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脫脂奶的保質期是多久 脫脂奶過期了還能喝嗎

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2024-12-14 評論 0
摘要:近幾年隨著人們思想的轉變,越來越多的人也開始關注身體健康狀況,很多人在維持健康方面會通過調整飲食的方式進行改變,比如喝牛奶,而其中脫脂奶是比較受歡迎的一種,因為它在補充營養的同時,降低了自己的脂肪含量,很多人都會囤它,那么脫脂奶的保質期是多久以及脫脂奶過期了還能喝嗎?一起到文中來看看吧!

一、脫脂奶的保質期是多久

消(xiao)費者(zhe)們總是在(zai)日常(chang)購買(mai)食品時非常(chang)謹慎,選擇(ze)符合自身健康要求(qiu)的商品。很多(duo)人把特別注意(yi)力都放在(zai)了(le)乳制品上,首(shou)當其沖(chong)的就是奶(nai)(nai)制品,牛(niu)奶(nai)(nai)就是最基本的一(yi)種了(le),因此消(xiao)費者(zhe)們總是會想要了(le)解(jie)牛(niu)奶(nai)(nai)的保質(zhi)期。

一般來說,全脂奶的保質期最長可以達到9個月,但是若現在市場上的牛奶采用滅菌或低溫消毒等方式保存,保質期則可以延長至一年。而脫脂或(huo)半脫脂(zhi)的(de)牛(niu)奶的(de)保質期則比(bi)全脂(zhi)奶短,一般在6-8個月左右,具(ju)體的(de)保質期要根據包裝上(shang)的(de)信息(xi)來確定。

二、脫脂奶過期了還能喝嗎

脫脂奶(nai)過期了一般不可以再喝(he)(he),以免喝(he)(he)之后影(ying)響身體健康。脫脂奶(nai)適(shi)合于大部分的(de)(de)人(ren)群喝(he)(he),因(yin)為里面的(de)(de)脂肪含(han)量比較低,對于正在(zai)減肥的(de)(de)人(ren)群而言(yan)也可以適(shi)量喝(he)(he),一般不會影(ying)響減肥效果。

脫脂(zhi)(zhi)奶主要是將(jiang)純(chun)牛(niu)奶進行特(te)殊(shu)加工制作而成,會將(jiang)里面的大部分脂(zhi)(zhi)肪去除,所以脫脂(zhi)(zhi)奶中的脂(zhi)(zhi)肪含量相對而言比較低。但是任何牛(niu)奶都有一定保(bao)(bao)(bao)質(zhi)期,而且保(bao)(bao)(bao)質(zhi)期相對比較短(duan),一旦過(guo)了保(bao)(bao)(bao)質(zhi)期后,脫脂(zhi)(zhi)牛(niu)奶的安全性和(he)品(pin)質(zhi)則(ze)得不到(dao)保(bao)(bao)(bao)障。此時在過(guo)了保(bao)(bao)(bao)質(zhi)期之后,由于存放時間過(guo)長,還(huan)可(ke)能(neng)會滋生大量細菌、霉菌,出現(xian)變質(zhi)現(xian)象,其中有可(ke)能(neng)還(huan)會形成絮狀物,并出現(xian)變酸(suan)、有異味(wei)等(deng)情(qing)況。而如果(guo)喝了過(guo)期的脫脂(zhi)(zhi)奶,可(ke)能(neng)會出現(xian)腹部疼痛、惡心、嘔(ou)吐、腹瀉等(deng)不良反應,嚴重影響身體健(jian)康。

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