孕婦能不能喝涼茶

對于孕婦(fu)和新產(chan)婦(fu)來說，是藥三(san)分毒，為(wei)了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健康，準媽媽最好不(bu)要喝(he)涼茶。剛生(sheng)完寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的媽媽身體(ti)極為(wei)虛弱，喝(he)涼茶不(bu)僅(jin)不(bu)利(li)于產(chan)后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發(fa)日后的腹部冷痛。若(ruo)上火，平時(shi)還是要在(zai)飲食(shi)上引起注意，不(bu)吃辛辣刺激性的食(shi)物(wu)，多(duo)吃蔬菜水果，多(duo)喝(he)水，保(bao)持(chi)樂觀開朗的情緒，定(ding)期做好孕檢查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海帶和甲魚，食(shi)用(yong)后對早期(qi)妊(ren)娠會造成出血、流(liu)產之(zhi)弊(bi)。

2、忌(ji)食米(mi)仁和馬齒(chi)覓(mi)，米(mi)仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流(liu)產(chan)。馬齒(chi)覓(mi)亦使子宮收縮增多、強度增大，易造成流(liu)產(chan)。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之(zhi)大忌(ji)。杏(xing)仁中含有劇(ju)毒(du)物質，小兒食用7—10個杏(xing)仁即(ji)能致死，故孕(yun)婦應(ying)禁食。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每(mei)天吃1到2根黃瓜，也可(ke)以(yi)輔助降(jiang)火(huo)，青(qing)橄欖泡茶，對降(jiang)火(huo)也很有幫助。

2、西紅柿

盡(jin)管一年四(si)季都可(ke)(ke)見，但西紅柿在(zai)夏季最多，最甜(tian)，營(ying)養也(ye)最豐富。它(ta)同樣可(ke)(ke)以為孕婦去火。

3、苦瓜

不(bu)管是(shi)涼拌(ban)、炒(chao)還是(shi)煲湯，只要能把苦瓜做(zuo)得熟而且保(bao)留(liu)了“青色”，都能達到“去火”的(de)目的(de)。

4、梨

把(ba)梨切(qie)片放入燒開(kai)的沸(fei)水中(zhong)，稍(shao)微(wei)放點鹽，沸(fei)騰(teng)后撈(lao)出來，將梨子和湯都喝下(xia)去，具(ju)有降火、清(qing)熱、解毒的功(gong)能。

5、火龍果

含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦(kuang)物(wu)質元素，孕(yun)婦(fu)上火多(duo)吃(chi)有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時(shi)候可(ke)適量(liang)吃(chi)一些，但(dan)是不要太多。