【咖啡因(yin)(yin)】咖啡因(yin)(yin)的作用是什么 咖啡因(yin)(yin)是不(bu)是毒品

咖啡因的作用是什么

1、助力消化

咖啡里有咖啡因。咖(ka)啡因能夠(gou)影響神經和肌肉，使精神振奮、抗疲(pi)勞(lao)，這些都已被(bei)我們所熟知(zhi)。本來咖(ka)啡對于腸(chang)胃(wei)來說(shuo)，它能夠(gou)協助(zhu)消(xiao)化(hua)，協助(zhu)脂肪的分化(hua)。一(yi)般到下午(wu)的時候一(yi)杯雀巢黑咖(ka)啡來協助(zhu)消(xiao)化(hua)午(wu)飯，就是這個(ge)道理(li)。

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2、抗氧化成效

由(you)于(yu)咖(ka)啡的(de)(de)抗(kang)(kang)氧(yang)化功(gong)用能(neng)夠(gou)對(dui)抗(kang)(kang)自(zi)由(you)基(ji)對(dui)人體的(de)(de)損傷(shang)。有研究表明，咖(ka)啡所含的(de)(de)抗(kang)(kang)氧(yang)化物(wu)質(zhi)比茶(cha)多了四倍，還能(neng)防止心血管疾病。另外，咖(ka)啡自(zi)身也符合抗(kang)(kang)氧(yang)化物(wu)的(de)(de)準則，色(深)又具有苦味(wei)。并且，咖(ka)啡在加(jia)了奶精以后，也不會(hui)影其抗(kang)(kang)氧(yang)化的(de)(de)效果。

3、可減輕痛苦

經常因失眠會頭痛，這時沖上一杯雀巢咖啡，的(de)(de)確有減輕(qing)的(de)(de)效果(guo)。本來(lai)這些非器質(zhi)性(xing)要素所致使的(de)(de)痛苦，都(dou)能(neng)夠(gou)用咖啡(fei)來(lai)減輕(qing)，不過要是晚(wan)上(shang)還是不要考慮(lv)了(le)吧。當然除了(le)咖啡(fei)的(de)(de)好處以(yi)外，我們也(ye)要注(zhu)意適量飲用，注(zhu)意一下咖啡(fei)的(de)(de)副(fu)效果(guo)。

咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)中富含咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)因(yin)(yin)，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)因(yin)(yin)能(neng)夠讓神經(jing)(jing)系(xi)統振(zhen)奮而(er)形成失眠或(huo)神經(jing)(jing)嚴重。并且攝取(qu)過(guo)多的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)因(yin)(yin)，簡單發生(sheng)耳鳴、心臟(zang)機能(neng)亢進，即是心臟(zang)跳(tiao)動(dong)敏捷(jie)、脈息次數添加，及(ji)脈息跳(tiao)動(dong)不均，所(suo)以(yi)有必要適當飲用(yong)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)。主(zhu)張(zhang)不要過(guo)量喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)。

4、清脂提速

咖(ka)啡(fei)中的(de)咖(ka)啡(fei)因，一般(ban)在飲用后30～40分(fen)鐘會使血液(ye)中的(de)脂肪酸(suan)濃(nong)度上升(sheng)。而一旦血液(ye)中的(de)脂肪酸(suan)濃(nong)度升(sheng)高，脂肪酸(suan)就會被肌肉吸收，以(yi)一種轉換身(shen)體能(neng)量的(de)方式被消耗掉(diao)。也就是說(shuo)，喝(he)咖(ka)啡(fei)能(neng)促進體內積蓄已(yi)久的(de)脂肪分(fen)解。

咖啡因是不是毒品

中華人民共和國把咖啡因(yin)列為“精神藥品(pin)”管制，屬于(yu)一種毒品(pin)。中國臺(tai)灣地區行政院(yuan)消保會(hui)于(yu)2006年8月1日則推行咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)分級制度，主(zhu)要針(zhen)對臺(tai)灣主(zhu)要十(shi)一家(jia)連(lian)鎖咖(ka)啡(fei)(fei)店的現煮咖(ka)啡(fei)(fei)，包(bao)括濃縮咖(ka)啡(fei)(fei)或其他類型，推動按照(zhao)紅色(se)(se)、黃(huang)色(se)(se)、綠(lv)色(se)(se)顏色(se)(se)差異標(biao)示(shi)來提醒消費(fei)者每杯咖(ka)啡(fei)(fei)的咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)含(han)量。其中紅色(se)(se)為200-300毫(hao)(hao)克或以上、黃(huang)色(se)(se)為100-200毫(hao)(hao)克、綠(lv)色(se)(se)為100毫(hao)(hao)克以下。

咖啡因是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，臨床上用于治療神經衰弱和昏迷復蘇。但是，大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它也有成癮性，一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀，雖然其成癮性較弱，戒斷癥狀也不十分嚴重．但由于藥物的耐受性而導致用藥量不斷增加時，咖啡因就不僅作用于大腦皮層(ceng)，還(huan)能(neng)直(zhi)接興奮延髓，引(yin)起陣發性驚(jing)厥和(he)骨骼震顫，損害肝、胃、腎等(deng)重(zhong)要內臟器官(guan)，誘發呼吸(xi)道炎癥、婦(fu)女乳(ru)腺瘤等(deng)疾病，甚(shen)至導致吸(xi)食者(zhe)下一代(dai)智能(neng)低下，肢體畸形。因此也被列入受(shou)國家管制的精神藥品范圍。