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玉米筍怎么煮給寶寶吃 適合孩子吃的玉米筍做法

本文章由注冊用戶 生活有品 上傳提供 2022-11-09 評論 0
摘要:玉米筍是甜玉米細小幼嫩的果穗,它吃起來口感爽脆、味道鮮美,營養價值也很豐富,所以不管是大人還是小孩都很喜歡吃。那么玉米筍怎么做給寶寶吃呢?給寶寶做玉米筍的話,要注意少放調味品,盡量做清淡一點,比如清炒玉米筍、鮮貝玉米筍、香菇玉米筍等,還可以用玉米筍煮湯,寶寶也是很喜歡吃的。一起來看看玉米筍的做法吧!

一、清炒玉米筍

食材調料:玉米筍、蔥、蒜、蒜、生抽、鹽、雞精等。

做法步驟:

第一步(bu):將玉米(mi)筍剝去(qu)外殼斜切成段。

第二(er)步:起油(you)鍋,把(ba)蔥、蒜爆香,放入(ru)玉米筍大火翻炒。

第三步(bu):放入生抽(chou)翻炒均勻。

第四步:加入鹽(yan)、雞精炒勻即可出鍋。

該圖片由注冊用戶"生活有品"提供,版權聲明反饋

二、鮮貝玉米筍

食(shi)材調料:鮮貝、玉米筍、黃瓜、胡(hu)蘿卜(bu)、鹽(yan)等。

做法步驟:玉(yu)米筍切(qie)小塊,鮮貝(bei)洗凈取貝(bei)肉。

第一步(bu):起(qi)油(you)鍋,把(ba)洗凈去皮切(qie)小塊的黃瓜、胡蘿(luo)卜放入鍋中翻炒(chao)。

第(di)二(er)步(bu):倒(dao)入切好的玉米筍(sun)翻炒至熟。

第三(san)步:倒入(ru)鮮貝(bei)肉和黃(huang)瓜,加鹽調味后(hou)出鍋。

三、香菇玉米筍

食材調(diao)料:玉米筍、香菇、大(da)蒜、鹽、雞精、蔥(cong)花(hua)等。

做法步驟:

第一步:玉米筍洗凈切(qie)段,香菇(gu)切(qie)片。

第二步:起油鍋,大蒜爆(bao)香(xiang),倒入(ru)玉米筍(sun)、香(xiang)菇,翻炒(chao)熟。

第(di)三(san)步:放入鹽、雞精(jing)、蔥花,調味后出鍋。

四、胡蘿卜玉米筍丸子湯

食材(cai)調料:胡蘿卜、玉米筍、肉(rou)丸(wan)子、高湯、鹽(yan)、芹菜等。

做法步驟:

第一步:玉米筍跟胡蘿卜洗凈,玉米筍切掉(diao)老(lao)頭備用(yong),胡蘿卜對半切后再切成薄片。芹(qin)菜切細(xi)末備用(yong)。

第二步:高湯煮開后加入(ru)(ru)胡蘿卜中(zhong)火(huo)煮5分(fen)鐘,加入(ru)(ru)玉米(mi)筍繼續中(zhong)火(huo)煮3分(fen)鐘,然(ran)后再(zai)把丸(wan)子放(fang)進湯里一(yi)起小火(huo)煮5分(fen)鐘。

第三(san)步:加少許鹽調味,關(guan)火(huo)后(hou)撒上芹菜末即可

五、玉米筍濃湯

食材調料:玉米筍、紅蘿卜、南瓜、黃油等。

做法步驟:

第一步:玉米芛洗凈(jing)切(qie)段,紅蘿卜、南瓜切(qie)丁(ding)待用。

第二步:鍋中倒入(ru)黃油塊(kuai),小火(huo)炒至融化后加入(ru)低粉,翻炒至金黃后盛出備用。

第三(san)步:另起一鍋,加黃油炒至融(rong)化后,倒入(ru)玉(yu)米筍、紅蘿卜丁(ding)和南瓜丁(ding),翻炒均勻(yun)后加水煮三(san)到五分鐘。

第(di)四步(bu):煮好后加(jia)淡奶(nai)油(you),攪拌均勻后慢(man)慢(man)倒入準(zhun)備好的黃(huang)油(you)面酥,再加(jia)鹽(yan)和糖調味即可。

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