靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的一種，屬于(yu)偏溫性的食物(wu)，過多(duo)食用(yong)容(rong)易引起飽腹(fu)、發膩、上(shang)火等癥(zheng)狀。因此，長棗雖好，不可(ke)過量食用(yong)，每日(ri)食用(yong)以不超過15顆為宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富含各種(zhong)礦物質和維(wei)生素，尤(you)其是(shi)維(wei)C含量(liang)高于蘋(pin)果(guo)、梨、葡萄、桃、橙等果(guo)品，被譽為“百果(guo)之王”，具有增強免(mian)疫(yi)力(li)、促進(jin)消(xiao)化等多種(zhong)功效。

2、靈武長棗(zao)不僅可以潤(run)心肺、止咳、補五臟，還(huan)對預防一些富(fu)貴病(bing)有良好的效(xiao)果(guo)。

靈武長棗的種類和特點

1、普通型靈武長(chang)棗：果(guo)(guo)實長(chang)圓(yuan)柱形略扁，頭蓬果(guo)(guo)平均(jun)單(dan)果(guo)(guo)重15克左右。果(guo)(guo)皮紫紅色，果(guo)(guo)面有(you)小黑斑，果(guo)(guo)肉(rou)綠白色，肉(rou)質脆(cui)，汁(zhi)液中(zhong)多，風味甜微酸(suan)。

2、大(da)果(guo)型靈武(wu)長棗(zao)：果(guo)實(shi)大(da)，橢(tuo)圓形，頭蓬(peng)果(guo)平均(jun)單果(guo)重21克左右。比一般靈武(wu)長棗(zao)重5～7克，果(guo)皮紫紅色，較(jiao)普通型靈武(wu)長棗(zao)鮮艷，果(guo)肉(rou)綠白色，肉(rou)質脆，汁液多，風味甜(tian)。

3、細頸果(guo)型靈武長(chang)棗：果(guo)實長(chang)圓柱形(xing)略扁，頭(tou)蓬果(guo)平(ping)均單果(guo)重14克。

4、棗(zao)刺退化型(xing)靈武長棗(zao)：最大的(de)(de)特點是植(zhi)物學(xue)形態上的(de)(de)變異(yi)，針刺明顯(xian)退化。當年棗(zao)頭(tou)上的(de)(de)針刺比(bi)一般棗(zao)小、短，2年生棗(zao)頭(tou)和棗(zao)股上無針刺。

5、早熟(shu)型(xing)靈武長(chang)棗(zao)：有(you)優良單系多株(zhu)，果實形(xing)狀(zhuang)有(you)長(chang)圓柱形(xing)略扁(bian)、橢圓形(xing)、長(chang)葫(hu)蘆(lu)形(xing)等。

靈武長棗幾月份成熟

靈(ling)武長棗是(shi)在靈(ling)武特(te)定的地(di)理(li)環境及優越的光熱水土資(zi)源條件下，經長期自然選擇和人(ren)工篩(shai)選培(pei)育形成(cheng)的極具(ju)地(di)方特(te)色(se)的優良鮮食品種，果(guo)實成(cheng)熟(shu)期在9月(yue)下旬至(zhi)10月(yue)上(shang)旬。