一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中(zhong)(zhong)午(wu)喝比較好，就(jiu)是(shi)上午(wu)十一點(dian)到下午(wu)一點(dian)之間，這時的椰(ye)子(zi)水(shui)又甜(tian)又涼爽。原(yuan)因(yin)是(shi)：中(zhong)(zhong)午(wu)溫(wen)度(du)(du)升高(gao)，能使椰(ye)子(zi)內部的汁(zhi)液(ye)(ye)與(yu)糖類(lei)更好的分解(jie)發生反應，汁(zhi)液(ye)(ye)的甜(tian)度(du)(du)上升。如果溫(wen)度(du)(du)下降，則會使椰(ye)子(zi)內部的汁(zhi)液(ye)(ye)分解(jie)沉淀，甜(tian)度(du)(du)下降。并且，當(dang)中(zhong)(zhong)午(wu)氣溫(wen)升高(gao)時，人體為(wei)了調節體溫(wen)，會加速血液(ye)(ye)循(xun)環，促進新陳代謝，排出汗液(ye)(ye)，來降低體溫(wen)。而(er)椰(ye)子(zi)水(shui)具有滋補(bu)、清暑解(jie)渴的功效，所以(yi)，椰(ye)子(zi)水(shui)中(zhong)(zhong)午(wu)喝最(zui)好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就(jiu)是火爆2017年國(guo)內外(wai)社交(jiao)媒(mei)體的(de)排毒水(shui)，需要將(jiang)3—5種新鮮水(shui)果(guo)洗干(gan)凈(jing)切成塊后放入(ru)玻璃罐中，倒入(ru)天然椰子水(shui)直到將(jiang)水(shui)果(guo)全部浸泡，密封冷(leng)藏若干(gan)小(xiao)時(shi)后，一款既美味又(you)潮爆朋友圈的(de)Detoxwater就(jiu)做(zuo)好了，由椰子水(shui)和水(shui)果(guo)搭配而成的(de)DetoxWater含(han)有豐(feng)富的(de)維他命，具(ju)有滋養身體、排毒消(xiao)脂等眾多作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將香蕉(jiao)放入(ru)(ru)攪(jiao)(jiao)拌機中(zhong)攪(jiao)(jiao)拌，倒入(ru)(ru)杯中(zhong)后加入(ru)(ru)一大勺(shao)的(de)乳清蛋白(bai)粉，再加入(ru)(ru)適量天然椰子(zi)水(shui)(shui)攪(jiao)(jiao)拌均勻即可。在運動后，豐富優(you)質蛋白(bai)質可以(yi)為身體提供消耗的(de)能(neng)量，緩(huan)解肌肉酸痛。椰子(zi)水(shui)(shui)與香蕉(jiao)中(zhong)蘊含(han)的(de)天然電解質幫助你身體快速(su)補水(shui)(shui)。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將(jiang)烘焙成深色(se)的咖(ka)啡豆研磨，與水以3:1的比例(li)混(hun)合(he)，然后(hou)將(jiang)鮮奶打(da)奶泡和椰(ye)子水以1:1的比例(li)混(hun)合(he)裝滿(man)一(yi)(yi)杯，最(zui)后(hou)只要找一(yi)(yi)個(ge)大杯子將(jiang)之前的兩杯倒入混(hun)合(he)均勻，再(zai)加入適量冰塊，一(yi)(yi)款椰(ye)子水冰拿鐵咖(ka)啡就做(zuo)好啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊打底，加(jia)入(ru)椰子水八分滿(man)，抹茶粉(fen)5g加(jia)熱水融化備用，將打發好的(de)抹茶液倒入(ru)出品杯中，完(wan)成(cheng)。

2、西柚生椰

冰(bing)塊打底，倒(dao)入西(xi)柚汁七分滿(man)，倒(dao)入椰子(zi)水(shui)三(san)分滿(man)，完(wan)成。

3、西瓜椰椰

西瓜150克壓汁打底，按喜好加(jia)冰倒入50ml椰子水，接著倒入100ml椰乳，完成。

4、青瓜生椰

冰塊打(da)底，加(jia)入(ru)3-5片黃瓜片，倒入(ru)0糖椰子水(shui)，加(jia)入(ru)薄荷葉提香，完成。

5、斑斕椰椰

熱水(shui)150ml中倒入5g斑斕粉(fen)(fen)5g白涼粉(fen)(fen)攪拌(ban)均(jun)勻(yun)，冰箱冷藏(zang)凝固為斑斕凍。斑斕凍打底(di)，倒入100ml椰子水(shui)，加(jia)入100ml椰乳，完成。

6、椰椰青檸

冰(bing)塊打底，3片青檸片爆(bao)打出汁，倒入椰子(zi)水，完成。

7、烏龍生椰

冰塊(kuai)打底，加入椰子水八分滿，倒入白桃烏(wu)龍茶濃縮液完成。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分(fen)滿，倒(dao)入咖啡(fei)液，完成。