孕婦能不能喝涼茶

對(dui)于(yu)孕婦(fu)和新產(chan)婦(fu)來(lai)說(shuo)，是藥三分毒，為了(le)寶寶健康，準媽媽最(zui)好不(bu)要喝涼(liang)茶(cha)。剛生完寶寶的(de)媽媽身體極(ji)為虛弱，喝涼(liang)茶(cha)不(bu)僅不(bu)利于(yu)產(chan)后(hou)臟腑功能恢復，還(huan)(huan)會傷及(ji)脾胃(wei)，引發日后(hou)的(de)腹(fu)部(bu)冷痛。若上火(huo)，平時(shi)還(huan)(huan)是要在飲食上引起注(zhu)意，不(bu)吃(chi)辛辣刺激(ji)性的(de)食物，多吃(chi)蔬菜(cai)水(shui)果，多喝水(shui)，保持樂觀(guan)開朗的(de)情(qing)緒，定(ding)期做好孕檢查(cha)。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海(hai)帶和甲魚(yu)，食用后對(dui)早期妊娠會造成出(chu)血(xue)、流產之弊。

2、忌(ji)食米(mi)仁和馬齒(chi)覓，米(mi)仁又稱(cheng)薏苡仁，它促使(shi)子宮收縮(suo)，易誘發流產。馬齒(chi)覓亦使(shi)子宮收縮(suo)增多、強度(du)增大，易造(zao)成(cheng)流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含(han)有(you)劇毒物質，小(xiao)兒(er)食(shi)用7—10個杏仁即能致死，故孕婦應禁食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到2根(gen)黃(huang)瓜，也可以輔助降火(huo)(huo)，青橄欖泡茶，對降火(huo)(huo)也很有幫助。

2、西紅柿

盡管(guan)一(yi)年四季都(dou)可(ke)見，但西紅柿(shi)在夏(xia)季最多，最甜，營養也最豐富。它(ta)同(tong)樣可(ke)以(yi)為孕婦去火。

3、苦瓜

不管是涼拌(ban)、炒還是煲湯，只要能把(ba)苦瓜做得熟(shu)而且保留(liu)了“青色”，都能達(da)到“去火”的(de)目的(de)。

4、梨

把梨(li)切片放(fang)入(ru)燒開的(de)沸(fei)(fei)水中，稍(shao)微放(fang)點(dian)鹽，沸(fei)(fei)騰(teng)后撈出來(lai)，將梨(li)子(zi)和湯(tang)都喝下(xia)去(qu)，具有(you)降火、清熱(re)、解毒的(de)功能。

5、火龍果

含有(you)鈣、磷、鐵、鉀(jia)、鈉、鎂、鋅等豐(feng)富的礦物質元素，孕婦上火(huo)多吃有(you)好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的(de)時候可適量吃一些，但是(shi)不要(yao)太多。