降脂解膩茶配方
1、清血消脂茶
藥茶配方：干燥玫瑰花2 g，蒸青荷(he)葉3 g，冬瓜皮3 g，薏米2 g，苦蕎米2 g。
制作方法：把(ba)以上材料清洗后，放在鍋里煎煮5 分鐘，即可。
藥茶功效(xiao)：解油膩(ni)、清血脂(zhi)，對肥胖癥(zheng)十(shi)分有效(xiao)。
2、清爽去膩茶
藥(yao)茶配方(fang)：干(gan)菠蘿(luo)2g，干(gan)芒果2g，干(gan)山楂2g，干(gan)椰子2g，肉桂(gui)3g，豆蔻2g，小茴香3 g。
制作(zuo)方法：把所有材料(liao)清洗后，放(fang)在鍋里煎(jian)煮5 分鐘(zhong)，即可。
藥茶功效：味(wei)道(dao)清新，十分清爽，飯后(hou)(hou)1小(xiao)時后(hou)(hou)飲用(yong)，有很好的去油膩效果。
3、降壓減脂茶
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藥茶配方：陳皮2g，干(gan)山楂2g，決明子(zi)2g，胎菊2g。
制作方法：把所(suo)有材(cai)料清洗后，放在(zai)鍋里(li)煎煮(zhu)5 分鐘，即可。
藥茶功(gong)效：能解膩，消食，還(huan)能瘦身減肥。
4、祛濕祛脂茶
藥茶(cha)配方：炒薏仁6 g，紅豆5 g，芡(qian)實6 g。
制作方法：把所有(you)材料(liao)清洗后，放在鍋里煎煮5 分鐘，蓋悶10分鐘，即可。
藥茶功效(xiao)：據maigoo健(jian)康網編所(suo)(suo)所(suo)(suo)知，這個(ge)茶有(you)祛濕減(jian)肥，對虛胖人(ren)群有(you)很大減(jian)肥作用。
5、葛花烏龍茶
藥茶配方：葛花6克，烏(wu)龍茶葉8克。
制作方法：將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的(de)茶杯中，用沸水沖泡(pao)，加蓋燜10分鐘即可飲用。
藥(yao)茶功效(xiao)(xiao)：具有消脂(zhi)減肥(fei)的(de)功效(xiao)(xiao)，對酒精性脂(zhi)肪肝尤為(wei)適(shi)宜。
6、粳米綠茶
藥茶配方：綠茶6克(ke)，粳米(mi)100克(ke)。
制作方法：開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即(ji)可。
藥茶功效：可以(yi)清肝(gan)解毒(du)、養胃(wei)消(xiao)食(shi)、還可以(yi)輔助(zhu)治療消(xiao)化不良等癥狀。
7、山楂綠茶
藥茶配方：鮮山楂(zha)3只、綠茶3克(ke)。
制作(zuo)方法：將鮮(xian)山楂洗凈切(qie)片，敲碎核(he)，與茶葉同放入杯中(zhong)，用沸(fei)水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可(ke)飲(yin)服，一般可(ke)沖泡3~5次。當茶飲(yin)，當天喝完。
藥茶(cha)功效(xiao)：消(xiao)食(shi)健胃、解毒(du)降脂。適合各種(zhong)類(lei)型脂肪(fang)肝患(huan)者。
8、消脂減肥茶
藥茶配方：綠茶6克(ke)、大黃2克(ke)。
制作(zuo)方(fang)法：用沸水沖泡，隨(sui)渴隨(sui)飲(yin)。
藥茶功(gong)效：清熱、瀉火、通便、消積、去脂(zhi)。適用于脂(zhi)肪肝、高血脂(zhi)、減肥(fei)及延(yan)緩衰老。
9、絞股藍烏龍茶
藥(yao)茶(cha)配方：絞股藍莖(jing)葉100克，烏(wu)龍(long)茶(cha)葉50克。
制(zhi)作方法：將絞股藍(lan)葉上的雜質去除，曬干(gan)或烘干(gan)，與烏龍茶葉混合均勻。飲(yin)用時，每次取10克，放入大杯中，用沸(fei)水沖(chong)泡，加蓋燜10分鐘即可飲(yin)用。
藥茶功效：具有降壓(ya)去脂、抗衰(shuai)老(lao)的功效，對伴有高(gao)(gao)脂血(xue)癥和高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)的脂肪肝患者尤為適合(he)。
10、胖大海絞股決明茶
藥茶配方：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。
制(zhi)作(zuo)方法(fa)：將(jiang)前三(san)者同置杯(bei)中，沖(chong)入沸水，納(na)入蜂蜜浸(jin)泡飲服，每(mei)日1劑。
藥茶功效：可清熱疏肝、潤腸通便。適用于慢性(xing)咽炎、高血壓(ya)、高血脂、脂肪肝、習(xi)慣性(xing)便秘等。
11、山楂荷葉茶
藥茶配方：山(shan)楂15克(ke)，荷葉12克(ke)。
制(zhi)作方法：山(shan)楂、荷(he)葉共研細末，過篩，水煎三次，取(qu)濃汁即成。
12、靈芝烏龍茶
藥茶配方(fang)：靈芝10克(ke)，烏龍茶3克(ke)。
制作方法(fa)：將靈芝洗凈(jing)，切成薄片，與(yu)烏(wu)龍茶葉一同放入大杯中(zhong)，用沸(fei)水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲用。
藥茶功效：具有(you)益氣(qi)(qi)健(jian)脾、降脂(zhi)降壓的功效，對脾氣(qi)(qi)虛弱型(xing)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)尤為適宜(yi)。
13、山楂茶
山(shan)楂(zha)茶對喜歡吃肉的肥胖這更(geng)適合。
藥茶配方：山楂(zha)10克。
制作方法：用水煎煮(zhu)。
藥茶功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢(fei)物，散淤化痰。
14、桑葚茶
藥茶配方(fang)：干桑(sang)葚(shen)3錢或(huo)用(yong)新鮮桑(sang)果2兩(擇一(yi)使用(yong)即可)、冰(bing)糖(tang)一(yi)小匙。
制作(zuo)方法(fa)：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖(chong)泡3分鐘(zhong)后，將水倒掉。再(zai)以300-400cc左右(you)的(de)水加冰糖(tang)煮沸(fei)，直(zhi)到(dao)香味(wei)散出即可。
藥茶(cha)功效：補血(xue)、養(yang)顏、去(qu)除油脂、潤腸通便。
15、菊花普洱茶
藥茶配方：菊花(hua)5-6朵、普洱茶葉(xie)適(shi)量(依喜好增減)
制作方法(fa)：先將(jiang)茶(cha)葉(xie)放入水中，第一泡以熱水沖3-5分(fen)鐘后倒掉，再將(jiang)花(hua)放入，加水煮5-10分(fen)鐘即可。
藥茶功效：消脂(zhi)、促(cu)進(jin)消化、祛(qu)痰瀉熱、明目清神。
16、橘皮茶
藥(yao)茶(cha)配方：干橘皮6克(ke)、茶(cha)葉6克(ke)。
制作方法(fa)：取(qu)相同分量的橘皮、茶葉放(fang)進被子(zi)里，然后加蓋浸泡10到15分鐘。
飲(yin)用方法(fa)：橘皮茶(cha)適合在飯后飲(yin)用。每天喝兩次，可(ke)以多次沖(chong)泡。
藥茶功效(xiao)：橘(ju)皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血癥者飲用(yong)。有健脾消積(ji)、減肥降脂的功效(xiao)。
