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怎么燉通草鯽魚湯 通草鯽魚湯的做法
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通草鯽魚湯是產婦必喝的湯之一,可以使孕婦補充更多的營養,且通草可以下奶,一次放幾克即可。下面,來看看通草鯽魚湯的做法。
用料
鯽魚
1條
生姜
適量
通草
3g
做法
STEP 01
鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干凈。
STEP 02
平底鍋中放入植物油,油熱后放入鯽魚煎,煎好一面后翻面再煎。
STEP 03
加水,放入通草燉煮3小時即可享用。
鯽魚
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