新冠陽性可以喝豆漿嗎

豆漿并不在新型冠狀病毒患者的飲食禁忌中，新型冠狀病毒感染患者是可以喝豆漿的。豆漿的蛋白質含量比較豐富，而且含有大量的微量元素和維生素，得了新型冠狀病毒后喝豆漿，可以為機體補充(chong)蛋(dan)白質、維生(sheng)素和微(wei)量元素，能(neng)提高機體抵抗力，有助(zhu)于疾病恢(hui)復。

但是不(bu)建議長(chang)時間大量的(de)喝，多是因為豆(dou)漿是用豆(dou)制品做成的(de)，喝的(de)過多會(hui)導致腹部脹氣，這樣(yang)會(hui)引起胃腸(chang)道不(bu)適感，容易(yi)出(chu)現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等(deng)不(bu)適癥狀。感染新型(xing)冠狀病毒的(de)患(huan)者需要多注意飲(yin)食的(de)多樣(yang)化，而且不(bu)能(neng)長(chang)時間大量的(de)吃某一種單一的(de)食物。

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新冠咳嗽能不能喝豆漿

新(xin)型冠狀病毒是一(yi)種(zhong)具有傳染(ran)性質的疾病，患者常出(chu)現咳嗽(sou)、發熱、四肢疼痛(tong)等癥狀，患者咳嗽(sou)可(ke)以喝豆漿。

豆漿(jiang)含有豐富的蛋(dan)白質(zhi)和膳食纖維，適當飲用對咳嗽(sou)沒(mei)有影響(xiang)，而且咳嗽(sou)的患者大都抵(di)抗力(li)下降(jiang)，適當喝豆漿(jiang)有利于改(gai)善營養(yang)，提高抵(di)抗力(li)，但是(shi)最(zui)好是(shi)加熱豆漿(jiang)服用，避(bi)免喝生冷(leng)豆漿(jiang)。除(chu)此以(yi)外，咳嗽(sou)期間要(yao)注意多(duo)喝水，清(qing)淡飲食，少吃(chi)辛辣刺(ci)激過于油膩的東西，可(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)點蔬菜、水果等維生素豐富的食物(wu)。

豆漿健康食譜

1、紅豆薏米豆漿

食材：紅豆、薏米各20克，黃(huang)豆40克。

功效：紅豆(dou)健脾益腎，薏米利水消(xiao)腫，黃豆(dou)富含(han)優質(zhi)植(zhi)物蛋白，增(zeng)強免疫力。

做法：將食(shi)材放入豆漿機，選擇五谷漿功能、1000ml容(rong)量，一鍵(jian)啟動，最快只要5分(fen)鐘(zhong)，豆漿就能完(wan)成(cheng)。

2、黑豆大米豆漿

材料：黑豆60克(ke)、黃豆20克(ke)、大米20克、水1200克、糖(tang)適量

功效：黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素(su)含量最高(gao)，含量比肉(rou)類(lei)高(gao)5~7倍(bei)。

做法：先將(jiang)食材清洗干凈后(hou)，用水泡(pao)一晚上，將(jiang)所有食材倒入(ru)豆漿內，然后(hou)加入(ru)1200克(ke)的水，蓋(gai)上蓋(gai)子(zi)，選擇豆漿制(zhi)作功能(neng)即可，制(zhi)作好的豆漿趁熱加(jia)入適量的細砂糖混合均勻就可以(yi)享用(yong)了。