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吃了對眼睛好的10種食物

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吃了對眼睛好的10種食物

1
高維生素A食物 13 票投票
2
高花青素食物 6 票投票
3
高葉黃素食物 9 票投票
4
高β胡蘿卜素食物 10 票投票
5
富含DHA食物 11 票投票
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10
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11
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12
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油麥菜

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高鈣食物

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494票

青魚

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141票

4
西紅柿 47 票投票
5
蘋果 38 票投票
6
獼猴桃 36 票投票
7
番石榴 30 票投票
8
香蕉 29 票投票
9
富鋅食物 21 票投票
10
葡萄 20 票投票
11
大豆 19 票投票
12
菠菜 18 票投票
13
桑葚 17 票投票
14
橙子 17 票投票
15
火龍果 17 票投票
16
黑芝麻 16 票投票
17
高維生素E食物 16 票投票
18
大蒜 15 票投票
19
梨子 14 票投票
20
富含維生素C食物 13 票投票
21
高維生素A食物 13 票投票
22
富含DHA食物 11 票投票
23
高β胡蘿卜素食物 10 票投票
24
明目護眼的食物 9 票投票
25
富含維生素b2食物 9 票投票
26
高葉黃素食物 9 票投票
27
金桔 8 票投票
28
圣女果 8 票投票
29
藍莓 7 票投票
30
高花青素食物 6 票投票
31
菊花茶 5 票投票

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