1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚(shen)至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子(zi)就(jiu)越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重防守的(de)人群，較(jiao)重的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量(liang)好、偏重進攻的(de)人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)話可以(yi)考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線和手(shou)膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元以上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還需要配拍(pai)線和手(shou)膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線最耐用，80線彈力大容(rong)易斷，95線比(bi)較貴。如果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后場的人(ren)可以選(xuan)(xuan)80線，資(zi)金充裕(yu)的可以選(xuan)(xuan)95線，一(yi)般(ban)人(ren)選(xuan)(xuan)65線最適合(he)。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意前松側緊(jin)，側緊(jin)是(shi)為了(le)避(bi)免側滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網(wang)時可起到(dao)緩沖作用。另外選(xuan)擇的(de)羽毛球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要(yao)比自己平常穿的(de)鞋(xie)略大一(yi)點兒，不然跑動起來腳會包得很難受(shou)。