【孕婦能(neng)喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)嗎(ma)】孕婦能(neng)不能(neng)喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei) 孕婦喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)對胎(tai)兒有(you)影響嗎(ma)

孕婦能不能喝咖啡

對于孕婦來說，咖啡不適合(he)飲用(yong)。咖(ka)(ka)啡(fei)的(de)主要成(cheng)(cheng)分是(shi)(shi)咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)、可(ke)樂堿等(deng)生物(wu)堿成(cheng)(cheng)分，而(er)這(zhe)些物(wu)質都是(shi)(shi)興奮中(zhong)樞神經的(de)藥物(wu)。孕婦(fu)多喝咖(ka)(ka)啡(fei)，成(cheng)(cheng)分中(zhong)所含的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)對孕婦(fu)會有刺(ci)激(ji)作用(yong)，可(ke)以使孕婦(fu)心(xin)跳加快(kuai)、血(xue)壓升(sheng)高(gao)、頭暈、惡心(xin)等(deng)。另外，攝入(ru)過(guo)多的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)可(ke)能(neng)會影響胎兒的(de)大腦，心(xin)臟(zang)和肝臟(zang)等(deng)重(zhong)要器(qi)官發育，所以孕婦(fu)仍然是(shi)(shi)少喝咖(ka)(ka)啡(fei)為(wei)好(hao)。

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如果(guo)孕婦想要(yao)提(ti)(ti)神，可(ke)以(yi)(yi)嘗試喝(he)薄(bo)(bo)荷茶。它可(ke)以(yi)(yi)提(ti)(ti)神醒腦，在缺乏睡眠的(de)情況下(xia)，喝(he)一(yi)杯(bei)(bei)薄(bo)(bo)荷茶，是最有用的(de)。經(jing)過一(yi)天的(de)勞累，一(yi)杯(bei)(bei)熱(re)薄(bo)(bo)荷茶，可(ke)以(yi)(yi)使(shi)孕婦忘(wang)記疲(pi)勞，恢復活力。

孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖啡因含量差異較大，咖啡店一(yi)杯普通中杯(250-280毫升)，含有(you)150至(zhi)200毫克(ke)咖啡因。

孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎

1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因(yin)超(chao)過500毫克，他們的(de)(de)(de)寶寶的(de)(de)(de)心率和(he)呼吸頻(pin)率會(hui)更快，嬰兒(er)發(fa)(fa)育時間會(hui)更長。此外，咖啡(fei)(fei)因(yin)可能(neng)會(hui)導(dao)致嬰兒(er)手指畸(ji)形，腭裂(lie)和(he)其他畸(ji)形。懷(huai)孕(yun)的(de)(de)(de)婦女在(zai)懷(huai)孕(yun)的(de)(de)(de)頭三(san)個月每天喝三(san)杯咖啡(fei)(fei)，和(he)不喝咖啡(fei)(fei)的(de)(de)(de)孕(yun)婦相比，每天攝入(ru)超(chao)過三(san)杯咖啡(fei)(fei)的(de)(de)(de)孕(yun)婦胎兒(er)發(fa)(fa)生(sheng)先天性唇裂(lie)的(de)(de)(de)機率會(hui)增加1.39倍至1.59倍。

2、此外，咖啡(fei)因可能會(hui)損傷胎(tai)(tai)兒(er)的(de)DNA，使(shi)胎(tai)(tai)兒(er)容易患白(bai)血(xue)病，這是兒(er)童最常見的(de)癌癥。咖啡(fei)因對(dui)胎(tai)(tai)兒(er)的(de)影響(xiang)不是絕對(dui)的(de)，要劑量達(da)到一定程度才會(hui)發生。所以，為(wei)了消除任何(he)可能會(hui)發生的(de)影響(xiang)，孕婦最好不要喝咖啡(fei)哦(e)。

孕婦喝咖啡的危害

1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕婦流產的可能性較(jiao)高(gao)。懷孕期(qi)間(jian)，服(fu)用大量(liang)咖啡因，可能會增加早產或生出低(di)體重嬰兒的機(ji)會。

2、引起失(shi)眠。咖啡(fei)因是一種興奮(fen)劑，會(hui)讓孕婦的心臟(zang)和(he)代謝速(su)度更快，可能會(hui)導致孕婦失(shi)眠，緊張和(he)頭痛(tong)，還會(hui)刺激(ji)胃酸(suan)分泌，引起燒心哦。

3、導致脫(tuo)水。咖啡(fei)因也是一種利尿劑(ji)，會讓孕(yun)婦更(geng)頻繁(fan)地去廁所(suo)，更(geng)容易脫(tuo)水，這對孕(yun)婦來說不好。

4、導致鈣的流失。咖啡因不僅沒有(you)任何營養價值，還會(hui)導致骨骼中鈣質(zhi)的(de)(de)流失。咖(ka)啡(fei)因的(de)(de)負面影響可(ke)能(neng)會(hui)隨著生(sheng)產日期的(de)(de)臨近而變(bian)得更(geng)加(jia)嚴重，并(bing)且(qie)身體對咖(ka)啡(fei)因的(de)(de)新陳代謝(xie)會(hui)更(geng)慢，寶寶血(xue)液中的(de)(de)咖(ka)啡(fei)因含量會(hui)更(geng)高。