一、獼猴桃汁什么時候喝最好
獼猴桃(tao)汁味道酸甜,含有(you)豐富(fu)的(de)水(shui)分(fen)、纖(xian)維素等營(ying)養(yang)成分(fen),健康又好喝(he)(he),很多朋友(you)都(dou)愛喝(he)(he),那(nei)么(me)獼猴桃(tao)汁適合什么(me)時候喝(he)(he)呢?
1、飯前喝獼猴桃汁
獼猴桃汁酸甜(tian)可(ke)(ke)口,具有(you)消(xiao)食開胃的作用(yong),可(ke)(ke)以在飯前(qian)適當(dang)喝一點(dian),利于促進食欲。
2、飯后喝獼猴桃汁
飯后半個小時左右飲用(yong),可以(yi)促進(jin)腸胃(wei)消(xiao)化、吸收(shou)胃(wei)中(zhong)食物(wu),對于吃多(duo)了(le)引起腹(fu)脹具(ju)有不錯(cuo)的緩解作用(yong)。
二、空腹可以喝奇異果汁嗎
獼猴(hou)桃汁的(de)飲用并沒有嚴格的(de)時(shi)間限制(zhi),不(bu)過一般是(shi)不(bu)建議早上(shang)起來空腹喝(he)的(de)。
作(zuo)為果(guo)汁(zhi),獼(mi)猴(hou)桃汁(zhi)有(you)酸(suan)甜的味道(dao),其中(zhong)的果(guo)酸(suan)含量(liang)較(jiao)高,飲用后(hou)會導致(zhi)胃酸(suan)分泌增加(jia),空(kong)腹(fu)的情況下,會給(gei)腸胃造成額(e)外的負擔(dan);而且獼(mi)猴(hou)桃是(shi)涼(liang)性水果(guo),榨(zha)成的獼(mi)猴(hou)桃汁(zhi)也是(shi)涼(liang)性的,早上空(kong)腹(fu)飲用容易刺激腸胃,影響身體(ti)健康(kang)。
三、晚上喝獼猴桃果汁好嗎
不好。
一天中喝獼猴桃汁盡量是兩餐(can)中間或飯后,晚(wan)(wan)上由于(yu)(yu)人(ren)體處(chu)于(yu)(yu)一(yi)個(ge)(ge)休息(xi)的(de)(de)狀態(tai),這個(ge)(ge)時候(hou)(hou)腸胃(wei)(wei)的(de)(de)蠕動也(ye)會(hui)(hui)緩慢(man),如果(guo)這個(ge)(ge)時候(hou)(hou)再喝獼猴桃(tao)汁,由于(yu)(yu)獼猴桃(tao)汁含有(you)大量植物(wu)酸,會(hui)(hui)促進(jin)胃(wei)(wei)酸的(de)(de)分(fen)泌,也(ye)會(hui)(hui)加(jia)重腸胃(wei)(wei)的(de)(de)負擔,不(bu)易消(xiao)化,容易引(yin)(yin)起(qi)一(yi)些胃(wei)(wei)病。獼猴桃(tao)汁作為寒涼(liang)性的(de)(de)果(guo)汁,晚(wan)(wan)上飲用(yong)還會(hui)(hui)增加(jia)脾(pi)胃(wei)(wei)的(de)(de)寒氣,容易引(yin)(yin)起(qi)脾(pi)胃(wei)(wei)虛寒,因此不(bu)建議喝。