椰子水是熱性還是涼性

椰子水既不(bu)屬(shu)于涼性，也不(bu)屬(shu)于熱(re)性，它屬(shu)于溫性，可供任何人食用，對(dui)身體不(bu)會有太多的負面影響(xiang)，可放心飲用。

椰子水性(xing)平味甘，含(han)有種類(lei)豐富的(de)氨(an)基酸及礦物質(zhi)，也含(han)有部(bu)分維生素(su)和蛋(dan)白質(zhi)，具(ju)有清涼(liang)解渴(ke)的(de)功效，尤(you)其適用于暑熱類(lei)口渴(ke)，或津液不足表(biao)現的(de)口渴(ke)。

需要注意(yi)的(de)是，對于胃(wei)腸功能(neng)不(bu)好(hao)的(de)人(ren)群不(bu)建議經(jing)常(chang)喝椰(ye)子(zi)水(shui)，容(rong)易(yi)導(dao)致(zhi)胃(wei)腸道的(de)不(bu)適(shi)(shi)癥狀，嚴重時(shi)會導(dao)致(zhi)腹(fu)瀉。另外椰(ye)子(zi)水(shui)含(han)有一(yi)定(ding)蛋(dan)白(bai)成(cheng)分(fen)，開殼后性質不(bu)穩(wen)定(ding)，易(yi)受到微生(sheng)物的(de)污染，不(bu)僅降低椰(ye)子(zi)水(shui)的(de)營(ying)養價值，更(geng)可能(neng)引發(fa)胃(wei)腸不(bu)適(shi)(shi)。

椰子水上火還是降火

椰子水具(ju)有(you)降火的功效(xiao)，可以適量飲用。

椰(ye)子水(shui)(shui)是溫性食物，適(shi)量喝椰(ye)子水(shui)(shui)可以降火，還可以輔(fu)助治療口干舌燥、咽喉腫痛、食欲下降等上火的(de)癥狀(zhuang)，尤其是在天氣過于(yu)炎熱的(de)時候，適(shi)當的(de)喝一(yi)些椰(ye)子水(shui)(shui)還可以起到消暑(shu)的(de)效(xiao)果。

椰子水來源于椰子的嫩果，營養價值比較豐富，里面含有大量的鉀、鎂等礦物質，還含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質、維生素等營養物質，在滿足身體所需的同時，還可以及時補充水分，避免脫水造成的水電解質紊亂；其次，椰子水還可以起到利尿消腫的作用，如果身體比較浮腫的情況下，每天可以適當的喝一些椰汁水，可(ke)以(yi)起(qi)到很好(hao)的改善作用；此外還含有豐富的纖維素，可(ke)以(yi)促進腸胃蠕動，有潤腸通便(bian)的作用，且可(ke)以(yi)預防便(bian)秘的發(fa)生(sheng)。