具有肉(rou)香(xiang)撲鼻,回味無(wu)窮,多食(shi)不膩等特(te)點,經常食(shi)用既(ji)補充必(bi)要的多種營養成(cheng)份,又克服了肉(rou)類食(shi)品高(gao)脂肪(fang)、高(gao)膽(dan)固醇等弊病。它既(ji)是(shi)宴席及家庭餐(can)桌上之(zhi)(zhi)理想佳肴,也是(shi)旅行野餐(can)之(zhi)(zhi)方便食(shi)品,更可(ke)做訪親探(tan)友之(zhi)(zhi)饋贈禮品。
1.土(tu)豆(dou)的處理過(guo)程:土(tu)豆(dou)洗(xi)凈(jing)去皮,用刀切成(cheng)小塊,土(tu)豆(dou)塊放入微(wei)波適用的盤中,加入少(shao)量的清水。
2.盤(pan)子上面蓋一(yi)個盤(pan)子,放入微(wei)波(bo)爐(lu)高(gao)火加熱(re)4分鐘左右,至土(tu)豆軟(ruan)爛。煮熟的(de)土(tu)豆放入碗中,用搟面杖開始搗(dao)壓,把(ba)土(tu)豆搗(dao)壓成(cheng)土(tu)豆泥(ni)。
3.豬后臀肉用(yong)清(qing)水沖洗干(gan)凈,用(yong)刀切(qie)成絲,生(sheng)姜與(yu)蔥(cong)白切(qie)細絲,切(qie)好的生(sheng)姜蔥(cong)絲放(fang)入(ru)肉絲里,加入(ru)1/8茶(cha)匙(chi)食(shi)鹽,加入(ru)少量(liang)的五香粉.加入(ru)少量(liang)的花椒粉,加入(ru)1/4茶(cha)匙(chi)自制(zhi)花椒水,用(yong)筷子攪拌均勻,放(fang)在一邊(bian)腌制(zhi)20分鐘左右。
4.土豆(dou)泥里(li)加入50克(ke)左(zuo)右的(de)(de)面(mian)粉,倒入約90克(ke)左(zuo)右的(de)(de)冷清水(shui),用(yong)筷子(zi)將面(mian)粉與(yu)(yu)土豆(dou)泥朝(chao)一(yi)個方向攪拌均(jun)勻,調(diao)(diao)成面(mian)糊(hu),腌好(hao)的(de)(de)肉絲(si)放(fang)入面(mian)糊(hu)里(li),淋入2~3滴芝麻(ma)香油,用(yong)筷子(zi)朝(chao)一(yi)個方向把面(mian)糊(hu)與(yu)(yu)豬肉絲(si)攪拌均(jun)勻,調(diao)(diao)好(hao)的(de)(de)面(mian)糊(hu)用(yong)手抓起,指縫間沒(mei)有面(mian)糊(hu)漿流瀉即可。
5.取一個(ge)空(kong)碗(wan)(wan),碗(wan)(wan)底與(yu)碗(wan)(wan)壁均(jun)勻的(de)刷(shua)一層食(shi)用油,調好的(de)面漿倒入(ru)碗(wan)(wan)里,用手蘸取適(shi)量的(de)冷清水(shui),把面漿表(biao)面拍(pai)光滑,鍋里放入(ru)足量的(de)清水(shui)。
6.支好蒸架(jia),碗放在(zai)蒸架(jia)上,碗上面加蓋(gai)一盤子,蓋(gai)好鍋蓋(gai),大火蒸制(zhi)約40分鐘。
7.40分鐘(zhong)(zhong)后把(ba)碗取(qu)出,放(fang)至(zhi)冷卻,用手蘸(zhan)取(qu)適量的冷清水,再把(ba)面漿(jiang)表面拍光滑。碗重(zhong)新放(fang)入(ru)鍋中,大火蒸制(zhi)約20分鐘(zhong)(zhong)。
8.20分鐘后(hou)取出(chu),蒸(zheng)好(hao)的蒸(zheng)肉倒扣在盤中(zhong),上(shang)面(mian)壓一個平(ping)整的案板,放至冷卻(que)即可。
肥(fei)瘦(shou)(shou)適宜的(de)(de)(de)豬肉,太(tai)瘦(shou)(shou)了(le)柴,太(tai)肥(fei)了(le)膩,切(qie)成寸長(chang)指厚的(de)(de)(de)條,加(jia)(jia)入(ru)(ru)大茴粉(fen)(fen),花(hua)椒粉(fen)(fen),胡椒粉(fen)(fen)及蔥姜蒜(suan)末,再加(jia)(jia)入(ru)(ru)少(shao)許料(liao)酒(jiu),味精、鹽(yan)適量(我做過一(yi)次(ci),把能想的(de)(de)(de)到的(de)(de)(de)調味品都加(jia)(jia)了(le)點進去,效(xiao)果不(bu)錯),加(jia)(jia)入(ru)(ru)調味品后(hou)適當置放(fang)(fang)一(yi)到二小時,然后(hou)加(jia)(jia)入(ru)(ru)淀粉(fen)(fen)(要適量,宜少(shao)不(bu)宜多(duo),通常這(zhe)是做蒸(zheng)肉的(de)(de)(de)絕竅,加(jia)(jia)多(duo)了(le)口(kou)感要次(ci)的(de)(de)(de)多(duo),加(jia)(jia)少(shao)了(le)不(bu)能成型,由于各地的(de)(de)(de)淀粉(fen)(fen)工藝有所(suo)不(bu)同(tong),用(yong)料(liao)也(ye)相差(cha)甚(shen)遠,所(suo)以(yi)要根據不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)淀粉(fen)(fen)來(lai)調整(zheng)用(yong)量,沒有一(yi)個確切(qie)的(de)(de)(de)指標),再加(jia)(jia)入(ru)(ru)少(shao)量水,用(yong)手打成稀糊狀,裝(zhuang)入(ru)(ru)容器(qi),上屜快火加(jia)(jia)熱,等內(nei)外溫度(du)均衡后(hou),改用(yong)慢火蒸(zheng)三(san)四小時(要密閉,防止(zhi)漏氣,用(yong)高(gao)壓鍋可加(jia)(jia)快進程),時間到后(hou),關(guan)火放(fang)(fang)置一(yi)會兒,就可以(yi)開吃(chi)了(le)。
1.土豆(dou)一定要熟透,這樣容易壓制成泥。
2.壓(ya)土豆泥時壓(ya)得越細口感越好。
3.蒸肉面糊不(bu)可過于稠或過于稀(xi),以用手握住(zhu)不(bu)流瀉為準。
4.此為火功菜,大火氣足,蒸(zheng)(zheng)熟蒸(zheng)(zheng)透,復(fu)蒸(zheng)(zheng)一次,壓之(zhi)緊密,成(cheng)菜脆而(er)不酥。