一、芒果果干上不上火

一般(ban)適(shi)量進(jin)食芒果果干不會引起上火，但是在吃的(de)時候一定(ding)要(yao)適(shi)量，如果一次性吃太多，可能(neng)會導(dao)致出現胃部不適(shi)的(de)情(qing)況(kuang)。

因(yin)為芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)果(guo)(guo)(guo)干的原材料(liao)是芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)，是比(bi)較常見的熱(re)帶水果(guo)(guo)(guo)，富含(han)豐富的維生素、糖(tang)類以及(ji)礦物質，從(cong)中醫學上來講，芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)干屬于(yu)一(yi)種溫性的食物，吃了(le)以后一(yi)般(ban)不(bu)會導致體內陰(yin)陽(yang)失衡，也不(bu)會導致內熱(re)旺盛，所以吃芒(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)干一(yi)般(ban)不(bu)會上火。

但是如果(guo)進食過(guo)多，有可(ke)能(neng)會誘發(fa)上(shang)(shang)火，因為芒果(guo)果(guo)干的含糖量非(fei)常高，并且性質溫(wen)熱。此外，上(shang)(shang)火也(ye)有可(ke)能(neng)是其他的因素引起，如進食過(guo)多辛辣刺激或者(zhe)肥甘厚膩的食物、情緒(xu)過(guo)度(du)憤怒或者(zhe)房事(shi)過(guo)勞等(deng)，導致(zhi)臟腑失調以及(ji)陰陽(yang)平衡失調，從而(er)引發(fa)上(shang)(shang)火。建議應注(zhu)意多吃(chi)蔬菜和(he)水果(guo)，有調理作用。

二、芒果果干為什么上火

上(shang)火是(shi)指(zhi)內(nei)熱，吃(chi)芒果果干會(hui)內(nei)熱通常是(shi)因為攝入量過多(duo)引起，也可能是(shi)個人(ren)因素導致(zhi)需要做好自身護理。

芒果果干里面含有的糖分多，過多攝入可能會導致血液里面糖代謝出現異常，容易引起口干舌燥，或是咽喉腫痛等不適癥狀，也可能是個人屬于肝火旺盛或胃火旺盛狀態，可能會在吃芒果果干以后導致癥狀逐漸加重。通常需要減少芒果果干攝入，還需要多喝水，促(cu)進自身(shen)代謝。