芒果视频下载

網站分(fen)類
登錄 |    

蔬菜面包怎么做?低脂蔬菜面包的做法大全

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:蔬菜面包是由面包蔬菜所組成的,特點是健康、且安全放心。而且蔬菜里富含多種維生素,吃起來也更美味有營養。市面上,還有超市里的許多面包,都含有了一些添加劑,而且蔬菜面包比較少。而自己動手制作的蔬菜面包雖然沒有市場上的花樣多,但重在健康營養。那么,蔬菜面包怎么做呢?下面,一起來看看了解一下吧!

胡蘿卜餐包

原料:高筋面粉、糖、酵母、鹽(yan)、雞(ji)蛋2個、胡(hu)蘿卜(bu)汁、酥油100克、沙拉醬適(shi)量。

制作過程:

1.先(xian)將面粉、糖(tang)、酵母(mu)、鹽、雞蛋依次加(jia)入攪拌(ban)機內攪拌(ban)均勻。

2.加入材料(liao)胡(hu)蘿卜汁、酥油攪拌(ban)均勻。

3.搓成純滑的(de)面團。

4.然后取30克/個的面團松(song)弛15分鐘。

5.把松弛好的面團用手(shou)掌壓平,搟(xian)開成面皮(pi)。

6.把面皮由上(shang)而下(xia)卷入,捏緊收口成橄欖形。

7.把造型好的半成品擺入烤(kao)盤(pan)內(nei),放入發酵(jiao)箱發酵(jiao)90分鐘(zhong)。

8.最(zui)后把發(fa)酵好(hao)的(de)半(ban)成(cheng)品取(qu)出,表面刷上蛋(dan)液,擠上沙(sha)拉醬(jiang),入爐以上火200℃、下(xia)火140℃的(de)溫度(du)烘烤12分鐘,熟透后出爐。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供,版權聲明反饋

芥菜餐包

原料:高筋面粉1000克、糖150克、酵母15克、20克(ke)、雞蛋(dan)2個、芥(jie)菜汁(zhi)500毫升(sheng)、酥(su)油100克(ke)、沙(sha)拉(la)醬適量。

制作過程:

1.將材料面(mian)粉、糖、酵母、鹽依次加入攪(jiao)拌機內,攪(jiao)拌均勻。

2.將材料雞蛋(dan)、芥(jie)菜汁依次加入攪拌。

3.將材料酥(su)油加入攪拌機內,攪拌至七成筋(jin)。

4.搓成純滑(hua)面(mian)團(tuan)(面(mian)團(tuan)溫度28℃)。

5.面團(tuan)松弛(chi)15分(fen)鐘后(hou)分(fen)成60克/個。

6.將面團搓圓。

7.把造型好的面團擺入烤盤內,放入發酵(jiao)箱,發酵(jiao)90分鐘。

8.最后把發(fa)酵好(hao)的半(ban)成品取出(chu)(chu),表(biao)面擠上(shang)沙拉(la)醬,入爐(lu)以上(shang)火200℃、下火140℃的溫(wen)度烘烤12分鐘,熟透后出(chu)(chu)爐(lu)。

蔬菜肉松包

原料:高筋面粉1000克、糖150克、酵母15克、鹽(yan)20克、雞蛋2個、蔬菜汁(zhi)500毫升、酥油100克、沙拉醬、肉(rou)松各適(shi)量(liang)。

制作過程:

1.先把(ba)材(cai)料面粉、糖(tang)、酵母、鹽依(yi)次加入攪拌(ban)機內攪拌(ban)均勻。

2.加入材料雞蛋(dan)、蔬菜汁攪拌均(jun)勻。

3.加入材料酥(su)油攪拌(ban)均(jun)勻(yun)。

4.搓成純滑的面(mian)團(tuan)(面(mian)團(tuan)溫(wen)度28℃)。

5.面團松弛15分(fen)(fen)鐘,然(ran)后將面團分(fen)(fen)成60克(ke)/個。

6.面(mian)團松弛好后用搟(xian)面(mian)棍搟(xian)開(kai)成橢圓形。

7.擺入(ru)烤盤內,放入(ru)發(fa)酵箱發(fa)酵90分鐘(zhong)后取(qu)出(chu),入(ru)爐以上火200℃、下火140℃的溫度烘烤12分鐘(zhong)后取(qu)出(chu),用牙(ya)刀(dao)從中間切開,抹上沙拉(la)醬,在表(biao)面孤形(xing)刷(shua)上沙拉(la)醬,粘上肉松。

紅薯餡面包

原料:紅薯2000g、細(xi)砂糖750g、酥(su)油(you)80g、即溶吉士粉(fen)80g。

制作過程:

1.將紅薯洗凈去(qu)皮切丁,用淡(dan)鹽水浸泡10分鐘,以殺死紅薯中的氧化酶(mei),撈出紅薯丁蒸熟。

2.將蒸熟的紅(hong)薯丁放于攪(jiao)拌機內(nei)攪(jiao)打成蓉狀后,放入糖和油攪(jiao)拌均勻。

3.最后(hou)放入即(ji)溶吉(ji)士粉充分攪勻,冷凍待用(yong)。

南瓜餡面包

原料(liao):南瓜(gua)2000g、細砂糖1000g、酸油(you)75g、奶粉(fen)100g即溶吉士粉(fen)75g。

制作過程:

1.將南瓜去皮去瓤,切成小(xiao)塊(kuai)蒸(zheng)熟(shu)。

2.將蒸熟(shu)的南瓜放于攪拌機內攪打成蓉狀后,放入細(xi)砂糖和酥(su)油(you)攪拌均勻。

3.最后放入奶粉和(he)即(ji)溶吉(ji)士粉充(chong)分(fen)攪勻,冷(leng)凍待用。

茄汁吐司面包

原料:面包粉6000g、水(shui)3000g、蛋(dan)、酵母。

主面(mian)團:a水1300g白糖(tang)1800gb面(mian)包(bao)粉(fen)(fen)(fen)(fen)4000g奶粉(fen)(fen)(fen)(fen)400g香粉(fen)(fen)(fen)(fen)40g改良劑30gc番茄醬2000gd酥(su)油800g鹽(yan)160g將面(mian)粉(fen)(fen)(fen)(fen)酵(jiao)母放于攪拌(ban)機中攪拌(ban)兩分鐘使其混合(he)均勻(yun),然后(hou)加入(ru)水和(he)雞(ji)蛋慢速攪拌(ban)成團,然后(hou)開(kai)快機攪拌(ban)至面(mian)團至6成熟。發酵(jiao)2—3小時。面(mian)種(zhong)攪拌(ban)至6成的好處在于,它使酵(jiao)母產生的香味成分充分地保(bao)留在面(mian)團內。

制作過程:

將水、白(bai)糖攪拌(ban)均(jun)勻。放入面包粉(fen)、奶(nai)油(you)、香粉(fen)、改(gai)良劑、番茄醬、酥(su)油(you)、鹽慢速攪拌(ban)。

2.放(fang)入(ru)(ru)面種于攪(jiao)拌機內(nei)慢(man)速攪(jiao)拌4分鐘之(zhi)后放(fang)入(ru)(ru)酥油、鹽材料里,慢(man)速攪(jiao)拌2分鐘。

3.面團(tuan)松(song)弛15分(fen)鐘后(hou)分(fen)割成(cheng)每個重(zhong)量350g,滾圓(yuan)、松(song)弛15分(fen)鐘整(zheng)形,發(fa)酵(jiao)溫度35℃,相對濕度90%,發(fa)酵(jiao)3小時。因番茄(qie)的(de)含酸較高(gao),對酵(jiao)母繁殖(zhi)有(you)一定(ding)的(de)抑制,發(fa)酵(jiao)時間(jian)較長。

網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)為注冊用戶(hu)提(ti)供(gong)信息存儲空(kong)間服務,非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提(ti)供(gong)”的文章(zhang)/文字均是注冊用戶(hu)自主發布(bu)上傳(chuan),不代表本(ben)站(zhan)觀(guan)點,更(geng)(geng)不表示本(ben)站(zhan)支持(chi)購(gou)買和(he)交易,本(ben)站(zhan)對網(wang)頁中內(nei)容的合法性、準確性、真實性、適(shi)用性、安全性等概不負(fu)責(ze)。版權歸原作者(zhe)所(suo)有(you),如(ru)有(you)侵權、虛假信息、錯誤信息或任(ren)何問(wen)題(ti),請及時聯系我們,我們將(jiang)在第一時間刪除或更(geng)(geng)正(zheng)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078233個品牌入駐 更新519264個招商信息 已發布1591130個代理需求 已有1357445條品牌點贊