靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的一種，屬(shu)于偏溫(wen)性的食物，過(guo)多食用容易引起飽腹、發膩、上火等(deng)癥狀。因此(ci)，長棗雖(sui)好，不(bu)可過(guo)量(liang)食用，每(mei)日食用以不(bu)超過(guo)15顆(ke)為(wei)宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富含(han)各(ge)種(zhong)礦物質和(he)維生素(su)，尤其是(shi)維C含(han)量高(gao)于(yu)蘋果(guo)(guo)、梨、葡萄、桃、橙等果(guo)(guo)品，被譽為“百果(guo)(guo)之王”，具有增強免疫力(li)、促進消化等多(duo)種(zhong)功(gong)效。

2、靈(ling)武(wu)長棗(zao)不僅可以潤心(xin)肺、止咳、補五臟，還(huan)對預防一些富貴病有良好的效果(guo)。

靈武長棗的種類和特點

1、普(pu)通(tong)型(xing)靈武長棗：果實長圓(yuan)柱形略扁，頭蓬果平(ping)均單(dan)果重15克左右。果皮紫(zi)紅色，果面有(you)小黑斑，果肉(rou)綠白色，肉(rou)質脆，汁液中多，風味甜微酸。

2、大果(guo)型靈武(wu)長棗(zao)：果(guo)實大，橢(tuo)圓形(xing)，頭蓬果(guo)平均單果(guo)重(zhong)21克左右(you)。比(bi)一般(ban)靈武(wu)長棗(zao)重(zhong)5～7克，果(guo)皮紫紅(hong)色(se)，較普通型靈武(wu)長棗(zao)鮮艷，果(guo)肉綠白(bai)色(se)，肉質脆(cui)，汁液多，風(feng)味甜。

3、細頸果(guo)(guo)型靈武長(chang)棗：果(guo)(guo)實長(chang)圓柱形略(lve)扁(bian)，頭蓬果(guo)(guo)平均單果(guo)(guo)重(zhong)14克。

4、棗刺(ci)退化(hua)型靈武長棗：最大的特(te)點是植(zhi)物學形態上的變異，針(zhen)刺(ci)明顯退化(hua)。當年棗頭(tou)上的針(zhen)刺(ci)比一般(ban)棗小、短(duan)，2年生(sheng)棗頭(tou)和(he)棗股上無(wu)針(zhen)刺(ci)。

5、早熟型靈武長(chang)(chang)棗(zao)：有優良單系(xi)多株，果實形狀(zhuang)有長(chang)(chang)圓(yuan)柱形略(lve)扁、橢圓(yuan)形、長(chang)(chang)葫蘆形等(deng)。

靈武長棗幾月份成熟

靈武長棗是在(zai)靈武特定(ding)的(de)(de)地理(li)環境及(ji)優越的(de)(de)光熱水(shui)土資源條件(jian)下(xia)(xia)，經長期(qi)自(zi)然選(xuan)擇和人工篩選(xuan)培(pei)育(yu)形成的(de)(de)極具地方特色的(de)(de)優良鮮食品種，果實成熟期(qi)在(zai)9月下(xia)(xia)旬至10月上(shang)旬。