獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖(tang)100克

做法：

1、將獼猴桃(tao)剖(pou)開后用小勺取出果(guo)肉，與白糖一同放入容(rong)器中，沖(chong)入溫開水(shui)。

2、待溫(wen)開(kai)水(shui)涼(liang)了以后(hou)放入冰箱(xiang)內(nei)冷藏，飲用時取(qu)出(chu)沖入開(kai)水(shui)即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅(hong)棗25克

做法：

1、將獼(mi)猴桃洗凈后與紅棗一(yi)同(tong)入鍋，倒(dao)入清水1000毫(hao)升(sheng)煮沸。

2、待清水熬至(zhi)500毫升左右，加入紅茶繼(ji)續煮沸1分(fen)鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄(bo)荷(he)葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼(mi)猴桃果肉、蘋(pin)果塊(kuai)、薄荷葉一同放入榨(zha)汁機內榨(zha)汁后(hou)即(ji)可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃(tao)茶富含維(wei)生素C和多種抗氧化物質，有助于保護身(shen)體免受自由基(ji)的(de)損害，減緩衰老過程。

2、提(ti)高免疫力：獼猴桃(tao)茶中含(han)有多種營養物(wu)質，可提(ti)高身體免疫力，預(yu)防感冒(mao)和其他疾病。

3、改善消化：獼猴桃茶(cha)中含(han)有豐富的(de)纖維素，可促進(jin)腸(chang)道(dao)蠕動，改善消化系統功能，緩解胃腸(chang)道(dao)疾病。

4、降血壓：獼(mi)猴桃茶中含有豐富的(de)鉀元素，可幫助(zhu)降低血壓，預防高血壓和心血管疾病的(de)發生。

5、減(jian)肥(fei)：獼猴桃茶中含有少量(liang)的糖分和(he)熱量(liang)，可作(zuo)為代(dai)替其他高熱量(liang)飲(yin)料的健康飲(yin)品(pin)，幫助(zhu)減(jian)少熱量(liang)攝(she)入，達到減(jian)肥(fei)的效果(guo)。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)(qing)熱解毒：獼猴(hou)桃茶具有清(qing)(qing)熱解毒的作用，可(ke)幫(bang)助排(pai)除體(ti)內毒素，減輕皮膚過(guo)敏和炎(yan)癥等癥狀。

2、美容養顏：獼猴桃茶中含有豐富的維生素(su)C和(he)抗氧化(hua)物質，可促進膠原(yuan)蛋白的(de)生成，幫助保(bao)持皮(pi)膚(fu)彈性和(he)光(guang)澤，達(da)到美(mei)容(rong)養顏(yan)的(de)效果。

3、安神緩(huan)壓(ya)(ya)：獼猴桃(tao)茶中含(han)有(you)多種對身體有(you)益的(de)營養物(wu)質，有(you)助于緩(huan)解壓(ya)(ya)力和焦慮等情緒，達(da)到安神緩(huan)壓(ya)(ya)的(de)效果。