女性嗜睡的原因有什么
1、營養不足
引發一(yi)種發作性睡病，發這種病一(yi)般都是發生在青春期以后(hou)的(de)，最主要的(de)現象就是在白(bai)(bai)天(tian)沒有精神，昏(hun)昏(hun)欲睡，這個時候我(wo)們(men)可(ke)以補充一(yi)些含蛋白(bai)(bai)質(zhi)比較多的(de)食物，可(ke)以很好的(de)緩(huan)解(jie)。
2、身體過胖
對(dui)于青少(shao)年來說(shuo)，身體(ti)(ti)如果(guo)太胖(pang)的話，也(ye)是會(hui)(hui)出(chu)現(xian)嗜(shi)睡(shui)的情(qing)況的，因(yin)為對(dui)于一(yi)般(ban)肥胖(pang)的話，會(hui)(hui)加快脂肪的燃燒，這個時候就會(hui)(hui)生成(cheng)一(yi)些乳酸，會(hui)(hui)軟化我們身體(ti)(ti)的細胞(bao)，出(chu)現(xian)嗜(shi)睡(shui)的情(qing)況。
3、懷孕
對于女性來說(shuo)在來月經(jing)的時(shi)(shi)候(hou)是(shi)會有嗜(shi)睡(shui)的現象的，這(zhe)個時(shi)(shi)候(hou)會時(shi)(shi)時(shi)(shi)的想(xiang)睡(shui)，叫醒后又(you)想(xiang)睡(shui)，這(zhe)都(dou)是(shi)比較正常的，同(tong)時(shi)(shi)懷孕也是(shi)會讓女性出現嗜(shi)睡(shui)的情況的。
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4、情緒因素
女(nv)生比較容易生氣(qi)，由于很小的(de)事情而發生矛盾，導致機體氣(qi)機升降失(shi)調，從而產生痰濕(shi)、瘀血，這些(xie)病(bing)理產物又會(hui)蒙蔽(bi)心(xin)竅，從而嗜(shi)睡。
5、思慮過多
女生(sheng)以陰血津液(ye)充(chong)盛而身強(qiang)體健(jian)，生(sheng)理機能(neng)正常(chang)，而多思的(de)性格導(dao)致陰血的(de)耗損，所(suo)以清竅(qiao)失養產生(sheng)嗜(shi)睡。
女性嗜睡是不是懷孕了？
懷(huai)孕(yun)(yun)以后(hou)，有相(xiang)當一(yi)部分(fen)孕(yun)(yun)婦會(hui)出(chu)現嗜睡(shui)(shui)的(de)表現，主(zhu)要是(shi)由于懷(huai)孕(yun)(yun)以后(hou)女(nv)性身體負荷增加(jia)，再加(jia)上孕(yun)(yun)激素水平升(sheng)高擴張顱(lu)內的(de)血管(guan)，這種(zhong)情況共同作用(yong)下就(jiu)會(hui)使(shi)得(de)女(nv)性在孕(yun)(yun)期嗜睡(shui)(shui)，引起睡(shui)(shui)眠時間延長，但(dan)是(shi)嗜睡(shui)(shui)的(de)原因(yin)有很多種(zhong)，懷(huai)孕(yun)(yun)只是(shi)單純的(de)其(qi)中的(de)一(yi)個因(yin)素。
除了懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)因(yin)素以外(wai)，女性(xing)如果最近壓力比較大，或者(zhe)工作比較勞累(lei)以及出現一(yi)些病理性(xing)的情況時，也有可能(neng)引起嗜睡，所以嗜睡只是懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)的一(yi)個提(ti)示，并(bing)不(bu)能(neng)作為診(zhen)斷(duan)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)的一(yi)個重要指(zhi)標。對于女性(xing)來(lai)說(shuo)，如果懷(huai)(huai)疑懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)，應該(gai)通過客觀檢(jian)查，也就是通過早孕(yun)(yun)試紙(zhi)，尿妊娠實(shi)驗(yan)(yan)或者(zhe)抽血化驗(yan)(yan)人絨毛膜促(cu)性(xing)腺激素來(lai)判斷(duan)是否懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)。
女人老是犯困怎么辦
需要通過檢查(cha)明確具體原因，可以通過測(ce)量血(xue)壓(ya)、血(xue)脂、血(xue)糖、血(xue)常規檢查(cha)，明確病因，如果檢查(cha)沒有問題，注意適當參加有氧(yang)運動，盡量采取低(di)鹽、低(di)脂飲食，保證充足睡眠。如果出(chu)現血(xue)壓(ya)、血(xue)脂、血(xue)糖異常，及(ji)時通過應(ying)用降壓(ya)藥物，比如硝苯(ben)地平緩釋片、二甲雙(shuang)胍等(deng)，應(ying)用阿(a)托伐(fa)他汀進行治療。
