靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的(de)一(yi)種，屬于偏(pian)溫(wen)性的(de)食(shi)物(wu)，過多食(shi)用容易引起飽腹、發(fa)膩、上火(huo)等癥狀(zhuang)。因此，長(chang)棗(zao)雖(sui)好(hao)，不(bu)可過量食(shi)用，每(mei)日食(shi)用以不(bu)超過15顆為宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富含(han)各種礦(kuang)物質和維(wei)生素，尤其是維(wei)C含(han)量(liang)高于蘋果、梨、葡(pu)萄、桃(tao)、橙等(deng)果品，被譽為“百果之王”，具有增強免(mian)疫力、促(cu)進(jin)消化等(deng)多(duo)種功效。

2、靈(ling)武長(chang)棗不僅(jin)可以潤心(xin)肺、止(zhi)咳、補五臟(zang)，還(huan)對預防一些(xie)富貴病有良好的效(xiao)果。

靈武長棗的種類和特點

1、普通(tong)型靈武長(chang)棗：果(guo)(guo)實(shi)長(chang)圓柱形(xing)略扁，頭蓬果(guo)(guo)平均(jun)單果(guo)(guo)重(zhong)15克左右。果(guo)(guo)皮紫紅色，果(guo)(guo)面有小黑斑(ban)，果(guo)(guo)肉綠(lv)白色，肉質脆，汁液中多，風味甜微酸(suan)。

2、大果(guo)(guo)型(xing)靈武(wu)長(chang)棗：果(guo)(guo)實(shi)大，橢圓(yuan)形，頭蓬果(guo)(guo)平均單果(guo)(guo)重21克左右(you)。比一般靈武(wu)長(chang)棗重5～7克，果(guo)(guo)皮紫(zi)紅(hong)色(se)，較普通型(xing)靈武(wu)長(chang)棗鮮(xian)艷(yan)，果(guo)(guo)肉(rou)綠白(bai)色(se)，肉(rou)質脆，汁液多，風(feng)味甜。

3、細頸果型靈武(wu)長(chang)棗：果實(shi)長(chang)圓柱形略(lve)扁，頭(tou)蓬果平均單果重14克。

4、棗(zao)(zao)刺退化型靈武長棗(zao)(zao)：最大的特點是(shi)植物(wu)學形(xing)態上(shang)的變異，針(zhen)刺明顯退化。當年(nian)棗(zao)(zao)頭上(shang)的針(zhen)刺比(bi)一般棗(zao)(zao)小、短，2年(nian)生棗(zao)(zao)頭和棗(zao)(zao)股(gu)上(shang)無針(zhen)刺。

5、早熟型靈武長棗：有(you)優良單系多株，果實(shi)形狀有(you)長圓柱形略扁、橢圓形、長葫蘆形等。

靈武長棗幾月份成熟

靈(ling)武(wu)(wu)長棗是在靈(ling)武(wu)(wu)特定的地理(li)環境及(ji)優(you)越的光熱水土資源條件下，經(jing)長期(qi)自然選擇和人工篩選培育(yu)形成的極具地方特色的優(you)良鮮食品(pin)種，果實(shi)成熟期(qi)在9月(yue)(yue)下旬至10月(yue)(yue)上旬。