健胃消食茶配方
1、酸甜解膩茶
藥茶配方(fang):肉桂3g,丁香(xiang)3g,干(gan)(gan)蘋(pin)果(guo)5g,干(gan)(gan)山楂5g,干(gan)(gan)沙(sha)棘3g,干(gan)(gan)刺梨3g。
制作方法:把所有材料清洗后(hou),放在鍋里煎煮5 分鐘,即可(ke)。
藥茶功效:山楂具有(you)助消化(hua)、解膩的功效;沙棘(ji)有(you)消食化(hua)滯(zhi)的功效。總體來說,這(zhe)款茶有(you)消脂減肥,暖腎補陽的功效。
2、山楂橘皮茶
藥茶配方:山(shan)楂20g,橘皮5g。
制作方法:山楂用小火炒到表層呈現淡(dan)黃色, 取(qu)出來后放涼,和(he)橘皮(pi)一起放在茶杯中,用沸(fei)水沖泡即可。
藥茶功效:健(jian)脾胃、理氣滯、解油膩,可以治療內(nei)積食滯、食欲(yu)不振(zhen)等癥狀。
3、楂術茶
藥茶(cha)配方:山楂5g、白術3g、神曲1g、花茶(cha)3g。
制作方(fang)法:用250ml開水沖泡后飲(yin)(yin)用,沖飲(yin)(yin)至味淡。
藥茶功效(xiao):消(xiao)食化積(ji),緩解一切飲食停積(ji),腹脹(zhang)、噯(ai)氣不舒。
4、楂曲茶
藥(yao)茶配方:山(shan)楂5g、神曲3g、蒼(cang)術2g、花(hua)茶3g。
制(zhi)作方法(fa):用300ml開水(shui)沖(chong)泡后飲用,沖(chong)飲至味(wei)淡。
藥(yao)茶功效:燥(zao)濕運脾,消(xiao)導積滯。可以(yi)緩(huan)解飲食水濕積滯,腹脹腹瀉、嘔吐泛(fan)酸。
5、楂桃茶
藥茶配方:山(shan)楂5g、桃仁3g、花(hua)茶3g。
制作方法:用(yong)山楂、桃仁的煎煮(zhu)液300ml泡茶飲(yin)用(yong),沖飲(yin)至味淡。
藥(yao)茶功效:消積化(hua)瘀,用(yong)于內(nei)傷飲食(shi)泄瀉;食(shi)滯脹滿。
6、楂茴茶
藥茶配方:山楂(zha)5g、小茴香3g、花茶3g。
制作方法:用(yong)山楂(zha)、小茴香的煎煮液(ye)300ml泡茶飲用(yong),沖(chong)飲至味淡(dan)。
藥茶功效:溫散寒結,用于寒氣凝結小腹(fu),小腹(fu)冷痛、陰囊(nang)腫痛。
7、三仙開胃茶
藥茶配方:炒(chao)山楂15克,炒(chao)麥芽15克,炒(chao)神曲(qu)15克。
制作方法:上三味藥物放入茶壺,開水(shui)(shui)浸泡代茶服用。也(ye)可加(jia)水(shui)(shui)500毫(hao)升煎至300毫(hao)升,飯后(hou)服用。若(ruo)見大(da)便不(bu)通可加(jia)萊菔(fu)子10克(ke),若(ruo)大(da)便粘膩為腸(chang)道(dao)濕熱者(zhe)可加(jia)布渣葉10克(ke)。
8、麥芽茶
藥(yao)茶配(pei)方:麥芽5g、花茶3g。
制作方法:用250ml水煎(jian)煮麥芽至水沸后泡茶(cha)飲用。
藥茶功效:消(xiao)食和中,下氣。
9、麥神茶
藥茶配方:麥芽(ya)5g、神曲(qu)3g、白術3g、陳皮3g、花(hua)茶3g。
制作方法(fa):用300ml開水(shui)沖(chong)泡后飲用,沖(chong)飲至(zhi)味淡。
藥茶功效:消食(shi)化積(ji)。
10、谷芽茶
藥茶配方:谷芽5g、花茶3g。
制作方(fang)法:用250ml水(shui)煎煮(zhu)谷芽至水(shui)沸后,沖(chong)泡茶飲(yin)用。
藥茶功效:健脾開胃,和中消食(shi)。
11、陳皮生姜茶
取(qu)陳(chen)皮(pi)5克,生(sheng)姜(jiang)2片,加適量紅糖,用(yong)沸水(shui)沖泡,代茶飲即(ji)可,一次一杯,一天兩到三(san)次即(ji)可。中醫(yi)認為,陳(chen)皮(pi)性(xing)味辛、苦、溫,入脾、肺經(jing);有行氣健脾、降(jiang)逆(ni)止嘔(ou)、調(diao)中開胃、燥濕(shi)化痰之功。