山(shan)核(he)桃(tao)味(wei)瓜子(zi)(zi)最開(kai)始流行在徐州一帶(dai),之后迅速(su)在全(quan)國(guo)(guo)火(huo)起(qi)來(lai),甚至成為葵(kui)瓜子(zi)(zi)當中一個十分重要的品類(lei)。山(shan)核(he)桃(tao)瓜子(zi)(zi)最獨特的是在制(zhi)作(zuo)過程中,添加真實山(shan)核(he)桃(tao),用以調制(zhi)出濃郁(yu)的山(shan)核(he)桃(tao)味(wei),給人的味(wei)蕾(lei)帶(dai)來(lai)刺激,而迅速(su)走紅全(quan)國(guo)(guo)市場(chang)。
山核桃瓜子最獨特的(de)是在制(zhi)(zhi)作過(guo)程中,添加(jia)真實山核桃,用以調制(zhi)(zhi)出(chu)濃郁的(de)山核桃味,給(gei)人(ren)的(de)味蕾(lei)帶來刺激,而迅速走紅全國市場。
相比其他口味的(de)瓜子,核桃(tao)味瓜子外(wai)殼顏色要(yao)深(shen)許多,呈淺棕色,里頭的(de)瓜子仁(ren)是焦糖(tang)色的(de),吃起來味道十分像山核桃(tao)。
核(he)(he)桃(tao)味(wei)瓜(gua)子(zi)制作前,要先(xian)將瓜(gua)子(zi)與山(shan)核(he)(he)桃(tao)殼(ke)一起煮(zhu)5個(ge)小時(shi)左右,等到(dao)湯水變成棕褐色(se),山(shan)核(he)(he)桃(tao)的香味(wei)完全融進瓜(gua)子(zi)里,就可以撈出晾干,再進行高溫炒制,這樣出來的瓜(gua)子(zi)便(bian)有濃郁的山(shan)核(he)(he)桃(tao)味(wei)了。
1、補充營(ying)養(yang):吃(chi)了以后(hou)能夠補充氨基(ji)酸和蛋白質等,人體所需的(de)(de)營(ying)養(yang)成分(fen),預防體內的(de)(de)營(ying)養(yang)物質缺乏。
2、潤腸通便:便秘的癥(zheng)狀(zhuang)能夠起到(dao)調(diao)理的作用(yong),可以幫助大(da)便干燥以及排(pai)便不暢的癥(zheng)狀(zhuang)得到(dao)改善(shan)。
3、補腎(shen):可以幫助腎(shen)虛的癥狀得到改善(shan),可以緩解(jie)出現的陽痿(wei)和早(zao)泄(xie)的癥狀。
山核桃(tao)瓜(gua)子食用需注意控(kong)制量和質量:
1、機械損傷可(ke)能(neng):長(chang)期(qi)、大量食用可(ke)能(neng)會(hui)對咽(yan)喉、食管壁等黏膜(mo)產(chan)生機械損傷,并出(chu)現口腔黏膜(mo)疼痛(tong)、口渴等癥狀。
2、胃(wei)腸損傷(shang)風險:長期、大量食用(yong)可(ke)能(neng)加重胃(wei)腸負擔,影響胃(wei)腸消(xiao)化、吸收(shou)功能(neng),產生(sheng)腹(fu)脹、腹(fu)痛(tong)等(deng)不(bu)(bu)適,存(cun)儲不(bu)(bu)當還可(ke)能(neng)引發急(ji)性胃(wei)腸炎。
3、潛(qian)在致癌風(feng)險:霉變、腐敗(bai)的山核桃(tao)瓜子含有致癌物質,長期食用可能增加(jia)潛(qian)在致癌風(feng)險。建議即買即吃、適量(liang)食用,避免(mian)出現以上危害。