一、獼猴桃汁的營養價值高嗎

獼猴桃的果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，除了直接剝皮食用之外，用來榨獼猴桃汁飲用也是常用的食用方式。鮮榨的獼猴桃汁很好地(di)保留了獼猴桃(tao)的營養(yang)成分，營養(yang)價值是(shi)比較高的：

1、獼猴(hou)桃中(zhong)含有(you)豐富的營(ying)養成(cheng)分，尤其是維生素C和葉酸含量，營(ying)養全(quan)面，榨成(cheng)果汁(zhi)營(ying)養成(cheng)分也沒有(you)什么流失，非常健(jian)康(kang)。

2、獼(mi)猴桃汁中含有多種(zhong)氨(an)基(ji)酸，像麩(fu)氨(an)酸及精氨(an)酸這兩種(zhong)氨(an)基(ji)酸可作(zuo)為(wei)腦部神經傳導(dao)物質、可促進(jin)生(sheng)長激素分泌。

3、獼猴(hou)桃汁(zhi)中含有的果(guo)膠可降低膽固醇濃度，預(yu)防心(xin)血(xue)管疾(ji)病，獼猴(hou)桃汁(zhi)還(huan)具有防治動脈硬化、增強體(ti)質的作用，是調理身體(ti)機能、延(yan)緩(huan)衰老的不錯選(xuan)擇。

4、獼猴桃(tao)汁還(huan)含有(you)特(te)別多的果酸，能(neng)有(you)效消(xiao)(xiao)除或淡(dan)化黑斑，并改善干性(xing)或油性(xing)肌膚組織，它含有(you)的膳食纖維具有(you)促(cu)進消(xiao)(xiao)化、防治(zhi)便(bian)秘的作用，促(cu)進排便(bian)，對(dui)于(yu)美容減(jian)肥有(you)一定的好處。

二、獼猴桃果汁的功效與作用

獼(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)果汁是用(yong)獼(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)鮮榨(zha)成的果汁，不僅味道好，而且健康，那么獼(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)汁的作(zuo)用(yong)與(yu)功效有哪(na)些呢？

1、美容養顏

獼(mi)猴桃富含維生(sheng)素C，能(neng)(neng)使(shi)(shi)面部肌(ji)膚(fu)細膩白皙，抑(yi)制或消除色素在(zai)皮膚(fu)上(shang)的生(sheng)成與沉(chen)淀(dian)，防(fang)治色斑，飲用獼(mi)猴桃汁(zhi)能(neng)(neng)改(gai)善膚(fu)質，使(shi)(shi)肌(ji)膚(fu)不再干燥或油膩，改(gai)善毛(mao)孔粗(cu)大(da)，對(dui)抗皮膚(fu)衰(shuai)老。

2、降低血糖

獼猴(hou)(hou)桃(tao)中含有(you)豐富的(de)天(tian)然(ran)糖醇類(lei)物質-肌(ji)醇，用(yong)獼猴(hou)(hou)桃(tao)榨汁飲用(yong)，可以有(you)效調節糖代(dai)謝，降低(di)血糖，獼猴(hou)(hou)桃(tao)汁中所(suo)富含的(de)膳食(shi)纖維(wei)，鉀，維(wei)生素C還(huan)可促(cu)進體(ti)內廢物及尿酸排出體(ti)外，對糖尿病并(bing)發痛風(feng)有(you)輔助食(shi)療作用(yong)。

3、降火通便

獼(mi)猴桃含有豐富(fu)的(de)膳食纖維和抗氧化(hua)物質，有清熱(re)降火，潤燥通便的(de)作用，飲(yin)用獼(mi)猴桃汁可以輔助預防和治療(liao)便秘和痔瘡，還能緩解心情煩(fan)悶導致的(de)虛火。

4、調節血壓

獼(mi)猴桃內還含有鉀元(yuan)素(su)，對調(diao)節體內水液平(ping)衡，調(diao)節血壓(ya)有幫助，而(er)維生素(su)C有助于降(jiang)低血液中的(de)膽固醇水平(ping)，起到擴張血管，降(jiang)低血壓(ya)的(de)作(zuo)用，獼(mi)猴桃汁適合高(gao)血壓(ya)，冠心病患者(zhe)適量飲用。

5、穩定情緒

獼猴桃中含有(you)血清促進素，具有(you)穩定情(qing)緒(xu)，鎮靜心(xin)情(qing)的作用，另外它所含的天然肌醇有(you)助于腦部活(huo)動，常飲獼猴桃汁可以幫(bang)助緩解低(di)落情(qing)緒(xu)。

6、減肥燃脂

獼猴桃含有豐富的果膠，可以抑制身體對脂肪的吸收，蛋白質分解酶有助于分解蛋白質，加速新陳代謝速度；肉堿是促進脂肪燃燒的成分之一，能使人體多余的脂肪轉換成能量，所以常飲獼猴桃汁可以起到減肥燃脂(zhi)的作用。

7、保護肝臟

喝獼猴桃汁(zhi)可以補充(chong)豐富(fu)的維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)K等(deng)多種(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)，其中維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C作為一種(zhong)抗氧化(hua)劑，能有效抑制硝化(hua)反(fan)應的發生(sheng)(sheng)(sheng)，對肝臟起到保護作用。