一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無花果(guo)性平、味甘、入(ru)肺、胃、大腸(chang)(chang)經，具有補脾益胃，潤(run)肺利咽(yan)，潤(run)腸(chang)(chang)通便(bian)(bian)和消(xiao)腫解毒的功效。用(yong)于治療脾胃虛(xu)弱、消(xiao)化(hua)不良、產后缺乳、肺經燥熱、咽(yan)喉疼(teng)痛、咳嗽、腸(chang)(chang)燥便(bian)(bian)秘、痔(zhi)瘡出血、脫肛、腸(chang)(chang)炎、痢疾(ji)等(deng)。

2、無花果的營養價值

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無花(hua)果具有很高(gao)的營養價值(zhi)。里面含有蛋白質分解酶(mei)(mei)(mei)、脂(zhi)酶(mei)(mei)(mei)、無花(hua)果朊酶(mei)(mei)(mei)、淀粉酶(mei)(mei)(mei)和(he)氧化酶(mei)(mei)(mei)等酶(mei)(mei)(mei)類(lei)，還(huan)含有脂(zhi)肪、粗纖維、碳水(shui)化合物、胡蘿卜素(su)(su)、補骨脂(zhi)素(su)(su)、類(lei)黃酮(tong)、樹脂(zhi)以及多種維生素(su)(su)和(he)元素(su)(su)。

3、無花果做成的食品價值

無花果不只是(shi)(shi)鮮食，還是(shi)(shi)做成干(gan)制品或罐頭制品，都十(shi)分(fen)的(de)美味。而且(qie)具有降(jiang)壓的(de)功效，還能夠(gou)預防癌癥，是(shi)(shi)一(yi)個不錯的(de)食品。

4、無花果的實用價值

無花果(guo)的(de)(de)(de)好處有很多(duo)，常吃無花果(guo)的(de)(de)(de)話(hua)，增(zeng)(zeng)加(jia)體(ti)內物質的(de)(de)(de)吸收(shou)，有一定(ding)的(de)(de)(de)增(zeng)(zeng)強(qiang)食欲的(de)(de)(de)功效。對心(xin)腦血管(guan)疾(ji)病(bing)有一定(ding)作用，可(ke)以凈化血液，促(cu)進(jin)血液循環，可(ke)以有效的(de)(de)(de)加(jia)快新(xin)陳代謝。也(ye)可(ke)以增(zeng)(zeng)加(jia)身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)抵(di)抗力，預防生病(bing)。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花青素。吃了可以(yi)清除身(shen)體里的(de)自由基。抑制細(xi)胞衰老速度，起到(dao)美容養(yang)顏的(de)作用。

2、開胃健食

無(wu)花(hua)果中(zhong)含(han)有較多的(de)植物酸(suan)(suan)和糖分，口感酸(suan)(suan)甜(tian)，食(shi)用時給(gei)人(ren)酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)獨特味道，有開胃(wei)(wei)之效，適合食(shi)欲不佳的(de)人(ren)在飯前食(shi)用。無(wu)花(hua)果中(zhong)含(han)有各種有益的(de)酸(suan)(suan)，吃了時候能讓胃(wei)(wei)液(ye)分泌大(da)量的(de)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)，食(shi)物消化的(de)速度就會變快。

3、治療咽喉刺痛

無花果對咽(yan)喉腫痛也有(you)很好的效果，不(bu)過需要注(zhu)意的是必(bi)須使用已經(jing)熟透的無花果才可(ke)(ke)以。你(ni)可(ke)(ke)以直接生吃(chi)，也可(ke)(ke)以像做冰(bing)糖雪梨那樣把無花果進行(xing)一下(xia)加(jia)工。方法就是把無花果去皮切碎，加(jia)入水和冰(bing)糖，小火燉二十分鐘就可(ke)(ke)以了。

4、潤腸通便

無(wu)花果中(zhong)含(han)有大量的膳食纖維，，能夠刺激胃腸蠕(ru)動，促進腸道中(zhong)的糞便排出(chu)。

5、緩解哮喘

除了感冒發燒(shao)引起的(de)(de)咽(yan)喉腫痛之外，還有一些人是(shi)因為過度勞累或者說話太多，出(chu)現聲(sheng)音嘶啞甚至發不出(chu)來聲(sheng)音的(de)(de)情況。這個時候吃(chi)無花果(guo)也是(shi)很有效果(guo)的(de)(de)，同樣建議(yi)你可(ke)以(yi)(yi)煮著吃(chi)，或者直接加入熱水(shui)泡(pao)水(shui)果(guo)茶。據說長(chang)期(qi)服用(yong)還可(ke)以(yi)(yi)有效的(de)(de)減輕哮(xiao)喘。

6、預防冠心病

我們都知道(dao)水(shui)解(jie)酶和(he)脂肪酶都是對冠心(xin)病(bing)患者非(fei)常好的東西，正好無花果里面就含有大量的這些(xie)酶元素(su)。如果你(ni)正在被冠心(xin)病(bing)困擾著，那么就非(fei)常推薦你(ni)可以多(duo)吃一(yi)些(xie)無花果，來分解(jie)和(he)降低血(xue)脂。

7、有助于防癌抗癌

無花果(guo)的(de)乳漿(jiang)中(zhong)含有較高的(de)佛(fo)柑內酯、補骨脂素等(deng)活(huo)性成(cheng)分(fen)，在長(chang)成(cheng)了以(yi)后(hou)的(de)無花果(guo)的(de)果(guo)汁中(zhong)可以(yi)提取出苯甲醛，它們(men)兩者都具有防癌(ai)抗癌(ai)的(de)作用。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無花果的(de)效(xiao)果和瀉(xie)(xie)藥差不多(duo)。有(you)很強的(de)利(li)于排泄的(de)功能(neng)。在平時食用尚(shang)能(neng)起到(dao)潤腸通便之效(xiao)，一(yi)定(ding)不能(neng)在腹瀉(xie)(xie)的(de)時候吃無花果。

2、引發肥胖

無(wu)花果(guo)的含糖指數很高(gao)，比如葡萄糖、果(guo)糖以及淀(dian)粉，若是(shi)大量(liang)的食用(yong)，血液中的糖分不(bu)能被及時(shi)的代謝消耗，便(bian)會轉變為脂肪囤積在體(ti)內，引起肥胖。

3、導致過敏

開始摘下來的(de)無花(hua)果(guo)的(de)枝莖相連接的(de)部分還會出(chu)現一些白色的(de)汁(zhi)，它有(you)較(jiao)強的(de)腐蝕性。因(yin)此直接吃無花(hua)果(guo)可能(neng)出(chu)現過(guo)敏(min)(min)狀(zhuang)況，所以有(you)過(guo)敏(min)(min)史的(de)小(xiao)伙伴們一定要注意。