痔瘡疼痛怎么辦？
1、多喝水、多吃纖維粗的東西
飲用水能軟化腸(chang)的(de)排便(bian)，粗纖維能促進腸(chang)蠕(ru)動，可幫助排便(bian)。
2、潤滑肛門
涂上痔瘡栓可以潤滑肛門，幫助(zhu)大便(bian)排出，而且還可以局部止痛，一(yi)定程度上緩解不適(shi)。
3、不要久蹲
尤其不要一邊(bian)上廁(ce)所(suo)一邊(bian)看書讀報。因為蹲廁(ce)時保(bao)持(chi)的姿(zi)勢(shi)，可以促使痔(zhi)靜(jing)脈叢充血，影響(xiang)靜(jing)脈血液回流，加重痔(zhi)瘡癥狀(zhuang)。
4、便后清洗干凈
人們便(bian)后使用(yong)柔軟的(de)衛(wei)生紙把肛門擦(ca)干(gan)凈，有些衛(wei)生紙過于粗糙，要注意分辨。最好(hao)用(yong)水(shui)清(qing)洗，幫(bang)助(zhu)肛門清(qing)潔。
5、多活動
不(bu)動，坐45分鐘，50分鐘后起來活(huo)動，能有(you)效減輕(qing)痔瘡(chuang)的疼痛。也不(bu)要站在長(chang)時間，長(chang)時間站立的負荷也會(hui)引起靜脈阻(zu)塞(sai)。
6、勿提重物
提重物也會引起(qi)腹壓升高，應避免過度用力。
7、勿抓撓患處
有的部位會(hui)發(fa)癢，切勿去撓(nao)，一旦撓(nao)破，會(hui)造成感染(ran)，還會(hui)加重(zhong)病情。
可以先(xian)使(shi)用(yong)痔(zhi)瘡靈(ling)栓塞肛門和口服槐角丸(wan)有一定減(jian)輕(qing)疼痛(tong)和止(zhi)血的作(zuo)用(yong)的。每天多吃蔬菜，香蕉(jiao)，紅薯。蜂蜜，芝麻油(you)。戒酒和避免吃辛辣食(shi)物。這樣可以防止(zhi)便秘，就一定會改善(shan)便秘，減(jian)輕(qing)癥狀的。
香蕉、綠色蔬菜各100克(ke)，粳(jing)米70克(ke)，食(shi)鹽適量。香蕉搗(dao)為泥(ni)，蔬菜切成絲。粳(jing)米煮粥(zhou)至熟時(shi)，加入。煮沸后，加入食(shi)鹽。
取(qu)絲瓜、冬(dong)瓜、西瓜各250克(ke)。絲瓜、冬(dong)瓜去皮切片(pian);西瓜去外層(ceng)綠衣，將中層(ceng)白皮切成片(pian)。將三者放入水中氽一下(xia)，瀝(li)出。當菜食用。
多(duo)攝取水分及(ji)纖(xian)維預(yu)防痔瘡：便秘是造成(cheng)痔瘡很重要的一(yi)個因素，為了防止便秘產生，要多(duo)喝(he)水、多(duo)吃(chi)一(yi)點富含纖(xian)維的食物，如蘋(pin)果(guo)、胡蘿卜(bu)、綠豆(dou)、梨子或者全麥(mai)等(deng)等(deng)谷類。
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