一、護肝養肝茶是什么茶

養肝養肝茶就是養肝臟的茶，是保健茶飲品。就是根據市場的需求而生產制作的飲品，是對人體肝臟有保養作用的茶飲。

對脂(zhi)肪肝(gan)、酒精肝(gan)都有(you)很好的(de)康復作用，飲(yin)用此茶，可以達(da)到(dao)降脂(zhi)、降糖、補氣養血(xue)，軟(ruan)化血(xue)管，潤肺(fei)除痰，疏肝(gan)理氣，清(qing)熱解毒，護肝(gan)保肝(gan)等功效。

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二、養肝茶適合什么人喝

它的適宜人群主要(yao)包含：

1、有(you)本身(shen)有(you)脂肪(fang)肝或者高血脂的人群。

2、因為長時間喝酒導致(zhi)自己的肝臟出現損傷的人群(qun)。

3、身體處(chu)于亞健康狀(zhuang)態急需要調(diao)整的中(zhong)老年(nian)人群。

4、長期處于比(bi)較緊張的工(gong)作狀態(tai)而且工(gong)作壓力比(bi)較大的人群(qun)。

5、希望(wang)自己(ji)(ji)能夠(gou)青春永駐同時也希望(wang)自己(ji)(ji)身心健(jian)康的人群(qun)。

6、長期用(yong)眼過度或(huo)者久坐不動的人群。

如果(guo)你是這些(xie)人(ren)群當中(zhong)的(de)(de)一(yi)員，可以(yi)嘗(chang)試平時(shi)多服用(yong)護肝茶來幫(bang)助自己更好的(de)(de)保(bao)護自己的(de)(de)肝臟(zang)，為什(shen)么有的(de)(de)人(ren)服用(yong)它(ta)以(yi)后效果(guo)不好呢？其實這跟大家的(de)(de)服用(yong)時(shi)間有一(yi)定關系，因為護肝茶需要長時(shi)間服用(yong)才能夠達到(dao)效果(guo)，所以(yi)如果(guo)你在(zai)服用(yong)的(de)(de)時(shi)候沒有堅持(chi)服用(yong)或者隔三差(cha)五(wu)服用(yong)都會影(ying)響(xiang)到(dao)效果(guo)。

三、護肝茶的禁忌人群

雖然護肝(gan)茶(cha)的適宜人群非常多，幾(ji)乎(hu)絕大部分人都可以利用它(ta)來達到(dao)保健效(xiao)果(guo)，但是有三類(lei)人群是不能服用護肝(gan)茶(cha)的，這三類(lei)人群分別是：

1、孕婦。

2、哺乳(ru)期女性。

3、少年兒童。

如果你(ni)恰(qia)好是這三大(da)人群(qun)當中的一(yi)個，建(jian)議(yi)一(yi)定要遠離它。