用料:竹筍(sun)、冬瓜(gua)、素(su)雞、金針菇(gu)、胡(hu)蘿卜、魔芋(yu)粉絲、烤麩、香菇(gu)、荔(li)浦芋(yu)頭(tou)、黃豆(dou)芽、醬油、醋、糖
做法:
1、用黃豆芽和香菇加寬(kuan)(kuan)寬(kuan)(kuan)的水(shui)熬制素高湯,至少要30到(dao)40分鐘(zhong),然后過濾,清湯(tang)加鹽(yan)和味(wei)素調味(wei)留(liu)用。
2、將切成麻將塊的荔浦芋頭過油炸一(yi)(yi)下(xia),以保持(chi)外硬內(nei)軟(ruan),然后(hou)把烤麩也(ye)過一(yi)(yi)下(xia)油待用(yong)。
3、深碗內鋪(pu)上炸過的(de)芋頭,再將所有主(zhu)料(liao)一次擺放成型,可以多鋪(pu)一次主(zhu)料(liao)。但是我們喜歡吃(chi)芋頭,就只(zhi)鋪(pu)了一層主(zhu)料(liao)。
4、向碗內注入素高(gao)湯,直至剛(gang)剛(gang)沒過主(zhu)料(liao)。
5、上籠屜大火至上氣(qi)后轉(zhuan)中小火,保持上氣(qi)狀(zhuang)態蒸一(yi)個小時,使所有材(cai)料都入味(wei),關火。
6、炒鍋內加少許素(su)油翻(fan)炒混合蔬菜,薄鹽(yan)調味,勾芡(qian),澆(jiao)在(zai)成(cheng)菜上(shang)即可
素佛跳(tiao)墻(qiang)是由閩菜中(zhong)首屈(qu)一(yi)指的(de)名牌佳肴佛跳(tiao)墻(qiang)演變而(er)來,用(yong)素食(shi)材(cai)料(liao)烹調(diao)的(de)佛跳(tiao)墻(qiang),不同(tong)的(de)食(shi)材(cai)有不同(tong)的(de)做法,香(xiang)味濃郁,營(ying)養豐富,素佛跳(tiao)墻(qiang)是用(yong)多種不同(tong)主料(liao)、輔料(liao)融(rong)合(he)(he)加(jia)工調(diao)制后,分層(ceng)裝(zhuang)進煨(wei)器中(zhong)先用(yong)荷葉密封壇口,然后加(jia)蓋(gai),用(yong)質(zhi)純無煙(yan)的(de)優質(zhi)炭,旺火燒沸后再用(yong)文火煨(wei)五(wu)六個小(xiao)時(shi),便(bian)大功告成。常見配料(liao)為:香(xiang)菇、黃豆(dou)芽(ya)、荔浦芋頭、混合(he)(he)蔬菜、烤麩、素油等。