食(shi)材(cai):李子(zi)、白糖。
制作步驟:
1、李子沖洗干凈,去核切小(xiao)塊(kuai),放(fang)入破壁(bi)機(ji)中打成糊狀(zhuang)。
2、往(wang)糊(hu)里面加糖(tang),幾片檸檬,白涼粉(fen),充分攪拌成果凍(dong)狀,熬(ao)開,冷卻(que)成型后切塊即(ji)可(ke)。
李子糕味酸(suan),能(neng)促進胃酸(suan)和胃消(xiao)化酶的分泌,并能(neng)促進胃腸(chang)蠕動,因而有改善食欲,促進消(xiao)化的作用,尤(you)其對胃酸(suan)缺乏、食后飽脹、大便(bian)秘(mi)結者有效。