花(hua)膠(jiao)雞是廣東的地方傳統名菜(cai)。花(hua)膠(jiao)雞的主(zhu)要原料就是花(hua)膠(jiao)和雞肉,而花(hua)膠(jiao)就是魚(yu)肚,是各類魚(yu)鰾的干(gan)制品,含(han)有豐富的蛋白質(zhi)、膠(jiao)質(zhi)等,與雞肉搭配(pei)燉(dun)煮后能營養價值(zhi)發揮到(dao)極致。
材料:花膠(jiao)1個,雞1只(zhi),油適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),鹽(yan)適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),蠔油適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),醬油適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),料酒適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),姜片適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),蒜(suan)蓉適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),蔥(cong)頭2根。
做法:
1、將(jiang)干花膠放入(ru)冷水(shui)中,置(zhi)于冰箱(xiang)浸泡一個晚上。燒(shao)開水(shui),將(jiang)花膠放入(ru)3分鐘,撈出繼續(xu)放入(ru)冷水(shui)浸泡置(zhi)于冰箱(xiang)1天。
2、花(hua)膠切(qie)小(xiao)塊(kuai),加入姜(jiang)片,放入水中煮10分鐘。
3、雞肉用油(you)、鹽調好味。
4、鍋里加(jia)油燒(shao)熱(re),加(jia)入姜片和蒜(suan)蓉,倒入雞肉。
5、加入料酒,煸炒(chao)幾下。
6、將煮過花(hua)膠的水(shui)和花(hua)膠倒入(ru)(ru),加入(ru)(ru)蠔油和醬油。
7、加(jia)入蔥頭,加(jia)蓋燜煮(zhu)15分鐘(zhong)左(zuo)右,花膠燜雞就完成了,上碟開動(dong)了。
花(hua)(hua)膠燉(dun)雞可以(yi)放蟲(chong)草(cao)花(hua)(hua)、姜(jiang)片、蜜棗(zao)、豬(zhu)骨這些材料。