)就瘦哪(na)，細(xi)致修(xiu)身(shen)。排(pai)除水分，緊致、滋潤肌膚，消除肥(fei)胖(pang)紋。
缺點
國外(wai)熱(re)賣，國內上市不久(jiu)，還(huan)未有明(ming)示的使用報(bao)告。大面積減肥(fei)涂抹與(yu)按摩(mo)不太方(fang)便，只適合(he)(he)局部減肥(fei)，不適合(he)(he)全身。
減肥原理
減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。
使用方法
首先是有瘦身貼(tie)士，可(ke)(ke)連(lian)續貼(tie)敷24小時(shi)，最好是當天晚上沖(chong)完涼(liang)后，把(ba)(ba)肚(du)臍擦干水分(fen)，取出貼(tie)劑直接貼(tie)敷即(ji)可(ke)(ke)。貼(tie)后可(ke)(ke)用(yong)手指把(ba)(ba)藥膏(gao)部分(fen)向肚(du)臍內壓一(yi)壓，使有效成(cheng)分(fen)能接觸到(dao)肚(du)臍，第二天沖(chong)涼(liang)前取下(xia)即(ji)可(ke)(ke)，第三(san)天飯后取下(xia)，這(zhe)樣(yang)交替使用(yong)效果更(geng)好更(geng)方便。
副作用
很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】
主要成分
天然(ran)潔凈配方、植物纖(xian)體素、活性因子等(deng)。
減肥原理
促進血(xue)液(ye)循環和新陳(chen)代謝(xie)，調節全(quan)身(shen)肥胖(pang)脂肪(fang)細胞，經(jing)常使(shi)用(yong)可除去身(shen)體(ti)多余(yu)脂肪(fang)，在輕松(song)的沐浴中(zhong)重塑苗條身(shen)材。
使用方法
洗澡時(shi)涂抹全身，清潔肌膚(fu)。
優點
使(shi)用方便(bian)，舒(shu)服，干凈，無腹瀉。
缺點
涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴(yu)鹽減肥>>】
減肥原理
所謂的(de)(de)保(bao)(bao)鮮(xian)(xian)膜減肥(fei)法，是(shi)利用(yong)保(bao)(bao)鮮(xian)(xian)膜較低的(de)(de)透(tou)氣性(xing)，密(mi)閉發汗，使身(shen)體(ti)局部地區熱(re)量急劇增加，促進排(pai)汗從(cong)而達到排(pai)水(shui)(shui)去(qu)水(shui)(shui)腫的(de)(de)目的(de)(de)。用(yong)保(bao)(bao)鮮(xian)(xian)膜包(bao)裹著身(shen)體(ti)想瘦(shou)的(de)(de)部位其實(shi)(shi)是(shi)對(dui)減肥(fei)有一定的(de)(de)作(zuo)用(yong)的(de)(de)，但是(shi)要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，我們需要(yao)借助一些其他的(de)(de)東西，比(bi)如瘦(shou)身(shen)精(jing)油等產品。保(bao)(bao)鮮(xian)(xian)膜減肥(fei)法并不(bu)是(shi)健康的(de)(de)減肥(fei)法，如果真想徹底實(shi)(shi)現減肥(fei)，最好還是(shi)放(fang)棄(qi)這種不(bu)健康的(de)(de)貽害無窮的(de)(de)減肥(fei)法，保(bao)(bao)鮮(xian)(xian)膜減肥(fei)法并不(bu)值得提倡(chang)。減肥(fei)不(bu)減健康，才是(shi)真正的(de)(de)減肥(fei)王道。
注意事項
1、裹保鮮膜配合運(yun)動(dong)要(yao)謹慎(shen)，運(yun)動(dong)時(shi)用保鮮膜包裹住身體讓汗液不能(neng)正常(chang)揮(hui)發，很容易(yi)產生其他的(de)副作用，比(bi)如皮膚(fu)過敏、細(xi)菌(jun)感染等(deng)，還有可(ke)能(neng)造(zao)成皮膚(fu)中暑(shu)，可(ke)能(neng)反(fan)而(er)得不償失(shi)。
2、長(chang)時(shi)間(jian)用(yong)保鮮膜(mo)包(bao)裹身體，會使皮膚無法散熱而(er)使汗(han)液積存在局部，容易引起(qi)濕疹(zhen)、毛囊(nang)炎等皮膚病。所以，一(yi)次使用(yong)保鮮膜(mo)時(shi)間(jian)不(bu)宜太長(chang)，1小時(shi)左右為(wei)宜。并且使用(yong)完之后要及時(shi)洗去汗(han)漬。
3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】
減(jian)(jian)肥(fei)腰帶(dai)(dai)(dai)是(shi)(shi)沒有任何的(de)減(jian)(jian)肥(fei)功效的(de)。不(bu)過有部分人(ren)覺得會有一定(ding)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)效果，其實(shi)這主要的(de)原因(yin)是(shi)(shi)減(jian)(jian)肥(fei)腰帶(dai)(dai)(dai)主要是(shi)(shi)靠(kao)震動來(lai)(lai)(lai)帶(dai)(dai)(dai)動身體局部的(de)脂肪(fang)來(lai)(lai)(lai)被動完成運動，可(ke)以(yi)達(da)到的(de)瘦身目(mu)的(de)是(shi)(shi)比較(jiao)有限的(de)，而且若是(shi)(shi)單單只通過這種方式來(lai)(lai)(lai)進行的(de)話(hua)，嚴(yan)格上(shang)來(lai)(lai)(lai)說是(shi)(shi)沒有用的(de)。減(jian)(jian)肥(fei)腰帶(dai)(dai)(dai)根(gen)本(ben)就算不(bu)上(shang)是(shi)(shi)運動，更不(bu)用說可(ke)以(yi)消(xiao)耗脂肪(fang)了。
如果是(shi)(shi)(shi)長期使用減(jian)肥(fei)腰帶還(huan)可能會(hui)導致腸胃(wei)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)能出(chu)現(xian)(xian)紊(wen)亂的(de)(de)(de)(de)狀況，嚴(yan)重還(huan)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)震壞臟(zang)胃(wei)。主要是(shi)(shi)(shi)由(you)于(yu)減(jian)肥(fei)腰帶是(shi)(shi)(shi)利用振(zhen)動加紅外線來進行(xing)(xing)被動運動，并不是(shi)(shi)(shi)自己用力，而這樣的(de)(de)(de)(de)被動必(bi)須(xu)在腹(fu)部(bu)進行(xing)(xing)強烈的(de)(de)(de)(de)振(zhen)動，時間一(yi)長就(jiu)會(hui)引(yin)起腸胃(wei)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)能出(chu)現(xian)(xian)紊(wen)亂的(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)象，且還(huan)容易還(huan)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)便秘，內分(fen)泌失調的(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)象。如果出(chu)現(xian)(xian)不良的(de)(de)(de)(de)癥狀之(zhi)后還(huan)是(shi)(shi)(shi)沒有立刻停止，還(huan)會(hui)造成腹(fu)部(bu)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚出(chu)現(xian)(xian)紅腫等不良的(de)(de)(de)(de)反應。
健(jian)康的(de)減肥方法，主(zhu)要就是飲食上注意不要吃任何熱量(liang)高的(de)食物，多(duo)吃一些(xie)清淡的(de)蔬菜和水果(guo)，控制好飲食的(de)一種熱量(liang)，然(ran)后加強(qiang)運動(dong)鍛煉(lian)的(de)強(qiang)度(du)和運動(dong)鍛煉(lian)的(de)時(shi)間，才(cai)能(neng)夠達到一定的(de)減肥效(xiao)果(guo)。
