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【黑花生豆漿的做法】黑花生豆漿怎么做好吃 營養美味的黑色食品

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導語:黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生,富含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分,還含有硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。本次小編教會大家制作這道黑花生豆漿,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
黑花生(sheng)豆(dou)漿的做法:
【主料】黑花生30g
【輔料】綠心黑豆30g、白糖適量、清水適量

步驟:

1.將黑花(hua)生和黑豆(dou)挑去雜質;

2.洗一次然(ran)后用(yong)冷水(shui)浸泡一晚;

3.將(jiang)泡好的(de)(de)黑豆(dou)和黑花生倒在豆(dou)漿機內,加水(shui)到豆(dou)漿機的(de)(de)最低水(shui)位線;

4.插(cha)上電源開全豆豆漿功能等待(dai)大約20分鐘(zhong);

5.停(ting)機以后用自(zi)帶的(de)漏勺將豆渣(zha)過濾出去;

6.取一個碗,放好白糖(tang),將豆漿慢(man)慢(man)倒入攪和均勻(yun)即可(ke)。

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