一、蘆筍不能和什么一起吃
1、西葫蘆
西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等其他營養物質,特別是鈣的含量很高。而蘆筍中含有(you)較多的(de)草酸(suan),兩者一起(qi)食用(yong)的(de)話,會(hui)形(xing)成草酸(suan)鈣,阻(zu)礙鈣的(de)吸收,容易形(xing)成結(jie)石。加(jia)上西葫蘆性寒(han),與蘆筍同食會(hui)加(jia)重(zhong)脾(pi)胃虛(xu)寒(han)。
2、羊肉
蘆筍(sun)(sun)性寒,與羊(yang)肉(rou)同時食用(yong),會導致(zhi)腹瀉(xie);另外蘆筍(sun)(sun)中維生素(su)C的(de)含(han)量比較多,與羊(yang)肝一起食用(yong),也會降低其營養價值。
3、巴豆
巴豆(dou)具有峻下冷(leng)結(jie),攻痰(tan)逐水,蝕(shi)瘡排膿的功效。蘆筍性味甘冷(leng),而巴豆(dou)辛熱,二者相克,一(yi)起吃會產生不(bu)良效果。
4、藥物
有些藥物(wu)不能和蘆筍(sun)一(yi)(yi)(yi)起食用,比如:阿司匹林與(yu)氨茶(cha)(cha)堿,蘆筍(sun)與(yu)阿司匹林一(yi)(yi)(yi)起食用會(hui)對胃(wei)造成一(yi)(yi)(yi)定的刺激,損傷胃(wei)部。而蘆筍(sun)與(yu)氨茶(cha)(cha)堿一(yi)(yi)(yi)起食用,會(hui)加快氨茶(cha)(cha)堿的排泄,降低其藥效(xiao)。
二、哪些人不能吃蘆筍
1、痛風、糖尿病(bing)、尿酸代謝異常和(he)脾胃(wei)虛寒者不宜食用(yong)。因為蘆(lu)筍(sun)中(zhong)的嘌呤(ling)含量相對較高(gao),會(hui)加重(zhong)尿酸的代謝障礙。這幾種疾(ji)病(bing)的人群少量的食用(yong)一些蘆(lu)筍(sun)可(ke)能不會(hui)出現(xian)大(da)礙,但是(shi)如果過量的食用(yong)或者是(shi)經常食用(yong)的話,對于身體(ti)的危害是(shi)很好的,不僅(jin)會(hui)導致病(bing)情的加重(zhong),還會(hui)出現(xian)副作(zuo)用(yong)。
2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可(ke)(ke)能(neng)成為(wei)過敏原(yuan)的,如(ru)果是對蘆筍過敏的話,食用(yong)蘆筍就可(ke)(ke)能(neng)造(zao)成皮膚(fu)紅(hong)腫、經常性腹瀉、消化(hua)不良、頭痛(tong)、咽喉疼痛(tong)、哮喘(chuan)等過敏癥狀。