【孕婦能(neng)(neng)喝(he)(he)咖(ka)(ka)啡(fei)嗎(ma)】孕婦能(neng)(neng)不能(neng)(neng)喝(he)(he)咖(ka)(ka)啡(fei) 孕婦喝(he)(he)咖(ka)(ka)啡(fei)對胎兒(er)有影(ying)響嗎(ma)

孕婦能不能喝咖啡

對于孕婦來說，咖啡不(bu)適(shi)合飲用。咖(ka)啡(fei)(fei)的主要成(cheng)分是咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)、可樂堿等生(sheng)物(wu)(wu)堿成(cheng)分，而這些物(wu)(wu)質都是興奮中樞(shu)神經的藥物(wu)(wu)。孕婦(fu)多(duo)(duo)喝(he)咖(ka)啡(fei)(fei)，成(cheng)分中所(suo)含的咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)對孕婦(fu)會有刺激作用，可以(yi)(yi)使(shi)孕婦(fu)心跳加快、血壓升高、頭暈、惡心等。另外，攝入過多(duo)(duo)的咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)可能(neng)會影(ying)響胎兒的大(da)腦，心臟(zang)和(he)肝臟(zang)等重要器官發育(yu)，所(suo)以(yi)(yi)孕婦(fu)仍然是少(shao)喝(he)咖(ka)啡(fei)(fei)為(wei)好(hao)。

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如果孕婦(fu)想要提神，可(ke)(ke)以嘗(chang)試喝(he)薄(bo)(bo)荷茶(cha)。它可(ke)(ke)以提神醒腦，在缺乏睡(shui)眠的(de)(de)情況下，喝(he)一(yi)杯薄(bo)(bo)荷茶(cha)，是最(zui)有用的(de)(de)。經過一(yi)天的(de)(de)勞累，一(yi)杯熱薄(bo)(bo)荷茶(cha)，可(ke)(ke)以使孕婦(fu)忘記疲勞，恢復活力。

孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖(ka)啡(fei)因含量差(cha)異較大(da)，咖(ka)啡(fei)店(dian)一杯(bei)普通中(zhong)杯(bei)(250-280毫升)，含有150至200毫克咖(ka)啡(fei)因。

孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎

1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因(yin)超(chao)過(guo)500毫(hao)克，他(ta)們的寶寶的心率(lv)和呼吸頻率(lv)會更(geng)快，嬰(ying)兒發育時(shi)間(jian)會更(geng)長。此外(wai)，咖(ka)啡(fei)因(yin)可(ke)能會導致嬰(ying)兒手指畸形，腭裂和其他(ta)畸形。懷孕(yun)(yun)的婦(fu)(fu)女在懷孕(yun)(yun)的頭三(san)個月每(mei)天(tian)喝三(san)杯(bei)咖(ka)啡(fei)，和不喝咖(ka)啡(fei)的孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)相比，每(mei)天(tian)攝入超(chao)過(guo)三(san)杯(bei)咖(ka)啡(fei)的孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)胎(tai)兒發生先(xian)天(tian)性唇裂的機率(lv)會增加1.39倍至1.59倍。

2、此(ci)外，咖(ka)啡(fei)因可能會(hui)損(sun)傷胎兒的(de)DNA，使(shi)胎兒容易患白血(xue)病，這是兒童最常見的(de)癌癥。咖(ka)啡(fei)因對胎兒的(de)影(ying)響不(bu)是絕對的(de)，要(yao)劑量達(da)到(dao)一定程(cheng)度(du)才會(hui)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)。所以，為了消除(chu)任(ren)何可能會(hui)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)的(de)影(ying)響，孕婦(fu)最好不(bu)要(yao)喝(he)咖(ka)啡(fei)哦。

孕婦喝咖啡的危害

1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕婦流產的可能性較高。懷孕期間，服用(yong)大量咖(ka)啡(fei)因，可能會(hui)增加早產或生出(chu)低體(ti)重嬰兒的機會(hui)。

2、引起失(shi)眠(mian)。咖啡因是一種(zhong)興奮劑(ji)，會(hui)讓孕婦(fu)的(de)心臟(zang)和代謝速度(du)更快，可能會(hui)導致孕婦(fu)失(shi)眠(mian)，緊張和頭痛，還(huan)會(hui)刺激(ji)胃(wei)酸分泌，引起燒心哦。

3、導致脫水。咖啡因也是一種利尿劑，會讓(rang)孕(yun)婦更(geng)頻繁地去廁所，更(geng)容易脫水，這對孕(yun)婦來(lai)說不好。

4、導致鈣的流失。咖啡因不僅沒有任何營養價值(zhi)，還會導致骨(gu)骼中鈣(gai)質的(de)(de)流失(shi)。咖(ka)啡因的(de)(de)負面影響可能會隨著生產日期的(de)(de)臨近而變得更(geng)(geng)加嚴重，并且身體(ti)對咖(ka)啡因的(de)(de)新陳代謝(xie)會更(geng)(geng)慢(man)，寶寶血液中的(de)(de)咖(ka)啡因含量會更(geng)(geng)高。