新冠陽性可以喝豆漿嗎

豆漿并不在新型冠狀病毒患者的飲食禁忌中，新型冠狀病毒感染患者是可以喝豆漿的。豆漿的蛋白質含量比較豐富，而且含有大量的微量元素和維生素，得了新型冠狀病毒后喝豆漿，可(ke)以為(wei)機體(ti)補充蛋白質(zhi)、維生素和微量(liang)元素，能提高機體(ti)抵抗力，有助于疾病恢復。

但是不建(jian)議長時間大量的(de)(de)喝，多是因為豆漿是用豆制品做成的(de)(de)，喝的(de)(de)過多會導致腹(fu)部脹氣，這樣會引起胃腸道不適感，容易出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉、惡(e)心、嘔吐等不適癥狀(zhuang)。感染(ran)新型冠(guan)狀(zhuang)病毒(du)的(de)(de)患者需要多注意飲食(shi)的(de)(de)多樣化，而且不能長時間大量的(de)(de)吃(chi)某一(yi)種單一(yi)的(de)(de)食(shi)物。

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新冠咳嗽能不能喝豆漿

新型冠(guan)狀病毒是一種具(ju)有傳染性質的疾病，患者常(chang)出現咳嗽、發熱、四(si)肢(zhi)疼(teng)痛等癥狀，患者咳嗽可以喝(he)豆漿(jiang)。

豆漿含有豐(feng)富的(de)(de)蛋白質和膳食(shi)纖維，適(shi)當飲用對咳嗽沒有影(ying)響，而且咳嗽的(de)(de)患者大都抵抗力(li)下降，適(shi)當喝豆漿有利于(yu)改善營養，提高(gao)抵抗力(li)，但(dan)是最好(hao)是加熱(re)豆漿服用，避免喝生(sheng)冷(leng)豆漿。除此以(yi)外，咳嗽期(qi)間要注(zhu)意多(duo)喝水，清淡(dan)飲食(shi)，少(shao)吃辛辣(la)刺激(ji)過于(yu)油膩的(de)(de)東西，可以(yi)多(duo)吃點蔬菜、水果等(deng)維生(sheng)素(su)豐(feng)富的(de)(de)食(shi)物(wu)。

豆漿健康食譜

1、紅豆薏米豆漿

食材：紅豆、薏米各20克，黃豆(dou)40克(ke)。

功效(xiao)：紅豆(dou)健脾益腎，薏(yi)米利水消腫，黃豆(dou)富含優質植物蛋(dan)白，增(zeng)強免疫力。

做法：將食材放入(ru)豆漿機，選擇(ze)五谷漿功能、1000ml容量，一鍵啟動，最快只要5分(fen)鐘，豆(dou)漿(jiang)就能完成。

2、黑豆大米豆漿

材(cai)料：黑豆60克、黃豆(dou)20克、大(da)米20克、水1200克、糖適量

功效：黑(hei)豆(dou)含有豐富的維(wei)生(sheng)素(su)，其中(zhong)E族和B族維(wei)生素含(han)量最(zui)高(gao)，含(han)量比肉類高(gao)5~7倍。

做法：先將(jiang)食(shi)材清洗干凈(jing)后，用(yong)水泡一(yi)晚上，將(jiang)所(suo)有食(shi)材倒(dao)入豆漿內，然后加入1200克的水，蓋上(shang)蓋子，選擇豆漿制(zhi)作功能即可，制(zhi)作好(hao)的豆漿趁(chen)熱加入(ru)適量的細砂糖混合均勻就可以享用了。