瓠(hu)瓜(gua)[hù guā] ,又叫(jiao)做(zuo)瓠(hu)子、甜瓠(hu),是(shi)葫(hu)蘆科葫(hu)蘆屬植(zhi)物(wu),幼果口味(wei)清淡(dan)、品質(zhi)柔嫩,很(hen)適(shi)合拿來煮湯或炒制食(shi)(shi)用。瓠(hu)瓜(gua)的(de)營養價(jia)值也是(shi)很(hen)高的(de),它含有豐富的(de)蛋白質(zhi)、膳(shan)食(shi)(shi)纖維(wei)、胡蘿卜素(su)等(deng)成(cheng)分,適(shi)量(liang)食(shi)(shi)用能(neng)夠起到(dao)增強免疫、降(jiang)(jiang)糖降(jiang)(jiang)壓等(deng)功效。此外,瓠(hu)子還能(neng)入藥使用,中藥瓠(hu)子味(wei)甘性寒,有著利(li)水、清熱、止咳、除煩(fan)等(deng)功效。那么(me)瓠(hu)瓜(gua)怎么(me)吃?瓠(hu)瓜(gua)怎么(me)做(zuo)好吃呢?和Maigoo網編一起來看看瓠(hu)瓜(gua)的(de)家常做(zuo)法吧!
瓠(hu)(hù)瓜(gua),為葫(hu)蘆(lu)科葫(hu)蘆(lu)屬(shu)一年生蔓性草本(ben)植物(wu)。幼果可(ke)供食(shi)用或藥(yao)用,老(lao)熟干燥(zao)的(de)果殼可(ke)以(yi)當作容器(qi)使用,在古代,瓠(hu)瓜(gua)還可(ke)以(yi)做弦樂(le)器(qi)或彈撥樂(le)器(qi)的(de)共鳴箱(xiang)使用。
瓠瓜讀(du)音為[hù guā] 。
瓠瓜常見品類有(you)線瓠子(zi)、長瓠子(zi)、面條(tiao)瓠子(zi)、孝感(gan)瓠瓜、三江口瓠子(zi)等(deng)。
瓠(hu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)不(bu)是(shi)西葫蘆(lu),瓠(hu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)和西葫蘆(lu)的區(qu)別主要(yao)在于種屬不(bu)同(tong),瓠(hu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)是(shi)葫蘆(lu)科、葫蘆(lu)屬植物(wu),而西葫蘆(lu)則是(shi)葫蘆(lu)科南瓜(gua)(gua)(gua)(gua)屬的植物(wu)。此外,這兩者的使用價值(zhi)也不(bu)同(tong),西葫蘆(lu)主要(yao)作為蔬菜食(shi)用,而瓠(hu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)不(bu)僅有(you)食(shi)用價值(zhi),還有(you)著藥(yao)用價值(zhi)。
瓠瓜圖片
瓠(hu)瓜中含有豐富的(de)蛋(dan)白(bai)質、植(zhi)物(wu)纖維以及(ji)多種人體所需的(de)微量元(yuan)素,因(yin)此適量食(shi)用(yong)瓠(hu)瓜的(de)功效和作用(yong)有增強免疫(yi)、降糖(tang)降壓等。
瓠瓜的入藥部位為它的果實部分,中(zhong)藥瓠子味甘性涼,有著利水,清熱(re),止渴,除(chu)煩的作(zuo)用,能夠有效(xiao)緩解水腫腹脹、煩熱(re)口渴、瘡毒(du)等(deng)不適。
脾(pi)胃虛寒、容易腹瀉的患者最好少(shao)吃瓠瓜。
瓠瓜不(bu)可以和(he)四季豆一(yi)起(qi)吃(chi)(chi),否(fou)則容(rong)易(yi)導致(zhi)腹瀉。此外,瓠瓜也不(bu)能(neng)和(he)茭(jiao)白(bai)一(yi)起(qi)吃(chi)(chi),否(fou)則容(rong)易(yi)導致(zhi)脾胃虛弱(ruo),對(dui)身體健康不(bu)利。
苦的(de)(de)瓠子吃了之后(hou)是有可能會中毒的(de)(de),瓠瓜中毒的(de)(de)表(biao)現為(wei)惡心、嘔吐、腹痛等不(bu)適,如果在食用完瓠瓜后(hou)有出現上(shang)述情況,MAIgoo健康網編提醒(xing)大家,需立(li)即就醫(yi)進行診治。
看顏色:買新鮮(xian)瓠瓜的時候,最(zui)好選擇(ze)外表顏色(se)深綠(lv)的瓠瓜,因為這樣(yang)的瓠瓜口感才(cai)會好。
看手感:買(mai)瓠瓜的時候,還(huan)可以用手(shou)輕輕捏一下,看手(shou)感軟(ruan)不(bu)軟(ruan),如(ru)果摸起來像海綿一樣,又軟(ruan)又有(you)彈性的話,就說明它的品(pin)質不(bu)錯。
將瓠瓜切片,姜切絲。熱鍋冷油,油熱后倒入姜絲和蝦皮,爆香后加入瓠子翻炒一下,然后加一點點水,蓋上蓋子燜一分鐘,讓瓠瓜燜熟。接著我們打開鍋蓋,加鹽、生抽調味,翻炒均勻后即可出鍋。詳細>>
將花生用冷(leng)水(shui)浸泡兩小時(shi),然后(hou)用料理機(ji)打成(cheng)花生漿。把(ba)瓠瓜(gua)去皮或洗凈,然后(hou)切成(cheng)絲。把(ba)打好的花生漿倒入鍋中(zhong),加少(shao)許(xu)水(shui),開大火煮沸后(hou)放入切好的瓠瓜(gua)絲,轉中(zhong)火煮5分鐘,接(jie)著(zhu)加鹽調味后(hou)即可食(shi)用。
把瓠瓜去(qu)皮后洗凈,然后切成細絲。準備(bei)適量豬肉,剁成肉餡。往肉餡中(zhong)加(jia)入準備(bei)好(hao)的(de)瓠瓜絲,再加(jia)少許鹽、五香粉和色拉油攪拌均勻,瓠瓜餃子餡就做(zuo)好(hao)了。
瓠瓜要不要削皮:瓠瓜可以去(qu)皮(pi)也可以不去(qu)皮(pi),但是買購網編(bian)輯認為去(qu)皮(pi)后的(de)瓠瓜口感更鮮嫩,所以一般都將它(ta)削皮(pi)了(le)。
瓠瓜中間的籽要去掉嗎:瓠瓜籽是要去(qu)掉的(de)(de),因(yin)為瓠瓜籽如果(guo)發苦的(de)(de)話,就會含有一定的(de)(de)毒素,就會導(dao)致我(wo)們食物(wu)中毒。
可以(yi)用(yong)保(bao)鮮袋(dai)將瓠瓜(gua)裝起(qi)來,然(ran)(ran)后將空(kong)氣(qi)排出,并放到冰箱中(zhong)進(jin)行冷藏保(bao)存。如果是已經切開的瓠瓜(gua),則需要(yao)先用(yong)保(bao)鮮膜將切口裹緊,然(ran)(ran)后再裝到保(bao)鮮袋(dai)中(zhong)保(bao)存。
據Maigoo農業小編了解,瓠瓜(gua)一(yi)(yi)般是(shi)在每年的5-6月份進行種(zhong)植。盡量(liang)選擇疏松肥沃(wo)的土壤(rang)種(zhong)植瓠瓜(gua),而且在種(zhong)植前還(huan)要(yao)進行翻耕整地。將種(zhong)子處理好(hao)后(hou)種(zhong)入(ru)育苗(miao)(miao)床,幼苗(miao)(miao)定植時挖穴(xue)栽單苗(miao)(miao),澆(jiao)水(shui)定根。育苗(miao)(miao)期間追肥要(yao)薄施(shi)(shi)勤施(shi)(shi),澆(jiao)水(shui)要(yao)及時,日常(chang)光(guang)照要(yao)充足(zu)。等到瓠瓜(gua)苗(miao)(miao)長到一(yi)(yi)定長度(du)后(hou),需要(yao)搭架抽蔓,還(huan)要(yao)做好(hao)2-3次摘心,促進子蔓、孫蔓發育,結果后(hou)及時采收。
1、每逢節(jie)日活動,就到(dao)了網(wang)購(gou)達人們大展身手的時候(hou)了,然而面對五花八門(men)的商品、參(can)差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手?
2、每(mei)逢節日(ri)活動,就到了網(wang)購達人們大展身手(shou)的(de)時(shi)候(hou)了,然而(er)面對五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)價格卻(que)不(bu)知如何下手(shou)?
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