一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一(yi)般可以起到輔助養胃的作用。但若長期過(guo)量飲用，則可能會傷(shang)胃，需要結合具體情況進行綜合分析。

1、養胃

紅茶屬(shu)(shu)于一種發酵茶，紅茶中(zhong)的茶多酚、咖(ka)啡因等成分(fen)(fen)可以刺激胃(wei)(wei)酸的分(fen)(fen)泌，從而增加消(xiao)化(hua)功能。適量(liang)飲用有助(zhu)于促進(jin)胃(wei)(wei)部消(xiao)化(hua)。此(ci)外，紅茶還(huan)有助(zhu)于緩(huan)解(jie)胃(wei)(wei)部不適，例如胃(wei)(wei)脹、胃(wei)(wei)酸倒流等問(wen)題(ti)，對消(xiao)化(hua)不良和輕微的胃(wei)(wei)部問(wen)題(ti)也有一定(ding)舒緩(huan)作用，這些(xie)屬(shu)(shu)于養胃(wei)(wei)的作用。

2、傷胃

在(zai)大量飲用或(huo)者空腹喝(he)的(de)情況下，紅茶可能引發(fa)胃(wei)部不適，如胃(wei)痛、惡(e)心、腹瀉等(deng)，尤(you)其是對(dui)于本來就胃(wei)腸道敏感或(huo)患有消化道疾病(bing)的(de)人群。此外，烈性紅茶也會對(dui)胃(wei)部造(zao)成(cheng)更大的(de)刺激和負擔(dan)。這種情況下，紅茶是傷胃(wei)的(de)。

總的(de)(de)來說，適量飲(yin)用紅茶可以具有促(cu)進胃(wei)(wei)部消化的(de)(de)功效。但(dan)是，如果(guo)飲(yin)用不當，可能會對胃(wei)(wei)部造成(cheng)不利(li)影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵性貧血(xue)者需要(yao)服(fu)(fu)用(yong)鐵劑來(lai)補充血(xue)清鐵。在服(fu)(fu)用(yong)藥(yao)(yao)物的(de)(de)時候(hou)，不(bu)適(shi)合喝紅(hong)(hong)茶，因為紅(hong)(hong)茶中的(de)(de)一些成分，會和鐵劑發生反(fan)應，影(ying)響(xiang)鐵劑的(de)(de)吸收，導致服(fu)(fu)用(yong)藥(yao)(yao)物以后，不(bu)能(neng)夠達到有效地治療效果。

2、心律失常者

一些心律(lv)失常(chang)，尤其是(shi)快(kuai)速(su)性心律(lv)失常(chang)的患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)，紅(hong)茶(cha)(cha)中的一些茶(cha)(cha)多酚、咖啡堿或其他成分，會刺激患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的交感(gan)神經，引起患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)出現(xian)(xian)心慌、心跳加速(su)的現(xian)(xian)象。對于本身有(you)快(kuai)速(su)性心律(lv)失常(chang)的人，服用紅(hong)茶(cha)(cha)，會加重(zhong)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩(liang)者都(dou)不建議喝紅茶。因為紅茶中的一些成分(fen)，會通過胎盤或者是乳汁，刺激胎兒以及寶寶，導致寶寶出現一些不良(liang)反應。

4、發燒的人

因為紅茶茶葉中含有的(de)物(wu)質(zhi)很容易使(shi)體溫升高，加重發燒(shao)病情，如果是服用(yong)退燒(shao)藥也容易影響藥效(xiao)。

5、胃熱的人

紅茶(cha)是經過(guo)完(wan)全發酵的(de)茶(cha)，本身就屬于一種(zhong)溫熱(re)性，對于胃起到暖胃功效。所以胃熱(re)的(de)人最(zui)好不要(yao)再火(huo)上填火(huo)。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會(hui)導(dao)致失(shi)眠，因為茶中含有咖(ka)啡因和茶多(duo)酚(fen)。咖(ka)啡因可以(yi)刺(ci)激(ji)大腦(nao)皮層(ceng)，刺(ci)激(ji)神(shen)經(jing)中樞(shu)，有明顯的提神(shen)作(zuo)用，使人興奮，但也會(hui)導(dao)致失(shi)眠和利尿作(zuo)用。雖(sui)然茶多(duo)酚(fen)可以(yi)鎮定頭腦(nao)，促進睡眠，但需要(yao)積累一段時(shi)間(jian)才(cai)能發(fa)揮作(zuo)用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含(han)有(you)豐富(fu)的草酸鹽(yan)，而(er)這種鹽(yan)能與鈣(gai)結(jie)合成(cheng)草酸鈣(gai)，草酸鈣(gai)正是形成(cheng)腎結(jie)石的罪魁(kui)禍首。