一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但(dan)是體寒(han)的人(ren)群盡量謹慎使用，可能會導致體寒(han)的病情加重。

在夏(xia)日、海南等地，椰(ye)(ye)子水還(huan)能(neng)作(zuo)為治療中暑、發燒(shao)的(de)(de)一種純天(tian)然的(de)(de)飲品。但是(shi)過度飲用，容(rong)易造(zao)成胃(wei)腸(chang)不適(shi)，所以(yi)椰(ye)(ye)子水是(shi)不可以(yi)多(duo)喝的(de)(de)，喝多(duo)會造(zao)成腹瀉。椰(ye)(ye)子汁有很(hen)多(duo)功(gong)效，它的(de)(de)成分和(he)人的(de)(de)細(xi)胞內液類似(si)，所以(yi)它可以(yi)糾正由于(yu)脫(tuo)水，或者是(shi)脫(tuo)鈣，電解質(zhi)失調的(de)(de)情況(kuang)。綜合以(yi)上(shang)來看，椰(ye)(ye)汁是(shi)具有降火(huo)的(de)(de)功(gong)能(neng)的(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是屬(shu)于溫性(xing)，不涼也(ye)不熱，但是椰肉是寒性(xing)，不宜過量(liang)食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋(dan)白(bai)質的(de)含量(liang)也是(shi)可以的(de)，主(zhu)要都會對我們(men)身體有益，有著很(hen)全面營養(yang)需求，可以促(cu)進(jin)我們(men)生長(chang)和增強免疫力。但是(shi)要注意長(chang)期睡眠不佳，愛吃煎炸食物，或者最近情緒不好常發脾氣的(de)，切記不要多喝椰子汁。

椰(ye)子(zi)汁內里面有(you)比較多(duo)糖(tang)類成分，所以如果是本身有(you)糖(tang)尿病(bing)的最好就不(bu)要(yao)喝椰(ye)汁，但是想要(yao)減肥也可以喝椰(ye)子(zi)汁，椰(ye)汁有(you)減肥和美(mei)容等諸多(duo)功效(xiao)。