老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹茶適合容易感到口(kou)渴(ke)的(de)人(ren)群飲用，沖泡后老鷹茶的(de)茶湯口(kou)感清甜干(gan)爽，有潤喉生(sheng)津的(de)功(gong)效(xiao)，在口(kou)腔(qiang)感到干(gan)燥時飲用就能(neng)很(hen)好地(di)緩解口(kou)渴(ke)的(de)癥(zheng)狀。

2、老鷹(ying)茶沒(mei)有(you)經(jing)過發(fa)酵，最大(da)程度地保留鮮葉中(zhong)的營養物(wu)質(zhi)，其中(zhong)包含氨基酸、茶多(duo)酚、咖啡(fei)堿等，這(zhe)幾種物(wu)質(zhi)都是(shi)能直(zhi)接(jie)對(dui)中(zhong)樞神(shen)(shen)經(jing)起(qi)到(dao)刺激性作用(yong)，適合在工作中(zhong)感到(dao)疲倦，精神(shen)(shen)狀態不(bu)佳的人群(qun)飲用(yong)，能夠起(qi)到(dao)良好(hao)的提神(shen)(shen)醒腦效果(guo)。

3、老(lao)鷹茶相(xiang)對寒(han)(han)涼(liang)，不適(shi)合原本體質寒(han)(han)涼(liang)、脾胃(wei)虛弱(ruo)的人(ren)群飲用，但非常適(shi)合容易上火的人(ren)群。

4、老鷹茶(cha)中含有(you)豐富的(de)(de)氨基(ji)酸，氨基(ji)酸是(shi)對我們身體(ti)較好的(de)(de)營(ying)養物質，可以讓煩悶的(de)(de)心情變得舒緩(huan)，因此非常適(shi)合(he)因為(wei)長期在家中感到郁悶、心情不暢的(de)(de)人群飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長(chang)期喝(he)(he)，適量(liang)喝(he)(he)對身體(ti)有一定的好處，但是過量(liang)喝(he)(he)可(ke)能對身體(ti)造成一定傷害。

1、老鷹茶中含有茶多(duo)酚，能夠興奮神經(jing)，如果長期喝會(hui)導致神經(jing)興奮，從而引起失(shi)眠，影響睡眠質(zhi)量。

2、長期喝老鷹茶可能會影響人體對營養物質的吸(xi)收，導致營養不良。

3、長期喝老(lao)鷹茶可能會刺激胃腸道，引(yin)起胃腸道不適，導致(zhi)脾胃虛寒，出現(xian)胃痛、腹瀉、惡心(xin)等不適癥狀。

4、女性在(zai)月經期時，身體比(bi)較虛弱，如果(guo)喝老鷹茶，可能會導致月經量減(jian)少，還可能會出現痛經的(de)情(qing)況。