山(shan)核桃(tao)味(wei)瓜(gua)子最開始流行在(zai)徐州一帶,之后迅(xun)(xun)速在(zai)全國火起(qi)來,甚至成為葵(kui)瓜(gua)子當中一個十分重要的(de)品類。山(shan)核桃(tao)瓜(gua)子最獨(du)特(te)的(de)是(shi)在(zai)制(zhi)作過程中,添加真實山(shan)核桃(tao),用以調制(zhi)出濃郁的(de)山(shan)核桃(tao)味(wei),給人的(de)味(wei)蕾帶來刺激,而迅(xun)(xun)速走紅全國市場(chang)。
山核桃(tao)瓜(gua)子最獨特(te)的是在制作過程中(zhong),添加(jia)真(zhen)實山核桃(tao),用(yong)以調制出(chu)濃郁的山核桃(tao)味(wei),給人的味(wei)蕾帶來刺激,而迅速(su)走紅全(quan)國市場。
相比(bi)其他口味(wei)的(de)瓜(gua)子(zi),核桃(tao)味(wei)瓜(gua)子(zi)外殼顏色要(yao)深許多,呈(cheng)淺棕色,里(li)頭的(de)瓜(gua)子(zi)仁是焦(jiao)糖色的(de),吃起來味(wei)道十分像(xiang)山(shan)核桃(tao)。
核桃(tao)(tao)味(wei)(wei)瓜子(zi)制(zhi)作(zuo)前(qian),要(yao)先(xian)將瓜子(zi)與山(shan)(shan)核桃(tao)(tao)殼一起(qi)煮5個小(xiao)時左右,等到(dao)湯水變成棕褐色(se),山(shan)(shan)核桃(tao)(tao)的(de)香味(wei)(wei)完全融(rong)進瓜子(zi)里,就可以(yi)撈出晾干,再進行高溫炒制(zhi),這樣出來的(de)瓜子(zi)便有濃(nong)郁的(de)山(shan)(shan)核桃(tao)(tao)味(wei)(wei)了(le)。
1、補(bu)充(chong)營(ying)養(yang):吃了以后(hou)能(neng)夠補(bu)充(chong)氨基酸和蛋(dan)白質等,人體(ti)所需(xu)的營(ying)養(yang)成(cheng)分,預防體(ti)內的營(ying)養(yang)物質缺乏。
2、潤(run)腸通便:便秘(mi)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)能夠起到調理(li)的(de)(de)(de)作用,可以幫助(zhu)大便干燥以及排便不暢的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)得到改善(shan)。
3、補腎(shen)(shen):可以(yi)(yi)幫助腎(shen)(shen)虛的癥狀得到改善(shan),可以(yi)(yi)緩解出現(xian)的陽痿和早泄(xie)的癥狀。
山核桃瓜子食用(yong)需注(zhu)意控制量(liang)和質量(liang):
1、機(ji)(ji)械損傷可能(neng):長(chang)期(qi)、大量(liang)食用可能(neng)會對咽喉、食管壁等黏膜產生(sheng)機(ji)(ji)械損傷,并出(chu)現口腔黏膜疼(teng)痛、口渴等癥狀。
2、胃(wei)腸(chang)損傷風險(xian):長期、大量食用(yong)可(ke)能加(jia)重胃(wei)腸(chang)負擔,影(ying)響胃(wei)腸(chang)消(xiao)化、吸(xi)收功能,產生腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)痛等不適(shi),存儲(chu)不當還可(ke)能引發急性胃(wei)腸(chang)炎(yan)。
3、潛在(zai)致(zhi)癌(ai)風險:霉變、腐敗(bai)的山核桃(tao)瓜子含有致(zhi)癌(ai)物質(zhi),長期食用(yong)可能增加(jia)潛在(zai)致(zhi)癌(ai)風險。建(jian)議(yi)即買即吃、適量食用(yong),避(bi)免出現以上危害。