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靈武長棗是熱性還是涼性 靈武長棗的功效與作用

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-12-08 評論 0
摘要:體質虛寒的人可以吃靈武長棗嗎?靈武長棗是冬棗中的一種,屬于偏溫性的食物,體質虛寒的人可以適量食用。靈武長棗的營養價值高,尤其是維生素C的含量極高,每100克鮮棗中含維生素C高達600毫克以上,甚至高于蘋果、梨、葡萄、桃、橙等水果,因此有“活維生素丸”、“百果之王”之美稱。下面,和小編一起來了解更多有關靈武長棗的知識吧!

靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的一(yi)種,屬于(yu)偏(pian)溫性的食物(wu),過(guo)多(duo)食用(yong)容易(yi)引起(qi)飽腹、發膩、上(shang)火(huo)等癥狀。因此,長棗雖好,不(bu)可過(guo)量食用(yong),每日食用(yong)以不(bu)超過(guo)15顆為宜。

靈武長棗的功效與作用


1、富含(han)各種礦物質和維(wei)生素,尤(you)其是維(wei)C含(han)量高(gao)于蘋果(guo)、梨、葡萄、桃、橙等(deng)果(guo)品,被譽為“百果(guo)之王”,具有增強(qiang)免疫力(li)、促(cu)進消化等(deng)多(duo)種功效。

2、靈武長棗不(bu)僅(jin)可(ke)以潤心肺、止咳(ke)、補五臟(zang),還對預防(fang)一些富貴病有良好(hao)的效果(guo)。

靈武長棗的種類和特點

1、普(pu)通型靈武(wu)長棗:果(guo)(guo)實長圓柱形(xing)略扁,頭蓬(peng)果(guo)(guo)平均(jun)單果(guo)(guo)重15克左右。果(guo)(guo)皮(pi)紫紅色(se)(se),果(guo)(guo)面(mian)有小黑斑,果(guo)(guo)肉(rou)綠白色(se)(se),肉(rou)質脆,汁液(ye)中多,風味甜微酸。

2、大(da)果(guo)型靈武長棗(zao):果(guo)實大(da),橢圓形,頭蓬(peng)果(guo)平(ping)均單果(guo)重21克左右(you)。比一(yi)般(ban)靈武長棗(zao)重5~7克,果(guo)皮(pi)紫紅色(se)(se),較普通型靈武長棗(zao)鮮艷(yan),果(guo)肉綠白色(se)(se),肉質脆,汁液多(duo),風味甜。

3、細頸果型(xing)靈武長棗(zao):果實(shi)長圓柱(zhu)形略扁,頭蓬(peng)果平均單果重14克(ke)。

4、棗(zao)刺(ci)(ci)退化型靈(ling)武(wu)長棗(zao):最大的特點是植物學形態(tai)上(shang)的變異,針(zhen)(zhen)刺(ci)(ci)明顯退化。當年棗(zao)頭上(shang)的針(zhen)(zhen)刺(ci)(ci)比一(yi)般棗(zao)小、短,2年生(sheng)棗(zao)頭和棗(zao)股上(shang)無針(zhen)(zhen)刺(ci)(ci)。

5、早熟型靈(ling)武長(chang)棗:有(you)優良(liang)單(dan)系多株,果實形狀有(you)長(chang)圓(yuan)柱(zhu)形略扁(bian)、橢圓(yuan)形、長(chang)葫蘆形等。

靈武長棗幾月份成熟

靈武長棗是在(zai)靈武特定的(de)地(di)理環境及優(you)越的(de)光(guang)熱水土(tu)資源條(tiao)件下(xia),經長期自然選擇(ze)和人工篩選培育形(xing)成的(de)極具地(di)方(fang)特色(se)的(de)優(you)良鮮食品種,果(guo)實成熟期在(zai)9月下(xia)旬至10月上(shang)旬。

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