【咖(ka)(ka)啡(fei)因】咖(ka)(ka)啡(fei)因的(de)作用是什(shen)么(me) 咖(ka)(ka)啡(fei)因是不是毒品(pin)
咖啡因的作用是什么
1、助力消化
咖啡里有咖啡因(yin)。咖(ka)啡因(yin)能夠(gou)影響神經(jing)和肌肉，使精神振奮、抗疲勞，這些都(dou)已被(bei)我們所熟知。本來(lai)咖(ka)啡對于(yu)腸胃來(lai)說(shuo)，它(ta)能夠(gou)協助(zhu)消化，協助(zhu)脂肪的分化。一般到下午的時候一杯雀巢(chao)黑咖(ka)啡來(lai)協助(zhu)消化午飯，就(jiu)是(shi)這個道(dao)理。
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2、抗氧化成效
由(you)于咖(ka)啡(fei)的抗(kang)氧化(hua)功用能夠(gou)對(dui)抗(kang)自由(you)基對(dui)人體的損傷(shang)。有研究表明，咖(ka)啡(fei)所含的抗(kang)氧化(hua)物(wu)質(zhi)比茶(cha)多了(le)四倍(bei)，還能防止心血(xue)管疾病。另外，咖(ka)啡(fei)自身也符合抗(kang)氧化(hua)物(wu)的準則，色(深)又(you)具有苦(ku)味。并(bing)且(qie)，咖(ka)啡(fei)在加了(le)奶(nai)精以后，也不會(hui)影(ying)其抗(kang)氧化(hua)的效果(guo)。
3、可減輕痛苦
經常因失眠會頭痛，這時沖上一杯雀巢咖啡，的(de)(de)確有(you)減輕(qing)的(de)(de)效果。本來(lai)這(zhe)些非器質性要(yao)(yao)素所致使的(de)(de)痛苦，都(dou)能(neng)夠用(yong)咖(ka)(ka)啡(fei)來(lai)減輕(qing)，不過(guo)要(yao)(yao)是晚上還是不要(yao)(yao)考慮了吧。當然除了咖(ka)(ka)啡(fei)的(de)(de)好處(chu)以外，我們也(ye)要(yao)(yao)注意(yi)適(shi)量飲用(yong)，注意(yi)一下咖(ka)(ka)啡(fei)的(de)(de)副效果。
咖啡(fei)中(zhong)富含咖啡(fei)因(yin)(yin)，咖啡(fei)因(yin)(yin)能夠讓神(shen)經系統振奮(fen)而形成失眠或神(shen)經嚴重。并且攝取過(guo)多的咖啡(fei)因(yin)(yin)，簡單發生耳(er)鳴、心(xin)臟機(ji)能亢進，即是心(xin)臟跳動敏(min)捷、脈(mo)息次數添加，及脈(mo)息跳動不均，所以有必要適當飲用咖啡(fei)。主張不要過(guo)量喝咖啡(fei)。
4、清脂提速
咖(ka)啡中(zhong)(zhong)的咖(ka)啡因，一般在飲用后30～40分(fen)鐘(zhong)會使血(xue)(xue)液中(zhong)(zhong)的脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)濃度上(shang)升(sheng)。而一旦(dan)血(xue)(xue)液中(zhong)(zhong)的脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)濃度升(sheng)高，脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)就(jiu)(jiu)會被(bei)肌肉吸收，以一種轉換身體(ti)(ti)能量的方式被(bei)消耗掉。也就(jiu)(jiu)是說，喝咖(ka)啡能促(cu)進體(ti)(ti)內積蓄已久的脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)分(fen)解。
咖啡因是不是毒品
中華人民共和國把咖啡因(yin)列為(wei)(wei)“精神藥品(pin)”管制(zhi)，屬于(yu)一(yi)種毒品(pin)。中國臺灣地(di)區行政院消保會于(yu)2006年8月(yue)1日則推(tui)行咖啡(fei)因(yin)分級(ji)制(zhi)度，主要針(zhen)對臺灣主要十(shi)一(yi)家(jia)連鎖咖啡(fei)店的現(xian)煮咖啡(fei)，包括(kuo)濃縮咖啡(fei)或其他類型，推(tui)動按(an)照紅色、黃色、綠色顏色差(cha)異標示來提(ti)醒消費者每杯咖啡(fei)的咖啡(fei)因(yin)含量。其中紅色為(wei)(wei)200-300毫(hao)(hao)克或以(yi)上、黃色為(wei)(wei)100-200毫(hao)(hao)克、綠色為(wei)(wei)100毫(hao)(hao)克以(yi)下。
咖啡因是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，臨床上用于治療神經衰弱和昏迷復蘇。但是，大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它也有成癮性，一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀，雖然其成癮性較弱，戒斷癥狀也不十分嚴重．但由于藥物的耐受性而導致用藥量不斷增加時，咖啡因就(jiu)不僅作用(yong)于大(da)腦皮(pi)層，還能直接(jie)興奮延髓(sui)，引起(qi)陣發性(xing)驚厥和(he)骨(gu)骼震顫，損害肝、胃、腎等重要內臟器官，誘(you)發呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤(liu)等疾病，甚至(zhi)導(dao)致吸食者下(xia)(xia)一(yi)代(dai)智能低下(xia)(xia)，肢(zhi)體畸形。因此也被(bei)列入受國家管制的精(jing)神藥(yao)品(pin)范圍。
