白蕉鱸魚是淡水魚還是海魚
白(bai)蕉海(hai)鱸既不屬于海(hai)魚(yu)(yu),也(ye)不屬于淡(dan)水魚(yu)(yu),這(zhe)種魚(yu)(yu)生活在(zai)咸(xian)淡(dan)水交界處,既沒有淡(dan)水魚(yu)(yu)的(de)土腥味,又沒有海(hai)魚(yu)(yu)的(de)海(hai)腥味,肉質鮮(xian)美,沒有肌(ji)間刺(ci),非常適合(he)孩子和老人食用。
白蕉海鱸魚怎么做好吃
清蒸鱸魚:1、鱸魚剖腹洗凈(jing),切下魚頭,背(bei)部至腹前部切2-3ml的薄片,抹干水分,肉丁(ding)抓(zhua)鹽上勁。
2、魚(yu)頭(tou)及每片魚(yu)肉(rou)均勻抹鹽少許(xu)、料酒3勺略腌片刻。
3、盤(pan)中滿鋪蔥(cong)姜絲,將(jiang)魚身腹(fu)里背外擺成(cheng)圓(yuan)形(xing),魚頭立(li)于中間,魚片(pian)朝上,放在每頁(ye)魚片(pian)放一粒洗凈的枸杞子(zi)。
4、盤中撒上幾粒花(hua)椒和五花(hua)肉丁(ding),蒸鍋上籠水開(kai)后5分鐘關火,虛(xu)蒸5分鐘。
5、剩余蔥姜(jiang)放在魚(yu)嘴中及(ji)鋪在魚(yu)片上(shang)少許,倒入適量(liang)蒸魚(yu)豉油。
6、熱油鍋(guo)炸(zha)花(hua)椒出香,澆在魚(yu)上,把(ba)新(xin)鮮香菜段散在盤中即可。
白蕉鱸魚的特點是什么
白蕉海鱸(lu),背(bei)(bei)部呈青色(se),腹部純白色(se),體色(se)光亮。魚體背(bei)(bei)厚(hou)、肚肥(fei)、口(kou)大、吻尖(jian)。體背(bei)(bei)側(ce)為(wei)青灰色(se),腹部灰白色(se),肉厚(hou),質(zhi)地鮮嫩、透明,入口(kou)嫩滑清(qing)甜,清(qing)香無腥味(wei)。
白蕉海鱸魚的營養價值
1、鱸(lu)魚含蛋(dan)白質、脂肪、碳水化合物等營養(yang)成分,還含有(you)維(wei)生(sheng)素B2、煙酸(suan)和微(wei)量(liang)的維(wei)生(sheng)素B1、磷、鐵等物質,對人體有(you)一定的保(bao)健作用。
2、鱸魚能補肝腎(shen)、健脾胃、化痰(tan)止(zhi)咳,對肝腎(shen)不足(zu)的人有很好的補益作用(yong),還可以治胎動不安、產(chan)后少乳等癥。
3、鱸魚(yu)血中含有較(jiao)多的銅元(yuan)素,銅是(shi)維持人體(ti)神經系統正常功(gong)能(neng)并參與數種物(wu)質(zhi)代謝(xie)的關鍵酶功(gong)能(neng)發揮的不可缺少(shao)的礦物(wu)質(zhi)。