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清熱降火解暑茶有哪些 清熱解暑的茶飲配方

本文章由注冊用戶 最潮流*時尚范 上傳提供 2023-10-28 評論 0
摘要:夏季的到來,氣溫飆升,很多人容易出現上火甚至是中暑的癥狀。人們在補充水分的同時,可加入藥食兼優的食物,或代茶,或作飲,既能生津止渴,又可清熱解暑。下面就為大家介紹幾款較為簡單的自制清熱降火解暑茶配方,希望總有一款讓你滿意。

清熱降火解暑茶配方

1、西瓜皮涼茶

藥茶(cha)配方(fang):西(xi)瓜皮、白糖

制作方法:將西瓜外(wai)皮綠(lv)色的那一層(ceng)洗凈后切(qie)成碎塊,放(fang)入適量的水煮半小時(shi)左右,去渣(zha)取汁,再加(jia)入少量白糖攪拌均勻。

藥(yao)茶功(gong)效:去暑利尿(niao)解毒。

2、三花茶

藥茶配方:金銀(yin)花10g,菊(ju)花10g,茉莉花3g

制作方法:加入沸水泡茶飲用。

藥茶功效:清熱解毒(du),治療(liao)頭痛口(kou)渴、咽喉(hou)腫(zhong)痛。

3、五花祛濕茶

該圖片由注冊用戶"最潮流*時尚范"提供,版權聲明反饋

藥茶配方:金銀花、杭(hang)白菊(ju)、扁豆花、雞(ji)蛋(dan)花、木棉花各(ge)15g、鮮土茯苓、苡米(mi)50g。

制作方法:將上述材料洗凈(jing)后(鮮土茯苓(ling)宜斬成細塊狀),加入適量(liang)水,煎煮(zhu)半小時即可飲用(根據口味可以加入適量(liang)冰糖(tang)調味)。

藥茶功效:具有清熱解毒、消暑利濕的功效,對于輔助及預防炎熱夏季濕熱邪氣侵犯人體(ti)導致(zhi)的頭(tou)暈頭(tou)痛、鼻塞流涕、肢體(ti)困重、咽痛聲啞、食欲不振的感(gan)冒癥狀者有(you)良效,同時也可作為夏季(ji)預(yu)防(fang)中暑的保健飲(yin)品。

4、淡竹葉茶

藥茶配方(fang):淡竹葉(xie)10g、車(che)前草10g、枸杞10顆。

制作方法:將淡竹葉(xie)和車前草(cao)、枸杞用水(shui)洗去浮灰,放入鍋中,添(tian)入2升水(shui)。燒(shao)開后,轉小火煮30分鐘(zhong),關火晾涼,用濾(lv)網過濾(lv)。Ma_igoo小編(bian)建議(yi)大家按自己的口味加(jia)入砂糖,也(ye)可不加(jia)。

藥茶功效:清熱除煩(fan),利尿,涼血,解毒,生津(jin)止渴。

5、金銀花茶

制作方法:取適量金銀花、山芝麻、菊花,放入杯中加入開水浸泡即可。

藥茶功(gong)效:有清熱(re)解(jie)毒,涼血消暑、降火利咽(yan)、生津止渴、痛(tong)腫疔瘡、溫病發(fa)熱(re)等作(zuo)用(yong)。

6、王老吉涼茶

制作方法:取適量崗梅、淡竹葉、五指柑,山芝(zhi)麻、布楂葉、金(jin)沙藤、金(jin)櫻根、木(mu)蝴(hu)蝶(die)、金(jin)錢(qian)草、火炭母(mu),放入(ru)鍋中煮沸(fei)大約5分鐘(zhong)即可。

藥茶(cha)功效(xiao):利濕、降火、疏肝和胃。可以有效(xiao)地去除(chu)人體的毒素,提高免疫(yi)力。

7、苦瓜茶

制作方法(fa):苦瓜1個(ge),綠(lv)茶(cha)適量,將苦瓜上端切開,挖去瓤,裝入綠(lv)茶(cha),把(ba)瓜掛于(yu)通風之處陰干,再取下洗凈,連同茶(cha)葉(xie)切碎(sui),混勻,每取10克(ke)放入杯中,以沸水沖泡門半小(xiao)時后飲服(fu)。

藥茶功效(xiao):有清熱解(jie)暑、除煩止(zhi)渴功效(xiao)。

8、烏梅清暑飲

藥茶配(pei)方:烏(wu)梅15克、鮮竹葉10克、蓮子(zi)心(xin)6克、西瓜翠衣30克。

制作方(fang)法:用清水將各味洗凈(jing),共煎(jian)取汁,去渣,調入適量冰糖溶化,即可(ke)飲用。

藥茶功(gong)效:有解暑散熱(re)、清心除煩、生(sheng)津止渴功(gong)效。

9、銀菊茶

藥茶配方:金銀花、菊花各3克。

制作(zuo)方法:將兩(liang)藥洗凈晾干,滾水泡開便可。逐日代茶頻服。

藥茶功效:具(ju)備清冷解(jie)暑,清熱解(jie)毒的成效。

10、竹葉茶

藥茶(cha)配(pei)方(fang):青竹葉50-100克。

制作方法:將竹葉(xie)洗凈,加(jia)水煎便可。逐(zhu)日代茶飲(yin)用(yong)。

藥(yao)茶功效:可清冷解暑,利尿除(chu)了煩,是官(guan)方風行的冬季清冷飲(yin)料。

11、銀竹茶

藥茶配方:銀花、連翹、鮮竹葉各10克。

制(zhi)作方法(fa):煎(jian)水代茶(cha)飲(yin)。

藥茶(cha)功效(xiao):具備祛暑、清熱、解毒的成效(xiao)。

12、銀花薄荷茶

藥茶(cha)配(pei)方:金(jin)銀(yin)花、綠豆(dou)衣各10克、薄荷6克。

制作方法:煎水代(dai)茶飲(yin)。

藥茶(cha)功(gong)效:具備消暑、利濕生津的(de)成效。

13、竹蓮茶

藥(yao)茶配方(fang):取鮮竹(zhu)葉心、蓮子(zi)心、麥(mai)冬、鮮佩蘭(lan)各6克(ke)。

制(zhi)作(zuo)方(fang)法(fa):煎水代茶涼飲。

成(cheng)效:有(you)解暑、健(jian)脾胃(wei)、助消(xiao)化(hua)的成(cheng)效。

14、藿噴鼻茶

制作方法:藿噴鼻、佩蘭各(ge)10克切碎,加茶葉6克,用滾水(shui)沖泡10分(fen)鐘代(dai)茶飲。

藥茶(cha)功效(xiao)(xiao):有祛暑、化濕以及中的成效(xiao)(xiao),合(he)用(yong)于(yu)流感(gan)及輕度中暑患者(zhe)。

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